購(gòu)買(mǎi)二手自行車(chē)能夠?yàn)槟闶∠虏簧俪杀?，如果在?jīng)濟(jì)上暫時(shí)有困難的話，不妨考慮一下買(mǎi)二手自行車(chē)吧。二手自行車(chē)市場(chǎng)不用擔(dān)心會(huì)買(mǎi)到劣質(zhì)的產(chǎn)品，只要會(huì)選擇，那二手產(chǎn)品中也有非常好的。下面和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧!

　　挑選比較好的二手自行車(chē)

　　第一，盡量買(mǎi)正規(guī)來(lái)歷的自行車(chē)，要求車(chē)主提供正規(guī)發(fā)票。這個(gè)并不是為了以后售后維修方便，而是通過(guò)發(fā)票確定這輛車(chē)不是黑車(chē)(我不會(huì)告訴你我哥們600塊買(mǎi)了輛3000塊的黑車(chē)，結(jié)果三年后在大街上竟然被車(chē)主撞見(jiàn)了，直接報(bào)警沒(méi)收)，而且買(mǎi)賣(mài)黑車(chē)也是違法的。發(fā)票還有另外一個(gè)作用，就是知道這輛車(chē)的真實(shí)年齡(我不會(huì)告訴你我的第一輛山地車(chē)騎了一萬(wàn)多公里后換了兩條輪胎再精洗一下跟剛騎倆月似的)。

　　第二，盡量買(mǎi)沒(méi)騎過(guò)長(zhǎng)途的車(chē)。以車(chē)友的姿態(tài)跟車(chē)主閑聊，問(wèn)他都去過(guò)哪里，而不要問(wèn)這輛車(chē)去過(guò)哪里。如果車(chē)主給你滔滔不絕地講他在路上的故事的話，你心里就得清楚這輛車(chē)去過(guò)很多地方，有沒(méi)有暗傷就不知道了。

　　第三，檢查車(chē)輛看有沒(méi)有明傷，車(chē)架上、變速器上、前插上等等，看仔細(xì)。

　　第四，看車(chē)子的鐵部件上的生銹程度。我常看的部位有兩個(gè)：前插外露的部分和剎車(chē)線末端的過(guò)彎鐵線管(V剎車(chē)哦)。通過(guò)這些部位基本能判斷出車(chē)子的保存和保養(yǎng)狀況。上面這些都確定過(guò)關(guān)了之后騎上去試車(chē)，試車(chē)也主要是看中軸、前后花鼓有無(wú)異常，變速器檔位是否準(zhǔn)確，前插是否正常。

　　騎自行車(chē)的好處

　　自行車(chē)是克服心臟功能毛病的最佳工具之一。世界上有半數(shù)以上的人是死于心臟病的。騎單車(chē)不只能藉腿部的運(yùn)動(dòng)壓縮血液流動(dòng)，以及把血液從血管末梢抽回心臟，事實(shí)上卻同時(shí)強(qiáng)化了微血管組織，這叫“附帶循環(huán)”。強(qiáng)化血管可以使你不受年齡的威脅，青春永駐。

　　除此之外，習(xí)慣性的單車(chē)運(yùn)動(dòng)，更能逐漸擴(kuò)大你的心臟。否則血管愈來(lái)愈細(xì)，心臟愈來(lái)愈退化，到了晚年，你就會(huì)體驗(yàn)到它所來(lái)的煩惱，那時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自行車(chē)運(yùn)動(dòng)是多么的完美。

　　單車(chē)是需要大量氧氣的運(yùn)動(dòng)，曾經(jīng)有個(gè)老年人以6天時(shí)間，完成了460公里的單車(chē)旅行。他說(shuō)：“老年人一周至少要有3次運(yùn)動(dòng)，使心臟強(qiáng)化起來(lái)，恢復(fù)正常功能。你要使心臟激烈跳動(dòng)，但不可過(guò)久。如此它將能適應(yīng)緊急狀況，如趕車(chē)或抵抗困境。”

　　單車(chē)運(yùn)動(dòng)同時(shí)也能防止高血壓，有時(shí)比藥物更有效。還能防止發(fā)胖、血管硬化，并使骨骼強(qiáng)壯。自行車(chē)使你不必用藥物來(lái)維持健康，而且毫無(wú)害處。

　　自行車(chē)是減肥的工具，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，75千克重的人，每小時(shí)以9英里半的速度，騎73英里時(shí)，可減少半千克體重，但必須每天持之以恒。

　　單車(chē)運(yùn)動(dòng)，不只可以減肥，還可以使你的身段更為勻稱(chēng)迷人。即運(yùn)動(dòng)減肥，或邊節(jié)食邊運(yùn)動(dòng)的人，身材比只靠節(jié)食減肥的人來(lái)得更好，更迷人。

　　適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能分泌一種荷爾蒙，這種荷爾蒙使你心胸開(kāi)朗、精神愉快。從經(jīng)驗(yàn)中，可知道單車(chē)運(yùn)動(dòng)就能產(chǎn)生這種荷爾蒙。

　　事實(shí)上因?yàn)椴葐诬?chē)壓縮血管，使得血液循環(huán)加速，大腦攝入更多的氧氣，因此你吸進(jìn)了更多的新鮮空氣。騎過(guò)一陣子之后，你會(huì)覺(jué)得腦筋更清楚。

　　騎著這種靠本身體力去踩的雙輪腳踏車(chē)，你會(huì)感覺(jué)十分自由且令人暢快無(wú)比。它不止是一種減肥運(yùn)動(dòng)，更是心靈愉悅的放逐。

　　公路單車(chē)

　　用來(lái)在平滑公路路面上使用的車(chē)種，由于平滑路面阻力較小，公路自行車(chē)的設(shè)計(jì)更大考量高速，往往使用可減低風(fēng)阻的下彎把手，較窄的高氣壓低阻力外胎，擋位較高，且輪徑比一般的登山越野車(chē)都大，由于車(chē)架和配件不需像山地車(chē)一樣需要加強(qiáng)，所以往往重量較輕，在公路上騎行時(shí)效率很高。由于車(chē)架無(wú)需加強(qiáng)又往往采用簡(jiǎn)單高效的菱形設(shè)計(jì)，公路車(chē)是最為優(yōu)美的自行車(chē)。