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如何判斷自己身體是否有濕

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  一、如何判斷自己身體是否有濕?

  1.頭發(fā)愛出油

  2.面部油亮

  3.睡覺留口水 (濕氣飽和自行流出)

  4.排便粘稠(不易沖掉)且多便。

  5.小肚子大

  二、濕是如何形成的?

  例如:早晨洗頭未干出行、晚上洗頭未干睡覺、刮痧拔罐后8小時內(nèi)洗澡、習慣性運動后大汗淋漓未消汗后沐浴、在浴池內(nèi)刮痧拔罐的等等。

  有句古話叫:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起叫風濕,與暑在一起就是暑濕。濕邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病,甚至惡性腫瘤,其實這些病都跟濕邪、痰濕有關(guān)。

  三、自我診斷體內(nèi)是否有濕的方法

  起床時——看感覺;

  如果每天早晨起床的時候覺得特別疲勞,頭發(fā)昏,打不起精神來,或是像穿了件濕衣服一樣,渾身不清爽,人也懶得動……那么可以肯定你體內(nèi)有濕了。

如何判斷自己身體是否有濕

一、如何判斷自己身體是否有濕? 1.頭發(fā)愛出油 2.面部油亮 3.睡覺留口水 (濕氣飽和自行流出) 4.排便粘稠(不易沖掉)且多便。 5.小肚子大 二、濕是如何形成的? 例如:早晨洗頭未干出行、晚上洗頭未干睡覺、刮痧拔罐后8小時內(nèi)洗澡、習慣性運
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