葛根粉辨別真?zhèn)蔚募记杉盃I養(yǎng)作用

　　現(xiàn)在的葛根粉市場混亂程度之嚴(yán)重是不多見的，絕大部分的所謂野葛粉都是假的，要想做真品太難，那么對于假的葛根粉應(yīng)該要怎么去鑒別呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的葛根粉辨別真?zhèn)蔚募记?，希望能幫到你?/p>

　　葛根粉辨別真?zhèn)蔚募记?/h2>

　　第一：正常情況下葛粉的色澤并不是很白很鮮明，白色中略帶少許褐色，帶結(jié)晶光澤。

　　第二、用手抓一小點(diǎn)放入口中，葛粉會很快的自然溶化在嘴里，由于葛粉性涼，此時口中可以感覺到絲絲的清涼，并且會有一點(diǎn)土腥味，但無異味。

　　第三、沖好的葛粉羹用勺子挑起流下來呈線狀,象面條一樣(這是區(qū)別薯粉/藕粉等其他粉的重要特征，不是野生的葛粉都很難成線。

　　第四、外觀應(yīng)潔白，帶結(jié)晶光澤，見水溶解快，沸水進(jìn)行沖調(diào)，水溫不夠會呈乳白色糊狀，沸水沖或者稍加熱才能呈透明膠體狀，粘連度很高，微微呈淺黃色(太白有可能添加淀粉或者滑石粉)，稍有土腥味，但無異味，則為純品。

　　葛根粉的作用

　　從葛根中提煉出的葛根素具有擴(kuò)張冠狀動脈和腦動脈的作用，可降低血壓，能顯著增加缺血組織的血液供應(yīng)量，有B1受體阻斷作用，可明顯減慢心瘁，降低心肌氧耗量，能減輕心肌缺血，限制和縮小心肌梗塞范圍，抗快速心律失常，能降低膽固醇和血粘度，抑制血小板聚集，改善微循環(huán)。葛粉內(nèi)含有人體需要的十多種氨基酸和十多種微量元素，其中鈣、鋅、磷的含量最高，葛粉所含的富“曬”元素，具有一定的防癌抗癌之功效。

　　葛粉還具有生津止渴，抗菌解毒的作用，對冠心病，對感冒引起的咽喉痛疼、口舌生瘡、小孩清火瀉痢有很好的治療作用，還可療傷寒中風(fēng)頭痛，治胸膈煩熱發(fā)狂，止血痢、通小腸、排膿破血、利大小便、解酒，治脾胃虛弱泄瀉都有著一定的功效。葛粉飲用廣，以肝、腎、心組織中含量最高，特別對老人及幼尤宜。 在《本草綱目》《神農(nóng)本草經(jīng)》、《證類本草》、《華佗遺書》、《中華藥典》、《藥王全書》、《傳世藏書》等中醫(yī)八大經(jīng)典中都有詳細(xì)介紹。

　　葛根淀粉曾是貢品，有食用、藥用、特殊工業(yè)用三方面的用途，葛根和葛葉所含的黃酮有多種確切的保健作用，其臨床應(yīng)用顯示出速效和高效的難得特色。

　　葛根粉的食用方法

　　1、沸水沖泡,最簡單省事的辦法.用勺子邊攪拌邊沖沸水,為了防止結(jié)塊,在沸水沖泡前可以先用涼水劃開葛根粉或山藥粉,后再沖沸水.可以邊沖沸水邊加白砂糖.想要稀點(diǎn)當(dāng)茶喝的,就少放粉多加水;想要吃粘乎乎晶瑩剔透的羹的,就多放粉少加水,邊調(diào)邊沖水直到自己想要的效果，個人比較喜歡吃羹。

　　2、用鍋煮葛根粉可以煮甜的也可以煮咸的.方法略同.先用涼水劃開葛根粉直至沒有粉顆粒,鍋燒開水,火調(diào)小,再注入劃好的葛根粉.如果吃甜,就邊攪邊加砂糖;如果吃咸,就切幾片新鮮豬肉片再放點(diǎn)鹽攪拌,調(diào)出來的羹很鮮美.記住,豬肉片只要薄不要厚,否則不易熟,但千萬不能少了豬肉片哦,否則就難保證鮮美的羹味道了.

　　3、熬粥.熬粥時可以加入適量葛根粉調(diào)味.但友情提醒各位朋友，腸胃比較陰寒的朋友們最好不要這樣吃，不但不補(bǔ)反倒會壞事哦!

　　4、炒菜.炒菜時可以加入適量葛根粉勾芡,使作出來的菜肴色澤及味道更勝一籌!使用方法如同用生粉、薯粉勾芡一樣，但比用生粉薯粉更加又營養(yǎng)。

　　葛根粉的禁忌

　　1、服用期間忌食用刺激性食物，如：酒、可樂，咖啡、濃茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣溫?zé)岬氖称?會影響服用效果)。

　　2、經(jīng)期可以不必停服。多補(bǔ)充豆制品和奶制品，青椒、蕃茄、紅蘿卜、豬尾巴，豬蹄，馬鈴薯，紅棗以及花生等堅果類，有空多做擴(kuò)胸運(yùn)動，配合適量的胸部按摩，堅持服用一定會達(dá)到你滿意的效果。

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