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鵝肉的好吃做法有哪些

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鵝肉的好吃做法有哪些

  鵝肉蛋白質(zhì)含量比鴨肉、雞肉、牛肉、豬肉都高,鵝肉味甘平,有補(bǔ)陰益氣、暖胃開(kāi)津、祛風(fēng)濕防衰老之效,是中醫(yī)食療的上品。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下鵝肉的好吃做法有哪些?

  鵝肉的好吃做法——涼拌鵝肉

  材料

  鵝胸肉1/2斤,姜絲1/2杯,辣椒絲1/4杯,芹菜段1/2杯,淡醬油1又1/2大匙,紹興酒1大匙,糖1/2大匙

  做法

  (1)將鵝胸肉洗凈后抹上少許鹽,加水用大火煮沸,再改中火煮至血水放出即可熄火,蓋上鍋蓋將鵝肉燜熟,撈起待涼后再切成薄片備用。

  (2)將芹菜段用熱水汆燙后沖冷水,再瀝干水份備用。

  (3)將調(diào)味料與鵝肉片拌均勻,腌入味后再將其他材料放入拌勻,盛盤(pán)時(shí),可用筷子先將鵝肉片排好,再將其他材料鋪上,最后淋上醬汁即可。

  鵝肉的好吃做法——鵝肉蚌面

  材料

  蛤蜊5顆,熟鵝肉80公克,小白菜30公克,拉面120公克,高湯350㏄,蛤蜊水3大匙,鹽1/2茶匙

  做法

  1.蛤蜊洗凈加入冷水和少許鹽(份量外)拌勻,靜置使其吐沙;待約2小時(shí)后,再重復(fù)上述作法換水一次,待約2小時(shí)后洗凈蛤蜊,瀝干水份備用。

  2.小白菜洗凈切段備用;熟鵝肉切塊備用。

  3.備一鍋滾沸的水,將拉面煮熟撈起,放入面碗中備用。

  4.將高湯煮至滾沸,放入作法1的蛤蜊、作法2的小白菜段以及鹽,煮至蛤蜊張開(kāi),倒入作法3面碗內(nèi)。

  5.最后于作法4面碗內(nèi)加入蛤蜊水和作法2的熟鵝肉塊即可

  鵝肉的好吃做法——叔公燜鵝

  材料

  光鵝半只,芋仔幾只,柱候醬,姜蔥蒜適量

  做法

  1、光鵝斬件飛水待用;

  2、起鍋將姜蔥蒜爆香,加入柱候醬炒香,放入飛過(guò)水的鵝肉拌炒,讓每一塊鵝肉都均勻沾上柱候醬,再加入芋仔稍微拌炒。

  3、然后全部材料放入砂鍋,加入剛好沒(méi)過(guò)鵝肉的水,燜兩小時(shí)即可。

  鵝肉的好吃做法——西芹鵝肉片

  材料

  鵝胸肉1塊,西芹2根,水適量,鹽少許,味素少許,米酒少許,芥末少許

  做法

  1.取一鍋,倒入可淹蓋過(guò)鵝胸肉的水量后,加入鹽、味素、米酒一起煮開(kāi),再放入鵝胸肉以中火約煮25~30分鐘至熟后撈起放涼備用。

  2.西芹以滾水汆燙后,撈起過(guò)冰水至涼再撈起,切成約6×2公分的段狀,再拌入芥末備用。

  3.取作法1的鵝胸肉切成薄片狀,然后再以一片鵝肉、一片西芹的方式依序擺入盤(pán)中即可。

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