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大白菜的家常做法推薦

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  經(jīng)常吃大白菜可以防乳腺癌,大白菜中含有豐富的微量元素,可以分解女性體內(nèi)的雌性激素,常吃大白菜的女性,患乳腺癌的幾率會降低。你想了解好吃美味的大白菜要怎么做嗎?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹講一講大白菜有哪些家常的做法?

  一、熟五花肉炒白菜家常的做法

  材料

  白菜少半顆,熟五花肉適量,調(diào)料:豆瓣醬,蒜,干紅辣椒,鹽,雞精,生抽

  做法

  1、五花肉切片,白菜除去老菜幫后洗凈,切成大小均勻的塊兒,蒜、干紅辣椒切碎待用。

  2、鍋里放油燒熱,放入蒜末、干紅辣椒碎爆鍋,倒入熟五花肉、白菜,加入豆瓣醬炒出香辣味。

  3、待炒稍軟后,放入白糖、鹽、雞精、生抽攪拌均勻,即可出鍋。

  小訣竅

  1、鍋內(nèi)放水加五花肉、鹽、花椒、八角,煮熟關(guān)火,肉在湯汁里泡一夜再撈出冷藏入冰箱,這樣肉更入味。

  2、撕菜而不是切菜據(jù)說能最大限度保留菜的原味,而且撕裂面較切面的面積大,也更容易入味。

  二、香腸炒白菜家常的做法

  材料

  香腸、白菜、糖、鹽、雞精、老抽、水、橄欖油、生粉

  做法

  1、生粉加一勺水拌勻。

  2、香腸切片備用。

  3、白菜水里浸半小時后洗凈切碎。

  4、放一勺橄欖油入鍋,白菜下鍋翻炒幾下再倒入香腸,加一大碗水、適量糖、鹽、雞精、一勺老抽,翻炒幾下。

  5、再倒入生粉水,加蓋滾幾分鐘。

  6、滾到水快收干,關(guān)火盛盤。

  三、培根炒白菜家常的做法

  材料

  培根適量(可以自己做可以自己搜一搜如何做,超市或許有賣)大白菜適量 姜 蒜

  做法

  1、培根切成薄片,切成4-5厘米長

  2、大白菜白菜莖片成,一片片,白菜葉切適當(dāng)大小

  3、鍋燒熱不放油,把培根一片片鋪到鍋里,小火煎,直至出油,如果培根是帶有豬皮的就要小心啦,豬皮會煎油的

  4、等培根兩面都變色啦,把培根撈出放到盤子里備用

  5、鍋里留有適量的余油 ,如果過少油,可以再加入少量食用油

  6、油燒熱了,用姜和蒜爆香,加入白菜莖,一邊炒一邊用鍋鏟敲一敲白菜

  7、白菜莖7,8分熟,加入菜葉直至炒熟

  8、加入鹽入味,最后把煎熟的培根放入,和白菜炒勻,盛盤食用

  小訣竅

  炒白菜,要把莖和葉分開炒,一邊炒一邊敲一敲白菜,這樣水汽就蒸發(fā)了,不會有太多水出來

  四、爆炒白菜家常的做法

  材料

  大白菜250克、干辣椒3根、鹽、味精。

  做法

  1、白菜洗凈甩干水份,把白菜斜起切,辣椒切段。

  2、熱油鍋放入辣椒,再放白菜大火爆炒,這樣炒出的白菜才好吃。

  3、白菜炒熟加鹽和味精即可。



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