烤魚的5種不同做法
人們總喜歡晚上吃烤魚作為宵夜,可是大家有沒(méi)有想過(guò)要怎么烤魚才更加有營(yíng)養(yǎng)呢?怎么吃烤魚對(duì)身體更有益呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編給你推薦烤魚的5種不同做法。
烤魚的不同做法1
材料
主料:黃花魚6條(重約600克),阿膠原漿2支。調(diào)料:蔥段、姜片各20克,二鍋頭50克,鹽、 味精各8克,蘸料50克。
做法
1、黃花魚宰殺治凈,加蔥段、姜片、二鍋頭、鹽、味精、阿膠原漿腌漬6小時(shí)。
2、用竹簽子將黃花魚串起來(lái),放入韓式烤爐內(nèi)中火烤20分鐘,取出裝盤,跟蘸料上桌。
小訣竅
特點(diǎn)
軟嫩適口,肉香濃郁。
備注
蘸料的制作:香菜葉250克放入微波爐內(nèi)大火烘20分鐘,取出碾碎,加淮鹽30克、味精20克調(diào)勻即可。如果選用的是香菜梗,那么烘干時(shí)間要略長(zhǎng)一些。
烤魚的不同做法2
材料
羅非魚1條、青檸檬1個(gè)、指天椒3個(gè)、大蒜半頭、魚露15ml、生抽15ml、白蘭地10ml、蠔油10ml、紅糖5g、黑胡椒碎少許、香茅草少許、植物油15ml
做法
1.羅非魚去鱗去鰓去內(nèi)臟后沖洗干凈,在魚身兩面各劃幾刀,大蒜區(qū)皮切碎,青檸檬榨汁備用;
2.將魚露、生抽、白蘭地、蠔油、檸檬汁、紅糖放入碗中混合成調(diào)味汁;
3.羅非魚放入一張大錫紙上,用蒜末將魚身內(nèi)外涂抹均勻,澆上一大半的調(diào)味汁,魚身內(nèi)外再放上少許香茅草和指天椒;
4.將錫紙四周折起把魚包住,烤箱預(yù)熱190度,將魚放入烤盤上,送入烤箱中層,烤15-20分鐘,將魚取出;
5.打開錫紙,澆剩余的調(diào)味汁,撒上黑胡椒碎,烤箱調(diào)至200度,繼續(xù)烘烤5-8分鐘即可出爐。
小訣竅
1、除了羅非魚,這道菜還可以用鱸魚、桂魚、鯽魚、或鯉魚來(lái)做。
2、青檸檬的味道清香,買不到可以用普通的檸檬代替。
3、買不到新鮮的香茅草可用干的香茅代替,就是氣味會(huì)稍遜色一些。
4、烤魚的時(shí)間還要視魚的大小以及烤箱的溫度適當(dāng)調(diào)整一下。
烤魚的不同做法3
材料
草魚(二斤左右),輔料:春筍,藕,菜花,洋蔥,芹菜,紅尖椒,海帶,(白蘿卜,土豆,午餐肉,香菇,豆皮都可)香菜,炸花生米,調(diào)料:干辣椒,花椒,花椒面,料酒,豆豉(老干媽豆豉醬)八角,桂皮,香葉,蔥,姜,蒜,鹽,雞精,糖,醬油,胡椒粉
做法
1、 將草魚洗凈,從腹部到頭部一開為二,背部相連。用鹽、料酒、花椒面、胡椒粉蔥段、姜片、蒜瓣涂抹魚身腌漬入味(打開烤箱上下火,200度提前預(yù)熱)
2、 將魚放入烤盤,帶手套放入烤箱內(nèi),上下火烤15分鐘
3、 將春筍切條,藕切月圓片,菜花掰小瓣,洋蔥切快,芹菜斜切寸段,紅尖椒海帶切菱形塊,香菜切寸段。
4、 鍋燒熱放少許油煸香花椒、干辣椒后,放入蔥段、姜片、蒜瓣,出香味后,放入八角桂皮、香葉,老干媽豆豉醬(能吃辣的就多放點(diǎn),反之就少放)迅速放入洋蔥、筍條、藕片、菜花、海帶翻炒加入少許湯汁放鹽、糖、雞精、醬油調(diào)味,最后放入芹菜、紅尖椒段翻炒。
5、 帶手套將魚從烤盤取出,將炒好的原料倒在魚身上及盤中,再放入烤箱中烤三分鐘(使各種原材料及湯汁的味道與烤魚融為一體)。
6、 帶手套將烤好的魚取出后,灑上炸好的花生米,香菜段即可。
烤魚的不同做法4
材料
主料:魚肉2片8兩,
(1)蒜末,辣椒末各1/2大匙,豆辦醬一大匙,
(2)姜絲,蔥絲各1/4杯,(3)白醬油1/2大匙,糖,醋
做法
1.魚兩面撒少許鹽,用炭火或烤箱劣熱,也可用煎或微波爐煮熟.
2.油2大匙燒熱,炒香(1)料,入(2)料略炒后,再加調(diào)勻的(3)料勾汁,燒在烤好的魚肉上即成.
烤魚的不同做法5
材料
辣椒粉1大匙,胡椒粉1小匙,雞精1小匙,鹽1.5小匙,油適量,糖1大匙,黑鯉1條,郫縣豆瓣醬1大匙,洋蔥1個(gè),料酒1大匙,醬油,大蔥段2根,姜粉1大匙,花椒1大匙,花椒粉1匙,干辣椒5根
做法
1.將魚處理干凈,兩面各切成十字花樣,從腹部切開到脊部別切斷,鋪開成片狀。頭部也可從魚下巴橫切開一起烤,我是把頭直接去掉重新熬魚頭湯,因此只用魚身子做烤魚。
2.大蔥切段,加辣椒粉、花椒粉、姜粉、胡椒粉、料酒、醬油、鹽、放入碗中加入料酒,用手抓勻后涂抹在處理好的魚上面腌15分鐘。烤箱220度預(yù)熱,將魚放入烤盤后入烤箱中層上下火15分鐘。
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