糖醋魚的做法詳細步驟教程
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怎么做糖醋魚最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節(jié)調(diào)整。下面是學(xué)習啦小編為你整理的糖醋魚的做法詳細步驟教程,不放一起動手試試吧!
糖醋魚食材準備
糖醋魚家常做法步驟
1.準備材料。把魚切成顆粒狀,更容易炸透
2.將魚身的水瀝干,雙面占上油炸粉。
3.鍋內(nèi)放油燒至7分熱
4.放魚下鍋,煎至兩面金黃即可。不要太焦哦
5.令鍋起火,下洋蔥,姜絲熗鍋
6.下番茄醬,糖,酷,一起調(diào)成醬汁
7.稍微攪拌下。一起調(diào)成醬汁,即可關(guān)火
8.最后把醬汁淋在魚上就可以啦~
糖醋魚的熱量
營養(yǎng)素含量(每100克)
熱量(大卡)113.33
碳水化合物(克)3.01
脂肪(克)5.52
蛋白質(zhì)(克)12.55
纖維素(克)0.14
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