海鮮炒飯的可口做法
海鮮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,水產(chǎn)品含鈣廣泛而豐富,尤以蝦皮為 最。 你喜歡自己動(dòng)手做海鮮炒飯?你知道如何做出可口好吃的海鮮炒飯嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給你精心整理海鮮炒飯的可口做法,僅供參考。
海鮮炒飯的可口做法1
材料
大米,大蝦,蝦仁,扇貝柱,魷魚(yú),玉米,胡蘿卜,青豆,西紅柿,洋蔥,黃油,番茄,藏紅花(這個(gè)是上色用的我家沒(méi)有所以沒(méi)放,我放了點(diǎn)泰國(guó)香辣醬),咖喱汁
做法
1.大米洗凈后,泡入水中20分鐘后瀝干備用;
2.大蝦洗凈去腸,開(kāi)水中焯水至變紅撈起備用;
3.熱鍋后溶解黃油,加入瀝干的生大米持續(xù)以中火拌炒; 要不停的翻炒,避免糊~
4.取另外一個(gè)鍋?zhàn)樱尤肷僭S黃油、洋蔥、番茄一起倒入炒,加入少許糖、鹽、泰國(guó)香辣醬,喜歡蒜的也可以放,我還倒入了些咖喱汁(比起番茄口味我更喜歡咖喱~)~然后倒入倒點(diǎn)白葡萄酒/白酒,加熱水~燒開(kāi)。
5.在米飯鍋?zhàn)永锛尤氪笪r、魷魚(yú)、扇貝、蝦仁,然后把燒好的汁倒入米飯鍋?zhàn)觺保持高火,燒20分鐘到30分鐘,注意不要燒焦~
6.汁水收干~然后加入熟的玉米粒、胡蘿卜、青豆,翻炒幾分鐘,加藏紅花(這個(gè)東西好貴的~一小小撮就要50元哦~所以就跳過(guò)巴~)調(diào)味出鍋~
海鮮炒飯的可口做法2
材料
主料:
剩米飯200克
魷魚(yú) 100克
輔料:
蝦仁50克 青辣椒35克
調(diào)料:
玉米粒25克 拌飯醬30ml
鹽3克
做法
1.魷魚(yú)洗凈去皮,我只用了魷魚(yú)須,辣椒切小塊。
2.魷魚(yú)冷水下鍋,焯熟撈出備用。
3.鍋里倒一些油燒至6成熱,倒入剩米飯,小火不斷翻炒均勻。
4.倒入拌飯醬。
5.繼續(xù)小火翻炒,把米飯翻炒松軟至沒(méi)有結(jié)塊。
6.放入魷魚(yú)須,蝦仁,辣椒丁,玉米粒。
7.中火快速翻炒均勻,至所有食材都熟,放鹽調(diào)味。
8.大火快速翻炒幾下均勻即可出鍋。
海鮮炒飯的可口做法3
材料
白飯100g,雞蛋1顆,洋蔥丁20g,蟹肉丁10g,海參丁10g,蝦仁6只,魷魚(yú)丁15g,香菇丁10g,三色豆20g,油適量,鹽適量,糖適量,黑胡椒粉適量
做法
1.熱一炒鍋,先倒入適量油,轉(zhuǎn)中火加熱,打入蛋后將其用鍋鏟炒散。
2.作法1鍋內(nèi)依序加入洋蔥丁、蟹肉丁、海參丁、蝦仁、魷魚(yú)、香菇丁、三色豆一起拌炒約1分鐘至香味溢出。
3.于作法2鍋內(nèi)放入白飯,轉(zhuǎn)大火,以鍋鏟向下壓的放式將白飯炒散均勻,約1分鐘后放入鹽、糖、黑胡椒粉等調(diào)味料,一起拌炒均勻即可盛盤(pán)。
海鮮炒飯的可口做法4
材料
剩飯1碗,蝦適量,魚(yú)適量,魷魚(yú)適量,黃瓜適量,姜適量,紅蔥頭適量,鹽適量,胡椒粉適量,橄欖油適量
做法
1.將飯準(zhǔn)備好,將蝦去皮切段,魚(yú)拆肉,魷魚(yú)切小塊,黃瓜切粒,姜、蔥頭準(zhǔn)備好。
2.燒熱鍋,倒入橄欖油,爆香姜、蔥頭,下黃瓜炒至八成熟。
3.將海鮮倒入鍋里煸炒,加鹽、胡椒粉調(diào)味。
4.將飯倒入鍋中,炒拌均勻。
5.香噴噴的海鮮炒飯出鍋了,呵呵。