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牛肉干怎么做才美味

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牛肉干怎么做才美味

  牛肉干富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強(qiáng)力量特別有效。在進(jìn)行訓(xùn)練的頭幾秒鐘里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補(bǔ)充三磷酸腺苷,從而使訓(xùn)練能堅(jiān)持得更久。下面,學(xué)習(xí)啦小編來告訴你牛肉干怎么做才美味?

  牛肉干的美味做法1

  材料

  牛肉5斤,蔥姜,花椒,大料,辣椒碎,孜然,糖,紅酒,醬油,適量的鹽。

  做法

  1、秘密武器就是電飯鍋,哈哈。燜牛肉全程用紅酒和醬油,不加水。

  2、選好牛肉,回來洗凈后,切成比麻將塊大一些的塊或者片。

  3、準(zhǔn)備一鍋清水,煮沸后,將牛肉塊放入,煮一小會兒。

  4、等水開后,撇去血沫子,一定要撇的干凈些,湯水相對清澈,不再有血沫子浮出為佳。撈出牛肉,控水。

  5、準(zhǔn)備好電飯鍋,將牛肉放入,開始投料。

  6、依次投入大料、花椒粒、辣椒碎、孜然、姜片、白糖。(以上的量,可依據(jù)個(gè)人喜好增減)

  7、準(zhǔn)備好紅酒4大杯(根據(jù)不同量的牛肉加入不同量紅酒),醬油1杯半左右(依據(jù)個(gè)人喜好增減),蔥也備好,先不放蔥。

  8、加入紅酒、醬油,把電飯鍋內(nèi)膽放入電飯鍋。

  9、按煮飯功能,煮到自己跳到保溫,這時(shí)再加入蔥。嘗嘗味道,覺得不夠咸可加少量鹽調(diào)味。可添少量紅酒,蓋上蓋,繼續(xù)悶煮一會兒。等鍋里的水分干掉,美味零食就做好啦。

  牛肉干的美味做法2

  材料

  主料:牛肉1斤(跟肉販說要炒來吃的部位),

  調(diào)料:a,辣椒面姜片孜然,b,料酒鹽糖醬油花椒粉

  做法

  1 牛肉洗凈,切成長5cm寬2cm的條狀(食指3/4)

  2 放入調(diào)料b,攪拌均勻

  3 貼上保鮮膜,放入冷藏室腌5小時(shí)以上

  4 腌好后放入少許淀粉,攪拌均勻

  5 小心倒入電飯煲中,用筷子將表面扒平一點(diǎn)

  6 蓋好蓋子,按下煮飯鍵,待跳至保溫悶幾分鐘攪拌下,再繼續(xù)重復(fù)直至水干

  7 待煮飯鍵按不下去了,打開蓋,一手強(qiáng)按住煮飯鍵,一手用筷子不斷旋轉(zhuǎn)攪拌

  8 攪拌至vniurou發(fā)干,看上去沒有水分看,加上姜片,辣椒面,孜然

  9 繼續(xù)一手按煮飯一手不斷攪拌,只是牛肉徹底干

  10 用篩子篩掉辣椒面等雜質(zhì),放冷即可當(dāng)零食食用

  小訣竅

  1、做這道牛肉干最好是用沒有筋的肉,否則怕嚼不動(dòng)哦;

  2、一定要把水份燒得非常干才算成功;

  3、鹽不能放多了,因?yàn)殡绲臅r(shí)間比較長,怕容易咸;

  4、淀粉只能放一點(diǎn)點(diǎn),或者干脆不放,太多容易失去牛肉干的嚼勁;

  5、調(diào)料的量我就不詳細(xì)說了,按個(gè)人口味放吧。

  牛肉干的美味做法3

  材料

  純瘦無油牛肉2磅,淡醬油6大匙,糖4大匙,水3大匙,辣椒粉1大匙,花椒粉1大匙,咖喱粉1大匙,黃姜粉半勺,五香粉半勺,姜片少許,八角少許,精鹽少許

  做法

  1.整塊牛肉放入冷水里煮開,擰成小火,煮至筷子拆入肉中無血即可.(如塊太大,可切成二-三小塊)

  2.涼后順牛肉絲紋路切成薄片.(俺的經(jīng)驗(yàn)是大概有硬幣or 多一點(diǎn)的厚度)

  3.將所有調(diào)料放進(jìn)鍋里煮成漿之后左轉(zhuǎn)成最小的火,不用熄火.

  4.牛肉一片片的放入漿中,粘上漿汁.等牛肉片全部浸入后,用鍋鏟慢慢炒勻,汁收干后熄火.(每次做的都很多,漿汁做的也很多,所以俺通常也就那么放到調(diào)料汁里沾均勻就擺到烤盤上了,擔(dān)心會太咸,第一盤烤好后就知道咸還是淡了,烤下一盤前可調(diào)整調(diào)料……)

  5.準(zhǔn)備好大烤盤將它們一片片按次序排在大烤盤里.

  6.烤箱郁熱制180度/350F,之后放入.一面烤8分鐘.切記.兩面都烤一遍.共16分鐘.

  7.趁熱放密封的容器里,冷卻后可以吃了.

  牛肉干的美味做法4

  材料

  主輔料:牛肉、熟芝麻

  調(diào)味料:鹽、味精、雞精、辣椒面、花椒面、姜片、蔥片、炒好的糖色。

  做法

  1、將牛肉鹵至成熟,然后改刀成條。

  2、鍋內(nèi)倒油,待油溫?zé)搅勺笥?,下入切好的牛肉條炸干多余的水分后,撈出待用。

  3、鍋內(nèi)燒油,下入姜蒜片炒香,加入鮮湯并調(diào)味,加入糖色。

  4、然后下入待用的牛肉干翻炒,燒制牛肉入味。

  5、待水分燒干的時(shí)候,下入辣椒面、花椒面、熟芝麻、紅油白糖等繼續(xù)翻炒收汁盛盤即可。

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