新鮮酸奶要怎么做才好吃
新鮮的酸奶中存在乳糖酶活性,促進乳糖的分解,防止乳糖不耐癥。因此,乳糖酶不充足的人,可以安心食用。你知道如何做出可口好吃的酸奶嗎?現在就由學習啦小編來跟大家分享一下新鮮酸奶要怎么做?
新鮮酸奶的可口做法1
材料
芒果2個,酸奶150ml,冰塊適量
做法
1.左手掌按住芒果上方,用水果刀從芒果頂部插入,貼著芒果核順著切到底部。另一邊也是這樣切下另一片芒果
2.用刀尖將果肉劃十字(網格狀),刀痕深度貼近芒果皮
3.兩手捏住兩端,大拇指向上頂果皮部分,芒果肉就打開了
4.用刀貼著芒果皮,把芒果肉取下
5.芒果肉放入攪拌機,倒入50ml酸奶,攪打成芒果泥
6.攪打好的芒果泥倒入杯中,再倒入100ml酸奶,加入冰塊,輕輕攪拌幾下即可
新鮮酸奶的可口做法2
材料
兒童優(yōu)酪乳1杯,火龍果1個,蘋果1個,香蕉1根,西瓜1塊
做法
1.將火龍果、蘋果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒
2.將切好的蘋果放入淡鹽水中浸泡,可以防止氧化變黑
3.把火龍果、蘋果、香蕉、西瓜粒放入碗里,在上面淋上兒童優(yōu)酪乳即可
新鮮酸奶的可口做法3
材料
主料:純牛奶500ml,原味酸奶125ml。電飯鍋,帶蓋瓷杯,勺子,微波爐(也可以用其他方法加熱牛奶,但用微波爐不僅速度快,而且加熱溫度好掌握)。
做法
1、將瓷杯(連同蓋子)、勺子放在電飯鍋中加水煮開10分鐘消毒。
2、將杯子取出倒入牛奶(7分滿,牛奶如果是新開封的,本身已消毒得很好,可以不用煮開消毒),將牛奶放入微波爐加熱,以手摸杯壁不燙手為度。
3、在溫牛奶中加入酸奶,用勺子攪拌均勻,蓋蓋。
4、將電飯鍋斷電,鍋中的熱水倒掉,將瓷杯放入電飯鍋,蓋好電飯鍋蓋,上面用干凈的毛巾或其他保溫物品覆蓋,利用鍋中余熱進行發(fā)酵。
5、8~10小時后,低糖酸奶就做好了。如果是晚上做的,第二天早晨就能喝到美味的酸奶了。
新鮮酸奶的可口做法4
材料
楊梅果肉100克,動物性淡奶油75克,牛奶25克,白砂糖25克,明膠5G
做法
1.楊梅果肉放到攪拌機打成果醬。
2.淡奶油加到白糖打至六分發(fā)。
3.牛奶加糖放微薄轉10秒,至糖完全融化。
4.將明膠加入牛奶中,隔熱水融化。
5.把牛奶溶液和楊梅果醬混合,再和打發(fā)的奶油混合攪拌均勻成為慕絲陷。
6.把慕絲陷裝到被子里,杯子放進冰箱傾斜45度,冷藏至凝結。
7.把凝結后的慕絲杯取出,再倒進酸奶即可。