番茄意面的不同好吃做法有哪些
番茄中的類黃酮,既有降低毛細血管的通透性和防止其破裂的作用,還有預防血管硬化的特殊功效,可以預防宮頸癌、膀胱癌和胰腺癌等癌癥。現(xiàn)在就由學習啦小編來跟大家分享一下番茄意面的不同好吃做法有哪些?
番茄意面的不同好吃做法1
材料
螺旋意面(其他品種意面皆可),番茄適量,生菜適量,火腿若干片
調(diào)味料:生抽,鹽,糖
做法
1、將意面入鍋煮到9分熟(喜歡爛一點就煮久一點,意面反正不容易煮爛)
2、煮好的意面撈起,將油鍋加熱。
3、加少許油,放火腿片煎香,再加入生菜和切好的番茄,翻炒片刻。
4、待生菜和番茄縮水變小,放意面,加少量生抽提鮮;翻炒片刻后再放糖和鹽。
5、等到意面已經(jīng)變色,染上了漂亮的番茄汁?;揪痛蠊Ω娉衫?
番茄意面的不同好吃做法2
材料
意大利面,番茄,洋蔥,牛肉末,馬蘇里拉芝士,鹽,橄欖油,白糖,番茄醬,黑胡椒粉,雞精
做法
1.我買的是這種字母和數(shù)字的意大利面,顆粒很小的哦。在意面的包裝右下角的地方有兩個數(shù)字,5和7,是表示這種意面需要煮的時間,煮5分鐘是口感稍微彈牙有嚼勁;煮7分鐘口感稍軟點的。根據(jù)各人喜好來哈
2.鍋里水煮開后,放一勺鹽,然后把意面倒進去,煮7分鐘。煮意面的空檔,把番茄用開水燙下去皮切成小丁,洋蔥切小丁備用
3.意面煮好撈出,瀝干水分后,倒點橄欖油拌勻打散,這樣意面不會粘連在一起
4.鍋里放橄欖油,燒熱后,把牛肉末煸炒至變色,盛出備用
5.用余油煸炒洋蔥丁至身軟,色透明,盛出備用
6.倒入番茄丁,加一小勺白糖煸炒至出沙(加白糖一起煸炒可以讓番茄味道更濃厚)
7.加一大勺番茄醬進去一起翻炒
8.把炒好的牛肉末和洋蔥倒入,加鹽,黑胡椒粉和雞精翻炒均勻
9.把煮熟的意面倒入和番茄肉醬一起翻勻
10.裝盤,馬蘇里拉芝士刨成絲,均勻撒在表面,入預熱好的烤箱,200度烤15分鐘左右,芝士上色即可
番茄意面的不同好吃做法3
材料
原材料:意大利面(長條),蒜蓉,洋蔥,番茄,肉末
配料:番茄醬,橄欖油,海鹽
做法
1、鍋里加水燒開,加入一點鹽,再放入意大利面,煮至15分鐘
2、在此同時,把洋蔥切碎,番茄切塊
3、鍋里放入油,把蒜蓉,肉末(豬肉,牛肉都 可以)放入鍋內(nèi)翻炒,肉末變色可以加入洋蔥番茄
4、大概2分鐘后關(guān)火等待意面
5、意面煮好后,用涼水沖刷,逼干水分
6、開火,之前那個有肉末的鍋倒入意大利面翻炒,加入番茄醬海鹽
7、翻炒均勻2分鐘后,即可上桌
番茄意面的不同好吃做法4
材料
意面(意大利面)、肉餡(牛肉豬肉都可以)、番茄醬、番茄、洋蔥、西蘭花、胡蘿卜、橄欖油、大蒜、花椒粉、鹽。
做法
(一)、煮面
煮意大利面的秘訣是要煮到軟硬適中。
1、鍋中燒水,待水沸騰后加入一勺鹽,滴入幾滴橄欖油(這樣可以防止意大利面粘在一起,吃起來也會更加美味可口)。
2、將面散放下鍋,,用筷子充分攪動,以免面條粘在一起。
3、參照意大利面外包裝上提供的時間標準,提前1分鐘左右確認其硬度。取一根面條確認其硬度??捎弥讣讓⑵淦啵裘鏃l中心仍有像針尖一般大小的白心的話,即為“軟硬適中(所謂軟硬適中就是指有嚼勁兒)”。
4、用漏勺撈起面條,瀝干水分,用純凈水泡了一下,盛入盤中。
(二)炒醬準備:
1.將切好的西蘭花和胡蘿卜片放入燒開的水的鍋內(nèi),焯一下?lián)瞥鰶鏊疀_一下(點綴用)
2.洋蔥切成小丁、蒜拍碎,番茄開水燙后去皮后切成小丁。
(三)肉醬做法:
1、肉餡加料酒腌制15分鐘。
2、鍋子燒熱后,倒入適量橄欖油,將肉餡倒入翻炒至變色,盛出備用。
3、用鍋中的底油將蒜末、洋蔥末煸炒出香味兒后放入番茄丁,一起翻炒至番茄變軟,加入肉餡、番茄醬(蓋住全部食材的量)、撒上少量花椒粉和鹽、倒入適量煮面的水一起小火煮至醬汁濃稠就ok了。
4、在煮好的面上淋上醬汁就可以開動了
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