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紅棗湯的不同做法

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紅棗湯的不同做法

  紅棗性味甘平,無(wú)毒,具潤(rùn)心肺、補(bǔ)五臟、治虛損、輕身延年之功效。紅棗因維生素含量豐富,所以被稱(chēng)為“天然維生素丸”。你喜歡自己動(dòng)手做紅棗湯?你知道如何做出可口好吃的紅棗湯嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給你精心整理紅棗湯的不同做法,僅供參考。

  紅棗湯的不同做法1

  材料

  紅棗、南瓜、米酒、紅糖

  做法

  1、準(zhǔn)備好所有的食材,紅棗洗凈清水浸泡片刻。

  2、鍋中加入適量的清水放入紅棗煮。

  3、南瓜去皮切塊。

  4、紅棗煮上10分鐘后加入南瓜繼續(xù)煮,煮的過(guò)程中,把上面的浮沫撇掉。

  5、加入米酒煮上2分鐘,加入紅糖調(diào)味,煮開(kāi)即可關(guān)火食用。

  紅棗湯的不同做法2

  材料

  銀耳,蘋(píng)果,紅棗,紅糖或冰糖

  做法

  1.銀耳提前4小時(shí)泡發(fā),洗凈撕成小朵。紅棗用溫水泡10分鐘左右

  2.蘋(píng)果洗凈切小塊

  3.鍋內(nèi)放清水,放入銀耳和紅棗,大火開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲一小時(shí)

  4.放入蘋(píng)果塊再煲20分鐘左右,后放入冰糖或紅糖,再煮5分鐘即可

  紅棗湯的不同做法3

  菜譜簡(jiǎn)介 兼顧豐胸發(fā)育與心理發(fā)展的雙效湯品。

  材料

  主料:帶膜花生300克,桂圓肉100克,紅棗20顆,

  輔料:砂糖80克

  做法

  1、花生洗凈,入水2小時(shí)后瀝干,和紅棗一起放入鍋中,加5碗水以大火煮開(kāi),轉(zhuǎn)小火慢燉40分鐘

  2、桂圓肉剝散,加入鍋中續(xù)煮5分鐘,加糖調(diào)味即成。

  紅棗湯的不同做法4

  材料

  黑木耳,銀耳,紅棗,冰糖

  做法

  1.黑木耳、銀耳提前泡發(fā),洗凈,撕成小朵。

  2.紅棗去核洗凈(直接買(mǎi)無(wú)核紅棗比較省事)。

  3.鍋中加水放入黑木耳、銀耳、紅棗慢火煨燉至湯水粘稠、木耳軟糯。

  4.最后根據(jù)自己口味加入冰糖或紅糖調(diào)味即可。

  紅棗湯的不同做法5

  材料

  1,小砂鍋一個(gè),(我在市場(chǎng)買(mǎi)的,一個(gè)很小巧的砂鍋,剛好燉一碗的量,花了8塊錢(qián)),2,銀耳兩朵,放在清水里發(fā)半個(gè)小時(shí),(我在超市買(mǎi)的袋裝的。泡一點(diǎn)就好了,它會(huì)發(fā)很大的。,我第一次泡沒(méi)掌握好量,結(jié)果……汗。),3,枸杞幾粒,紅棗幾顆,葡萄干幾粒。,4,百合5-8片。,(我買(mǎi)的百合干,和銀耳一起發(fā)的。新鮮百合應(yīng)該更好。)

  做法

  1,把以上食材放到砂鍋里,加清水,中火燉開(kāi)。燉的過(guò)程中要經(jīng)常拿勺子翻動(dòng)一下,免得粘鍋。

  2,燉開(kāi)以后小火慢燉20分鐘,關(guān)火。

  3,然后蓋上蓋子,讓它再燜5-10分鐘。

  因?yàn)樯板佔(zhàn)约簳?huì)“存熱量”,所以它們會(huì)自己再慢慢咕嘟咕嘟幾下,哈哈。另外,如果立刻拿下來(lái),你的手也會(huì)燙到哦!稍涼就可以吃啦。


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