脂溢性脫發(fā)治療方法

　　脂溢性脫發(fā)是常見的一種脫發(fā)類型，主要是油脂分泌過多從而影響頭發(fā)的生長。下面小編準(zhǔn)備了脂溢性脫發(fā)治療方法，希望對(duì)你有幫助!

　　脂溢性脫發(fā)治療方法

　　清油脂總少不了雜糧的。雜糧粥可以降低血清總膽固醇、甘油三脂等，對(duì)促進(jìn)消化液有明顯作用。牛奶雖然看起來油脂很多，其實(shí)它也是 一 種清 油脂食物。

　　牛奶含有較多的鈣質(zhì)，能抑制人體的膽固醇合成酶活性，從而減少人體對(duì)膽固醇的吸收，達(dá)到清油脂的效用。玉米也是一種不錯(cuò)的清脂食物。

　　玉米中含有豐富的鈣、硒和卵磷脂、維生素E 等，具有降低血清膽固醇的作用。玉米還有利尿的功效，可以讓你體內(nèi)水分 代謝正常，遠(yuǎn)離水腫。

　　魚是一種高蛋白低脂肪的絕佳食物，含有 人體必需的多種不飽和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低膽固醇的作用，并可健腦益智。但是，魚的品種繁多，也有一些魚脂肪含量很高，并非所有魚都可以無所顧忌的大吃特吃。此外，烤魚、油炸魚、臘 魚都魚類的烹飪方法雖然味道鮮美，但是整體上不夠健康，不能多吃。

　　綠茶是一種非常好的清脂飲料，全世界都 有大量的人每天喝綠茶。常喝綠茶可降低血脂和膽固醇水平，增強(qiáng)微血管壁的韌性，抑制動(dòng)脈粥 樣硬化。綠 茶中還含 有頭發(fā)生長所需要的維生素B，對(duì)于頭發(fā)自身健康同樣有不可多得的效用。

　　斑禿

　　1、側(cè)柏桑椹膏。

　　組成：側(cè)柏葉50 克 ，桑椹200克，蜂蜜50克。

　　用法：水煎側(cè)柏葉20分鐘后去 渣，再納入 桑 椹 ，文火煎煮半小時(shí)后去渣，加蜂蜜成膏。

　　功效：清熱生津，祛風(fēng)生 發(fā) 。

　　主治：斑禿屬 血熱生風(fēng)型，伴有頭暈 目眩，口干者。

　　2、菊花旱蓮飲。

　　組成：黃菊花10克，旱蓮草5克。

　　用法：煎湯代茶，頻飲。

　　主治：斑禿屬血熱生風(fēng)型， 伴有目眩眼 花，口干 苦者。

　　3、芝麻米粥。

　　組成：芝麻粉20克，粳米 50克，白糖適量。

　　用法：粳米加清 水500毫 升，白糖適量，煮為 稀 粥，取芝 麻粉，慢慢調(diào)勻于粥內(nèi)，燒至鍋中微滾即停火，蓋緊燜3分鐘后即可食。 每晨起空 腹服 及晚餐溫?zé)岱场?/p>

　　主治：肝腎精血不 足，頭暈?zāi)垦?，頭 發(fā)早白， 腰膝酸痛，腸燥便秘、皮膚干燥。