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蠔油油菜的家常做法推薦

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蠔油油菜的家常做法推薦

  食用油菜時(shí)要現(xiàn)做現(xiàn)切,并用旺火爆炒,這樣既可保持鮮脆,又可使其營養(yǎng)成分不被破壞。你想了解好吃美味的蠔油油菜要怎么做嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編給你推薦蠔油油菜的4種家常做法。

  蠔油油菜的家常做法一

  蠔油油菜的材料

  菜心,蒜,香蔥,

  調(diào)料:鹽,雞精,水淀粉,蠔油

  蠔油油菜的做法

  1、菜心洗凈去根,擇去老的地方,蒜切末,香蔥切末。

  2、將菜心放入開水鍋

  3、鍋內(nèi)放入油鹽,這樣焯出的菜心比較綠

  4、把放涼的菜心碼放在盤中

  5、鍋內(nèi)放少許油,放入香蔥、蒜末炒香。

  6、再放入蠔油直至煸出香味淋在菜心上。

  蠔油油菜的家常做法二

  蠔油油菜的材料

  菜心,蠔油,油,麻油,蒜,鹽,姜

  蠔油油菜的做法

  1.蒜切碎備用,姜切片,菜心摘好洗干凈晾干水備用。

  2.菜心先下鍋加用水快速煮一下?lián)破鹆栏伤?/p>

  3.蒜姜爆香油鍋,下菜心爆炒片刻后加入少量的鹽繼續(xù)翻炒片刻后燜5-8分鐘即可。

  4.裝盤、淋蠔油和滴幾滴麻油攪拌均勻即可。

  蠔油油菜的家常做法三

  蠔油油菜的材料

  油菜,蠔油,白糖,豆豉,鹽,食用油,花生碎少許

  蠔油油菜的做法

  1.油菜掰小片洗凈,豆豉用到切碎備用;

  2.湯鍋中燒開水,加入一勺鹽、適量食用油,然后放入油菜焯燙幾秒鐘;

  3.看見油菜便軟時(shí),立即撈出放入涼水中浸泡;

  4.炒菜鍋加入底油燒熱后,下豆豉慢慢炒出香味,然后倒入兩勺蠔油,加入一碗清水、一勺白糖,中火煮開;

  5.油菜瀝水撈出,將蠔油醬汁淋在上面即可,可以撒上少許花生碎、香蔥或者芝麻提香。

  蠔油油菜的家常做法四

  1、準(zhǔn)備些蒜茸,油菜或是生菜扳開洗干凈,準(zhǔn)備好二到三勺子蠔油。

  2、同樣是涼油里放入蒜茸,炒出蒜香味后放入青菜一起翻炒,同時(shí)可以放少許鹽。

  3、待菜還沒炒軟之前放入蠔油一起翻炒,在放入一些生抽。

  4、覺得不夠味的話也可以放一些雞精,菜不要炒太軟,要不就不好吃了。

  5、嘗嘗味道可以后就可以出鍋了,比較簡(jiǎn)單。



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