天氣漸漸變暖，好多水果已經(jīng)在慢慢上市，水果不僅含有豐富的營養(yǎng)，而且能幫助消化，水果有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、皮膚保養(yǎng)、明目、降低膽固醇、抗癌的保健作用，水果已經(jīng)為我們生活中不可缺少的一部分營養(yǎng)需求。那么，怎樣 挑選水果呢?下面學習啦小編告訴你。

　　1.西瓜的挑選方法

　　1.西瓜底部的圈圈越小越好，底部圓圈越厚，代表西瓜的皮越厚

　　2.顏色最好挑青綠色的，不要上面帶有霧白的

　　3.西瓜紋路越清晰整齊的越好

　　4.挑選蒂頭是彎曲的，這樣挑出來的西瓜更甜

　　2.獼猴桃的挑選方法

　　1.獼猴桃最好選頭尖尖的，很多獼猴桃頭像鴨子的嘴巴，而這種事使用了激素

　　2.挑選的獼猴桃顏色要接近土黃色，是日照充足的象征，也會更甜

　　3.獼猴桃整體軟硬一致，若一處軟的話，很有可能是壞爛的

　　3.火龍果的挑選方法

　　1.單個火龍果的重量越重越好，越重的話， 則汁越多，果肉也越豐滿

　　2.表面紅色的地方要越紅越好，而綠色的地方，要越綠越好

　　3.要挑胖一些的火龍果，越胖代表越成熟，清甜不生澀

　　4.木瓜的挑選方法

　　1.木瓜也分公母，肚子大的是母的，比較甜。最好挑鼓肚子，表面斑點很多，顏色剛剛發(fā)黃摸起來不是很軟的那種

　　2.瓜肚大的代表瓜肉厚度比較厚，吃起來也比較爽快

　　3.新鮮的木瓜瓜蒂，會擠出來像牛奶一樣的液汁，時間長的木瓜，呈黑色的

　　5.櫻桃的挑選方法

　　1.暗紅色的櫻桃一般是最甜的，鮮紅色的會略微酸

　　2.看櫻桃柄是不是新鮮的，新鮮的果柄綠綠的，而果柄發(fā)黑的話，代表發(fā)黑的話，代表放置的時間很長

　　3.看果皮是否起皺，起皺說明櫻桃摘下來放太久，失去了水分

　　6.草莓的挑選方法

　　1.草莓不能太大。正常的草莓呈自然地心形，大小均勻

　　2.自然成熟的草莓特別的柔軟，外皮可以說是吹彈可破的感覺

　　3.草莓表面的“芝麻”點應該是黃色的，如果是全紅的話，很有可能是染色的

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