豆腐鯽魚(yú)湯的4種具體做法
鯽魚(yú)湯本來(lái)就富含蛋白質(zhì),谷氨酸,味道異常的鮮美,加上吸足湯汁的豆腐,可謂是神仙也站不住腳啊。你想知道豆腐鯽魚(yú)湯有哪些做法嗎?那么,現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來(lái)分享豆腐鯽魚(yú)湯的4種具體做法,希望你能喜歡這些做法。
豆腐鯽魚(yú)湯的做法【1】
材料
鯽魚(yú)1條,豆腐2磚,鹽適量,清水1升
做法
1.鯽魚(yú)去腮去內(nèi)臟去鱗后洗凈。
2.豆腐用清水浸半小時(shí)后切成小塊。
3.鍋內(nèi)放少量油,燒熱后小火將魚(yú)煎香。
4.將魚(yú)、姜片及清水1升放入鍋中,煮沸后加入豆腐。
5.小火煲半小時(shí)后加入適量鹽調(diào)味即可。
豆腐鯽魚(yú)湯的做法【2】
材料
鯽魚(yú)250克,嫩豆腐200克,蔥,姜,鹽,油適量,料酒
做法
1、先將魚(yú)去鱗、腮、內(nèi)臟洗凈,瀝干。
2、豆腐切成1厘米厚、5厘米長(zhǎng)、3厘米寬的塊。
3、將魚(yú)下油鍋煎至魚(yú)皮脫水,收緊,放入溫水煮開(kāi)。
4、放少許料酒,改小火,放蔥、姜、鹽、料酒,煮8分鐘后放入切好的豆腐塊煮6分鐘即可。
豆腐鯽魚(yú)湯的做法【3】
材料
主料:鯽魚(yú)1條,白玉菇150g,豆腐350g
輔料:姜片3-5片,蔥白3-5段,香菜2根
調(diào)料:料酒15g,鹽3g,白胡椒粉3g,花生油,水
做法
1、鯽魚(yú)讓魚(yú)檔工作人員幫忙開(kāi)膛去除內(nèi)臟、鱗、腮,回家后洗凈去除鯽魚(yú)腹內(nèi)的黑膜,然后抹干,用鹽和料酒腌制去腥。
2、豆腐切成塊。
3、白玉菇摘凈用鹽水浸泡15分鐘后控水備用。
4、老姜切片,蔥白切段,香菜洗凈切斷。
5、提前用姜片擦一下炒鍋防粘,開(kāi)火將鍋燒熱后放入適量花生油,下鯽魚(yú)煎至兩面金黃。
6、加入蔥姜。
7、倒入約1-1.5升的開(kāi)水,蓋上鍋蓋大火燒開(kāi)后繼續(xù)大火煲10分鐘至湯色奶白后轉(zhuǎn)小火煲30分鐘。
8、30分鐘后加入豆腐、白玉菇中小火煲10-15分鐘。
9、出鍋前5分鐘,調(diào)入1勺鹽、1勺白胡椒粉。
10、出鍋后按喜好撒上香菜即可食用。
豆腐鯽魚(yú)湯的做法【4】
材料
個(gè)頭小的鯽魚(yú)幾條(適合做湯)嫩豆腐 香蔥 姜 料酒 糖 鹽
做法
P1:先分享“煎魚(yú)不破皮,不粘鍋的方法”:鍋中放少量油,轉(zhuǎn)鍋,讓鍋底大面積濕潤(rùn),鍋和油一同燒得熱熱的,冒比較大的煙,將油倒出,重新倒入足夠的新油,立即把收拾干凈并擦干水的鯽魚(yú)放入。
P2:鯽魚(yú)煎至兩面金黃撈出備用。
P3:另起一砂鍋,放入煎好的鯽魚(yú)。
P4:一次性倒入足量的,已經(jīng)燒開(kāi)的水。
P5:大火催開(kāi),放入姜片。倒適量料酒。開(kāi)鍋后也要大火煮時(shí)間稍久一點(diǎn)。
P6:嫩豆腐小心切塊。
P7:當(dāng)鯽魚(yú)煮的有些松散后,并且湯徹底變白,放入嫩豆腐。改中火,煮至嫩豆腐表面出現(xiàn)孔洞。
P8:加入適量糖提鮮(可不放),鹽調(diào)味,關(guān)火后撒入香蔥碎即可。
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