国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>生活技能學(xué)習(xí)>菜譜>

腐竹怎么做比較好吃

時間: 映芳735 分享

  腐竹須用涼水泡發(fā),這樣可使腐竹整潔美觀,如用熱水泡,則腐竹易碎。下面學(xué)習(xí)啦小編給你分享一下腐竹怎么做比較好吃?

  一、家常腐竹的做法

  材料

  五花肉,腐竹,少許黃酒,少許醬油,蔥,姜,蒜末,鹽,糖

  做法

  1、鍋先燒熱,放勺冷油,燒熱后放五花肉肉片,中火煸至邊角發(fā)黃油基本滲出后,放少許黃酒、少許醬油翻炒后,放蔥、姜、蒜末;

  2、煸出香味后,放配菜,轉(zhuǎn)大火,略調(diào)鹽、糖;再放腐竹,翻炒至蔬菜斷生即可。

  二、芹菜胡蘿卜腐竹的做法

  菜譜簡介 此菜為涼菜。芹菜有平肝清熱,祛風(fēng)利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效。

  材料

  芹菜200克,胡蘿卜、腐竹少許,芝麻油、鹽、醋、糖、特鮮醬油適量。

  做法

  1、芹菜洗凈切末,胡蘿卜切丁,腐竹泡發(fā)切小段。

  2、燒開水焯食材,過涼水,瀝干水分裝盤。

  3、調(diào)料做成汁澆在芹菜上拌勻即可。

  三、牛筋腐竹煲的做法

  材料

  干腐竹,牛筋,香菇,八角適量,桂皮適量,姜塊適量,蔥段適量,醬油適量,料酒適量,香油,蔥花或者青椒丁

  做法

  1.牛筋飛水(就是冷水鍋內(nèi)下生的牛筋,等水滾開,續(xù)燒2分鐘,用冷水沖洗血沫),瀝干.

  2.另起干凈的鍋,放入牛筋加水剛好沒過牛筋,把八角,桂皮,蔥段,姜塊,和醬油料酒適量通通加好,大火煮開后,轉(zhuǎn)小火鹵制至牛筋酥爛.普通鍋歷時至少一個小時.

  3.這里要注意的是,八角桂皮等材料鹵制過久,取用湯汁的時候會有藥味,所以這里,我們需要在中途把所有調(diào)味材料都撈出來,如果有可能,最好是換個鍋,只把牛筋和湯水轉(zhuǎn)移過去后繼續(xù)煮到牛筋酥爛.

  4.等到牛筋可以輕易用筷子扎透的時候,加入泡軟的腐竹和香菇,繼續(xù)合煮10分鐘后轉(zhuǎn)大火稍微收干些湯汁.

  5.最后點少許香油,撒上蔥花或者青椒丁都可以.

  四、腐竹木耳湯的做法

  材料

  用料腐竹150克,水發(fā)黑木耳100克,花生油、香油、精鹽、味精、水淀粉、生姜、蔥、清湯各適量。

  做法

  1、將腐竹放在盆內(nèi),加入開水泡至無硬心時撈出,切成3~4厘米長的段。生姜、蔥洗凈,切成末。

  2、黑木耳洗凈,撕成小朵。

  3、炒鍋中放入花生油燒熱,下入蔥末、姜末略炒,放入腐竹、黑木耳煸炒幾下,倒入清湯燒沸后改小火慢燉3分鐘,加入精鹽、味精,轉(zhuǎn)大火收汁,用水淀粉勾芡,淋入香油即成。

  功效

  補氣,健胃,潤燥,利水消腫。

577249