西汁乳鴿怎么做才好吃
西汁乳鴿是一道進(jìn)補菜品,屬于粵菜系。西汁乳鴿主要食材為乳鴿、番茄,燜燒而成,菜品口味酸甜。西汁乳鴿特別適合腎虛體弱、心神不寧、兒童成長、體力透支者食用。這么美味的菜品,當(dāng)然少不了具體的做法分享啦。
食材
乳鴿,番茄
香油50克,白砂糖15克,香菜15克,老抽5克,姜10克,生抽5克,小蔥10克,黃酒25克,味精3克,花生油40克
食材介紹
西汁
味辛,香厚而有點酸甜,多用于煎、炸、類菜肴,接近西餐常有的風(fēng)味特色,是粵菜常用調(diào)味料之一。
西汁制法:將善前片2500克、洋蔥片500克、葫蘿卜500克、芹菜段500克、香菜250克、蔥條125克、干蔥(捶裂)125克、蒜肉(捶裂)125克,一并放入鍋內(nèi),加入花生油50克煸炒,然后倒入瓦盆內(nèi),加豬骨塊1500克、清水1500克。再加入鹽100克、味精200克、白糖160克、茄汁250克、汁300克、食用色素0.5克調(diào)勻即成。
乳鴿
即雛鴿,以出生后飼養(yǎng)22至25天為佳,這時的乳鴿乳毛未脫,翼羽方生,肉質(zhì)豐滿,胸脯和大腿的肌肉尤多,脂肪極少;骨質(zhì)柔軟,可食率甚高,用西汁制,色彩艷麗,肉嫩鮮美。
制作方法
做法一
烹制方法:
1.將番茄洗凈,橫切成5毫米厚的園形片,共12片,排在碟中,撒上白糖12.5克,粘上已攪勻的雞蛋液,再撒上干淀粉10克。
2.將乳鴿洗凈,用紹酒、深、淺色醬油擦勻鴿身,約腌3分鐘。
3.炒鍋用中火燒熱,下油至五成熱,放入乳鴿約2分鐘至大紅色,倒入笊籬濾去油,把鍋放回爐上,放入蔥、姜,爆至有香味,下乳鴿,烹紹酒15克,加上湯、味精,加蓋,用小火約10分鐘,加入西汁、汁和白糖,再加蓋至熟,取出乳鴿。將鍋中原汁收濃至100克左右,加入花生油15克、麻油推勻。盛起留用,將每只乳鴿斬成塊,砌成鴿的原形。
4.炒鍋用中火燒熱,下油燒至五成熱放入善前片,炸至皮脆取出,擺在鴿的四周,香菜放在善前片的中間,再把原汁淋在鴿身上便成。
做法二
操作:1.將番茄洗凈,橫切成5毫米厚的圓形片,共12片;
2.將番茄片排在碟中,撒上白糖10克,粘上已攪勻的雞蛋液,再撒上干淀粉10克;
3.將宰凈乳鴿洗凈,用黃酒、老抽、生抽擦勻鴿身,約腌3分鐘;
4.炒鍋用中火燒熱,下油至五成熱,放入乳鴿約2分鐘至大紅色,倒入笊籬濾去油;
5.把鍋放回爐上,放入蔥、姜,爆至有香味,下乳鴿,烹黃酒15克,加上湯200毫升、味精,加蓋,用小火燜約10分鐘;
6.再加入西汁50克和白糖,再加蓋至熟,取出乳鴿;
7.將鍋中原汁收濃至100毫升左右,加入花生油、香油推勻,盛起留用;
8.將每只乳鴿斬成塊,砌成鴿的原形;
9.炒鍋用中火燒熱,下油燒至五成熱放入番茄片,炸至皮脆取出,擺在鴿的四周;
10.香菜放在番茄片的中間,再把原汁淋在鴿身上便成。
工藝關(guān)鍵
1.如鴿子太老,炸、的時間可以加長。
2.香菜要消毒,蕃茄下鍋炸制時間不宜過長。
3.因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油1000克。
營養(yǎng)價值
鴿肉味咸、性平、無毒;具有滋補肝腎之作用,可以補氣血,托毒排膿;可用以治療惡瘡、久病虛贏、消渴等癥。常吃可使身體強健,清肺順氣。對于腎虛體弱、心神不寧、兒童成長、體力透支者均有功效。乳鴿的骨內(nèi)含豐富的軟骨素,常食能增加皮膚彈性,改善血液循環(huán)。乳鴿肉含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸,可促進(jìn)體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成,加快創(chuàng)傷愈合。