冬季防滑小知識(shí)
冬季防滑小知識(shí)
冬季，由于天氣寒冷，路面有雪有冰非?；o人們的出行帶來很大不便。如果一不小心摔倒了，容易摔傷;周圍有人的話也容易讓自己感到很尷尬，這就和大家分享一些冬季防滑小知識(shí)。小編帶你看看冬季防滑小知識(shí)想詳細(xì)內(nèi)容吧!
冬季防滑小知識(shí)
一、路面防滑
冬季路面上撒鹽，可使雪水不易結(jié)成冰;也可以在路面上撒沙子，撒煤灰等方法來增加摩擦力。
二、步行防滑
步行速度不要太快，要走人行道，不要在機(jī)動(dòng)車道上行走，機(jī)動(dòng)車道被車輛壓的路面更滑，如果萬一摔倒了容易被車輛刮傷。
行走時(shí)步幅要小且保持固定步調(diào)，走路速度不要太快。切忌提重物，雙手不要揣在兜里，因?yàn)殡p手來回?cái)[動(dòng)能對(duì)身體起到平衡作用。 如果遇到比較滑的地段，可以找一些固定物，用手扶著，增加穩(wěn)定性。 如果突然摔倒，盡量別用手腕去支撐地面，因?yàn)檫@種摔倒姿勢(shì)最容易造成手臂骨折。
老年人特別是骨質(zhì)疏松患者盡可能不要出門。女性最好不要穿高跟鞋。出門時(shí)盡可能換上平底鞋，還要盡量避過大理石路面。 與親戚朋友結(jié)伴出門時(shí)，可互相攙扶，小心翼翼地行走在結(jié)冰的人行道上。 三：防滑鞋子：冬季防滑鞋種類很多，這里簡(jiǎn)單介紹兩種。
1、雪地靴
雪地靴，最早起源于澳大利亞，最初叫做Ugly boots，澳大利亞人用兩塊羊皮包裹成鞋子穿在腳上御寒，后來逐漸在澳大利亞流行開來，冬季，很多MM都喜歡穿雪地靴?？此票勘康目ㄍㄍ庑翁貏e適合女孩子。一旦你穿上它，你就舍不得脫下了，它的獨(dú)創(chuàng)性、可信度以及超級(jí)豪華的舒適感都會(huì)讓你著迷。
2、防滑冰爪、鞋套
防滑冰爪、鞋套并不是鞋，而是包在鞋上的防滑裝置，適合徒步、登山、穿越、戶外、攀冰等活動(dòng)，用來在很滑的冰面或者雪地上站穩(wěn)腳跟。冰爪比較適合野外，鞋套適合平時(shí)戶外。下圖為12齒冰爪。
四、鞋底防滑材質(zhì)
1、鞋底紋路，一般來說，粗大的橫向齒紋較細(xì)小的縱向齒紋更防滑。
2、鞋底材質(zhì)，記得上高中有一年穿的鞋好滑，那年被摔的好慘 - - 。
平底或者坡跟鞋，橡膠底的防旱滑和防水滑能力很好。橡膠成分越純?cè)胶?。比如我們常說的“牛筋底”一般指的是黃色半透明的高純度橡膠(生膠)。當(dāng)然純不純與顏色無關(guān)。一般分辨起來，最簡(jiǎn)單的辦法是聞氣味。雜質(zhì)多的橡膠底，有種刺鼻的酸澀味。
發(fā)泡底，牛筋底，橡膠底
這三種底真正意義上都是橡膠底，或者說橡膠發(fā)泡底和牛筋底都屬于橡膠底。但是橡膠發(fā)泡底因?yàn)樯婕暗桨l(fā)泡，因此對(duì)配方或者物料的純度要求最苛刻;(當(dāng)然也有例外)
牛筋底，業(yè)內(nèi)稱為生膠色橡膠，因?yàn)轭伾容^嫩黃而透明，也對(duì)物料的純度要求高;
而普通的橡膠底，則因?yàn)槠放撇煌?、要求不同而在生產(chǎn)上可添加的原料選擇比較豐富，許多雜牌的鞋子會(huì)因此添加很多降低成本的原料。因此綜合起來，普通橡膠底相對(duì)單價(jià)是最低的。
五、汽車防滑
如果路面積雪嚴(yán)重，或者起冰了，如何為自己的愛車進(jìn)行輪胎改進(jìn)，達(dá)到防滑的目的?
1、防滑鏈，在輪胎外層套上一層防滑鏈，就像上面說的在鞋子上套防滑鞋套一樣。相對(duì)來講價(jià)格比較實(shí)惠一些。
2、要是預(yù)算允許，可以換雪地輪胎，為了確保您的輪胎在冬季路面保持良好的抓地和操控性能、保證您駕控之旅的安全，更換成冬季輪胎是有必要的。
六、自行車防滑
增加車輪與地面的接觸面積可防止打滑，因此最好選擇較粗的輪胎。車體不要攜帶過多、過重的物品，騎行過程中，切記不要急剎車，否則會(huì)使車輪打滑、失去平衡，雪天出行，還是以慢騎為好。盡量避免急轉(zhuǎn)彎，使自己的重心通過車軸線與地面保持垂直，在道路許可的范圍內(nèi)轉(zhuǎn)彎半徑越大越安全。
冬季五種抗寒防病的方法
一、多喝白開水
冬天氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機(jī)體的需要，還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。
二、多喝棗姜湯
用大棗10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增強(qiáng)人體抗寒能力，減少感冒及其他疾病的作用。
三、堅(jiān)持冷水洗臉
可增強(qiáng)人體耐寒、抗病能力，起到預(yù)防傷風(fēng)、感冒之目的。
四、床頭常放柑桔或薄荷油
柑桔性溫，散發(fā)出來的強(qiáng)烈氣味可祛除病毒。床頭擺柑桔，可預(yù)防上呼吸道疾病;睡前吃幾瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置於枕頭邊，用漏氣的瓶塞蓋好，讓薄荷氣體慢慢散發(fā)，也有治頭痛、鼻塞之功效。
五、夜臥桑菊枕
冬桑葉和秋菊可清目醒腦治感冒。用其作枕芯，使人頭腦清新，入睡適意，也能防治感冒。
冬季防病小知識(shí)
天氣寒冷導(dǎo)致以上情況的發(fā)生，主要有以下原因：
由于氣溫的降低和氣壓的升高，可導(dǎo)致交感副交感神經(jīng)功能失調(diào)，反饋性地引起毛細(xì)血管的舒縮反射，毛細(xì)血管的阻力加大。這對(duì)于循環(huán)系統(tǒng)的疾病如冠心病、腦血管病、高血壓病等都是極為不利的。
氣候寒冷可使血液的理化性質(zhì)發(fā)生改變，如血沉加快、血凝時(shí)間縮短、血液粘性增大等等。這些都是動(dòng)脈血栓形成的主要誘發(fā)因素，心肌梗塞和冠心動(dòng)脈硬化者的死亡率在冬季較高。
寒冷使血管收縮，血壓升高，毛細(xì)血管也可能發(fā)生硬化，甚至造成小動(dòng)脈持續(xù)痙攣，這與腦溢血和中風(fēng)的發(fā)作等關(guān)系甚大。
嚴(yán)寒所致的機(jī)體免疫功能下降和內(nèi)分泌機(jī)能失調(diào)，可引起免疫反應(yīng)的異常，如免疫球蛋白A減少，身體免疫反應(yīng)增強(qiáng)等，常誘發(fā)慢性氣管炎、支氣管哮喘等呼吸道疾患。
寒冷的刺激可使大腦皮層功能紊亂，這與潰瘍病的發(fā)病有重要關(guān)系;胃的迷走神經(jīng)反射可使胃酸分泌過多，同時(shí)交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，胃及
十二指腸粘膜血管痙攣，使其抗酸能力大大減弱，促使胃及十二指腸粘膜受酸性消化液的浸蝕而形成潰瘍。
天寒使得隨皮膚出汗排出的代謝廢少，因而加重了腎臟的負(fù)擔(dān)，尿毒癥等泌尿系統(tǒng)疾患發(fā)生死亡者多出現(xiàn)于冬季。
因此，體質(zhì)較弱和患有上述疾病的人應(yīng)重視冬季養(yǎng)生之道，以利平安過冬。要注意保暖，加強(qiáng)鍛煉，根據(jù)自身健康狀況采取相應(yīng)的防護(hù)措施，妥善治療有關(guān)疾病，注重心理保健，科學(xué)安排衣食住行，亦可在醫(yī)生指導(dǎo)下提前服用一些補(bǔ)藥。
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