心理健康知識(shí)問答

　　小編為你準(zhǔn)備了心理健康知識(shí)問答，希望這些心理健康知識(shí)問答讓更你的生活更加美好!

　　心理健康知識(shí)問答

　　1 什么是強(qiáng)迫癥?

　　強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫癥狀為主要表現(xiàn)的一類神經(jīng)癥。簡(jiǎn)單的說，就是患者內(nèi)心產(chǎn)生一種想法，自己明知道這種想法不正確，想克服這種想法，不去想它，但卻又無能為力。內(nèi)心這兩種觀念互相抗?fàn)帲瑢?dǎo)致患者感到痛苦且無法自拔。

　　2.大學(xué)生心理健康日是( A )?

　　A. 5.25 B. 5.26 C.4.25 D.6.26

　　3.心理咨詢的基本原則是 ( C )

　　A.替來訪者做決定 B.有條件的尊重來訪者

　　C.為來訪者保密 D.對(duì)來訪者的行為作道德判斷

　　4.心理咨詢的場(chǎng)所應(yīng)在 ( C)

　　A.咨詢員家中 B.雙方商定的茶館 C.咨詢室 D.來訪者家中

　　5.按照心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問題來源于 ( D )

　　A.家庭內(nèi)部 B.社會(huì)環(huán)境 C.人際關(guān)系的處理 D.自身的內(nèi)部沖突

　　6.在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是( B)

　　A.電話咨詢 B.面談咨詢 C.專題咨詢 D.互聯(lián)網(wǎng)咨詢

　　7.咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系類似于 ( D )

　　A 醫(yī)生與患者 B 教師與學(xué)生

　　C 上級(jí)與下級(jí) D 朋友與朋友

　　8.出現(xiàn)“孤僻、情感體驗(yàn)深刻、思維行動(dòng)遲緩、

　　自控力下降”等是_____癥狀主要表現(xiàn) (A )

　　A. 抑郁質(zhì) B. 自負(fù)

　　C. 躁狂癥 D. 恐懼

　　9.人際關(guān)系的形成與變化，取決于交往雙方 (C)

　　A.修養(yǎng)和處世方法

　　B.身份和地位

　　C.需要滿足的程度

　　D.相似的性格

　　10.當(dāng)人表現(xiàn)為莫名的恐懼、不知所措、道德性焦慮、

　　現(xiàn)實(shí)性焦慮等癥狀時(shí)，是哪種神經(jīng)癥的表現(xiàn) (A)

　　A焦慮性神經(jīng)癥

　　B恐怖性神經(jīng)癥

　　C強(qiáng)迫性神經(jīng)癥

　　11. 人們?cè)庥霾涣记榫w時(shí),正確的處理方式為( D )

　　A.喝酒 B.吃大量的東西 C.壓抑負(fù)性的情緒 D.和朋友傾訴

　　12.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是(C )。

　　A.自卑者 B.自負(fù)的人 C.完美主義者 D.偏執(zhí)者

　　13.“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責(zé)、自我評(píng)價(jià)過低”主要描述是( A)。

　　A.抑郁癥 B.自負(fù) C.躁狂癥 D.強(qiáng)迫癥

　　14. 抑郁癥最常見有哪種思維障礙(A)

　　A.思維遲緩 B.強(qiáng)迫觀念 C.強(qiáng)制性思維 D.思維貧乏

　　15.下列哪種心理屬于健康心理 (D ) 。

　　A.抑郁情緒 B.不愿與人交往 C.經(jīng)常感覺自己無能

　　D.遇到困難時(shí)，能積極克服困難

　　16. 在社會(huì)交往中哪些是不正常表現(xiàn) (ABD)

　　A.經(jīng)常與素不相識(shí)的人十分熱情地交談.表現(xiàn)為十分興奮的狀態(tài)

　　B.對(duì)同事、好友無緣無故地表現(xiàn)為冷漠、漠不關(guān)心

　　C.有自己喜歡與不喜歡的人

　　D.接觸異性時(shí)經(jīng)常表現(xiàn)為緊張的情緒

　　17. 30.心理健康表現(xiàn)心理的耐受力方面為 (C ) 。

　　A.過去的痛苦的體驗(yàn)經(jīng)常浮現(xiàn)在自己的腦海里，但不影響日常的工作和生活

　　B.遇到困難，能夠忍受

　　C.把克服困難當(dāng)成一種樂趣，而勇敢地面對(duì)生活的挫折

　　D.對(duì)于同事外入的議論并不在意

　　18. 過度焦慮的表現(xiàn)有(A)

　　A、面色蒼白呼吸加快，肌肉持續(xù)收縮，坐立不安

　　B、有一點(diǎn)點(diǎn)不開心

　　C、心情舒坦

　　19. 常用的自我放松的方法包括(BC)

　　A、上網(wǎng)隨便找人聊天

　　B、肌肉調(diào)節(jié)放松法

　　C、呼吸調(diào)節(jié)放松法

　　20. 強(qiáng)迫觀念指的是( C )

　　A在意識(shí)中占主導(dǎo)地位的錯(cuò)誤觀念

　　B外部強(qiáng)加于自己的錯(cuò)誤觀念

　　C頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念

　　21. 恐怖癥是對(duì)特定的無實(shí)在危害的事物與場(chǎng)景的 (C)

　　A.嚴(yán)重懼怕

　　B.原因不明地懼怕

　　C.非理性懼怕

　　22. 妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點(diǎn)是哪一種人格障礙類型的表現(xiàn)(

　　A 自戀型 B 反社會(huì)型 C 偏執(zhí)型

　　23.以下哪項(xiàng)符合心理咨詢一般原則?(ABC )。

　　A.來訪者與咨詢師進(jìn)行對(duì)話

　　B.來訪者提供情況和問題

　　C.來訪者與咨詢師共同商討并聽取咨詢師的指導(dǎo)和建議 ) A

　　D.咨詢師參與決斷和解決問題

　　24.認(rèn)為有人在議論他，街上的人及汽車上的人都用異樣的眼光看他，這可能是(B )。

　　A.超價(jià)觀念 B.關(guān)系妄想 C.幻覺 D.錯(cuò)覺

　　25. 有一種矯正心理偏差的方法，叫“讀書學(xué)習(xí)法”，它要求被測(cè)試的人在一定時(shí)間內(nèi)閱讀一批指定的書，這些書都是文采飛揚(yáng)，富含哲理的上乘之作。學(xué)習(xí)結(jié)束時(shí)，被測(cè)試的人心理狀況大多有所改觀。這表明鍛煉良好的心理品質(zhì)的方法是( D)

　　A.了解自己的心理特點(diǎn) B.掌握正確的鍛煉方法

　　C.參加美育活動(dòng)，陶冶心理品質(zhì) D.多讀好書，優(yōu)化心理品質(zhì)

　　26.關(guān)于自卑感以下哪種說法是正確的( ABC)

　　A.自卑的人往往對(duì)自己缺乏客觀、清醒的認(rèn)識(shí)，無法悅納自己

　　B.自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定

　　C.對(duì)成敗進(jìn)行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一

　　28. 挫折是需要得不到滿足的一種情緒狀態(tài)，因而挫折也可以說是一種( A )。

　　A、主觀感受 B、 客觀感受 C、心理防御機(jī)制 D、生理狀態(tài)

　　29. 1989年聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾把健康定義為( D )

　　A.沒有身體疾病 B.沒有身心疾病

　　C.生理、心理和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)

　　D.生理、心理、社會(huì)適應(yīng)和道德品質(zhì)的良好狀態(tài)

　　30. 心理咨詢最主要的對(duì)象是：( A )。

　　A健康人群或存在心理問題的人

　　C、嚴(yán)重的神經(jīng)癥患者 B、發(fā)作期的精神病患者 D、有嚴(yán)重人格障礙的患

　　31. 關(guān)于智力水平和心理健康的說法，正確的是( D )。

　　A智力水平高，心理健康水平也高。

　　B智力水平高.心理健康水平則低。

　　C智力水平與心理健康的高低有顯著相關(guān)。

　　D智力水平與心理健康的高低并無顯著相關(guān)。

　　32. 46. 過度焦慮的表現(xiàn)有(A)

　　A、面色蒼白呼吸加快，肌肉持續(xù)收縮，坐立不安 B、有一點(diǎn)點(diǎn)不開心

　　C、心情舒坦

　　33. 自殺作為心理障礙的最極端的后果,最常出現(xiàn)在以下哪一種的神經(jīng)癥中 (C)

　　A.厭食癥 B.強(qiáng)迫癥 C.抑郁癥 D.貪食癥

　　34. 心理咨詢的時(shí)間安排，一般是每次( C )。

　　A40分鐘 B30分鐘 C60分鐘 D70分鐘

　　35.健康不僅是指沒有疾病或不正常的現(xiàn)象存在，進(jìn)而還指每個(gè)人在生理方面、心理方面以及(D )方面能保持最佳、最高的狀況。

　　A.身體 B.情緒 C.認(rèn)知 D.社會(huì)行為

　　36. 關(guān)于愛情，下列說法中正確的是(BCD)。

　　A.幼兒也有愛情體驗(yàn) B.愛情有生理基礎(chǔ)，包括性愛因素

　　C.愛情的基本傾向是奉獻(xiàn) D.愛情是一種高級(jí)情感，不是低級(jí)情緒

　　37. 關(guān)于社交焦慮，下列說法中正確的是(ACD )。

　　A.社交焦慮是一種與人交往的時(shí)候，覺得不舒服、不自然，緊張甚至恐懼的情緒體驗(yàn)

　　B.社交焦慮的個(gè)體與他人交往的時(shí)候往往沒有生理上的癥狀

　　C.社交焦慮是一種消極的情緒體驗(yàn)

　　D.人們?yōu)榱嘶乇軐?dǎo)致社交焦慮的情境，通常是減少社會(huì)交往、選擇孤獨(dú)的生活方式

　　38. 心理咨詢的作用包括(ABD)

　　A、幫助有心理問題的人消除心理障礙或某些心里病癥

　　B、幫助正常人克服自身發(fā)展中遇到的各種阻力

　　C、刺探別人的隱私

　　D、促進(jìn)人格重建和發(fā)展

　　39. 下列哪種維生素有利于抵抗抑郁癥(另外，聽聽快節(jié)奏的音樂，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)也能很好的緩解抑郁)

　　(A)

　　A 維生素B6 B 維生素B2 C維生素B12D維生素C

　　40. 良好的心理康復(fù)能力包括(AB )

　　A精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重痕跡 B 再次回憶創(chuàng)傷時(shí)較為平靜

　　C回憶起既往的精神創(chuàng)傷時(shí)情緒波動(dòng)大

　　41.下列何種感情障礙易伴發(fā)明顯心跳加速、呼吸困難、尿頻等癥狀 ( C )

　　A 情感淡漠 B 情緒低落 C 焦慮 D 情感脆弱

　　42.關(guān)于考試焦慮癥的處理，以下哪種說法是正確的 (ABD )。

　　A.考試焦慮癥必要時(shí)可以心理治療配合抗焦慮的藥物來處理

　　B.學(xué)業(yè)壓力和考試焦慮會(huì)形成惡性循環(huán)，令考試焦慮癥越來越嚴(yán)重

　　C.考試焦慮癥的形成原因主要是學(xué)生內(nèi)部的壓力，所以只要處理好學(xué)生的心態(tài)和觀念就可以了

　　D.系統(tǒng)脫敏法是治療考試焦慮癥的方法之一

　　43. 有過于敏感多疑,過分地自我保護(hù),嫉妒別人,固執(zhí)己見,愛責(zé)備或加罪于人等表現(xiàn)的人格異常屬于(B)

　　A . 沖動(dòng)型人格 B . 偏執(zhí)型人格 C . 強(qiáng)迫型人格

　　46. 心理健康部的作用是?

　　答案: A. 在心理健康教育中心老師的指導(dǎo)下開展工作;B. 及時(shí)匯報(bào)學(xué)生

　　異常心理情況;C. 通過朋輩輔導(dǎo)，疏導(dǎo)一般心理問題學(xué)生的不良情緒;D. 通過心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，使學(xué)生真正做到“認(rèn)識(shí)自我，接納自我，發(fā)展自我”;E.增強(qiáng)心理素質(zhì)，促進(jìn)心理健康;F培養(yǎng)管理一支有較高心理自助和助人能力的心理健康骨干隊(duì)伍。

　　47. 心理健康教育中心采取哪些形式對(duì)我院學(xué)生進(jìn)行全面的心理健康教育?

　　答案：A. 每年對(duì)新生全面開展心理測(cè)評(píng)，建立心理檔案;B. 安排心理健康教育課程，加強(qiáng)學(xué)生自主心理健康教育隊(duì)伍的管理和培訓(xùn);C. 與心健部、朋輩心理咨詢服務(wù)隊(duì)等學(xué)生組織聯(lián)合舉行多種活動(dòng)。

　　48.大學(xué)生心理咨詢的保密范圍包括什么?

　　答案： 為咨詢者的談話內(nèi)容保守秘密;不公開來詢者的姓名;拒絕關(guān)于來訪者情況的調(diào)查;尊重來訪者的合理要求。

　　49.下列是網(wǎng)絡(luò)成癮的表現(xiàn)有哪些?

　　答案：1網(wǎng)絡(luò)操作出現(xiàn)時(shí)間失控，每天上網(wǎng)超出6小時(shí)以上，持續(xù)時(shí)間超過三個(gè)月。2 出現(xiàn)反常行為，如：經(jīng)常逃課、廢寢忘食、不與人交往、對(duì)人冷漠。3 生理上出現(xiàn)記憶力衰退、緊張性頭痛、食欲不振、背部頸部痛等癥狀。4 心理表現(xiàn)出封閉、虛妄、思維遲緩、焦慮、抑郁等，發(fā)展到極致便是神經(jīng)紊亂自殺或猝死。

　　50.什么是心理危機(jī)干預(yù)?

　　答案：心理危機(jī)干預(yù)是指運(yùn)用心理學(xué)、心理咨詢學(xué)、心理健康教育學(xué)等方面的理論與技術(shù)對(duì)處于心理危機(jī)狀態(tài)的個(gè)人或人群進(jìn)行有目的、有計(jì)劃、全方位的心理指導(dǎo)、心理輔導(dǎo)或心理咨詢，以幫助平衡其已嚴(yán)重失衡的心理狀態(tài)，調(diào)節(jié)其沖突性的行為，降低、減輕或消除可能出現(xiàn)的對(duì)人和社會(huì)的危害。

　　51. 哪些同學(xué)需要進(jìn)行心理危機(jī)干預(yù)?

　　答案：1、情緒低落、抑郁、不與家人或朋友交往者;

　　2、過去有過自殺企圖或行為者，經(jīng)常有自殺意念者;

　　3、存在諸如失戀、學(xué)業(yè)失敗、軀體疾病、家庭變故、人際沖突等明顯的動(dòng)機(jī)沖突或突然遭受重挫者;

　　4、家庭親友中有自殺史或自殺傾向者;

　　5、人格有明顯缺陷者;

　　6、長(zhǎng)期有睡眠障礙者;

　　7、有強(qiáng)烈的罪惡感、缺陷感或不安全感者;

　　8、感到社會(huì)支持系統(tǒng)長(zhǎng)期缺乏或喪失，感到自己無能，看不到“出路”者;

　　9、有明顯的精神障礙者;

　　10、存在明顯的攻擊性行為或暴力傾向，或其它可能對(duì)自身、他人、社會(huì)造成危害者。

　　11、談?wù)撨^自殺并考慮過自殺計(jì)劃和方法，包括在信件、日記、圖畫或亂涂亂 畫的只言片語中流露死亡念頭者;

　　12、不明原因突然給同學(xué)、朋友或家人送禮物、請(qǐng)客、賠禮道歉、述說告別的話等行為明顯改變者;

　　13、情緒突然明顯異常者，如特別煩躁，高度焦慮、恐懼，易感情沖動(dòng)，或情緒異常低落，或情緒突然從低落變?yōu)槠届o，或飲食睡眠受到嚴(yán)重影響等。

　　52. 當(dāng)你或你身邊的同學(xué)出現(xiàn)了異常行為或者異常想法，你該怎么做呢?

　　1、直接告訴學(xué)院心理輔導(dǎo)員

　　53. 抑郁癥有哪些表現(xiàn)?

　　情感低落 ;思維遲緩 ; 意志活動(dòng)減退; 軀體癥狀 (主要有睡眠障礙，食欲減退，體重下降，性欲減退，便秘，身體任何部位的疼痛，陽痿，閉經(jīng)，乏力等。)

　　54.大學(xué)生心理障礙的心理社會(huì)因素

　　(1)情緒控制調(diào)節(jié)失常使大學(xué)生產(chǎn)生自卑感

　　(2)人際關(guān)系適應(yīng)不良使大學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)感

　　(3)擇業(yè)就業(yè)時(shí)期的動(dòng)蕩使大學(xué)生產(chǎn)生壓抑感

　　(4)成長(zhǎng)中的矛盾使大學(xué)生產(chǎn)生焦慮感

　　(5)不適當(dāng)?shù)募彝ソ逃椒ㄊ勾髮W(xué)生產(chǎn)生煩躁感

　　(6)情感問題使大學(xué)生產(chǎn)生困惑感

　　55. 心理正常與心理不正常的常識(shí)性區(qū)分有哪些?

　　(一)離奇怪異的言談.思想和行為

　　(二)過度的情緒體驗(yàn)和表現(xiàn)

　　(三)自身社會(huì)功能不完整(如不能正常上課)

　　(四)影響他人的正常生活

　　56. 常見人格障礙有哪些?

　　偏執(zhí)性人格障礙：以猜疑和偏執(zhí)為特點(diǎn)

　　分裂樣人格障礙：以觀念、行為、外貌裝飾奇特;情感冷漠、人際關(guān)系明顯缺陷為特點(diǎn)

　　反社會(huì)性人格障礙：行為不符合社會(huì)規(guī)范、經(jīng)常違法亂紀(jì)，對(duì)人冷酷無情

　　攻擊性人格障礙：陣發(fā)性情感爆發(fā)伴明顯沖動(dòng)性行為

　　表演性人格障礙：過分感情用事或夸張言行以吸引他人注意

　　強(qiáng)迫性人格障礙：過分要求嚴(yán)格與完美無缺

　　焦慮性人格障礙：緊張、提心吊膽，總需要被人喜歡，對(duì)拒絕和批評(píng)過分敏感，因習(xí)慣性的夸大日常處境中的危險(xiǎn)，所以有回避某些活動(dòng)的傾向。

　　59.人際吸引的因素有哪些?

　　(一)熟悉與鄰近;(二)相似性：(三)互補(bǔ);(四)外貌;(五)才能;