個(gè)體健康教育計(jì)劃
個(gè)體教育是素質(zhì)教育的一個(gè)方面;是教育實(shí)現(xiàn)循環(huán)經(jīng)濟(jì)的必備條件;是構(gòu)建和諧社會(huì)的要素;是科學(xué)發(fā)展觀的體現(xiàn)。個(gè)體教育與群體教育的均衡發(fā)展是教育應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)的必然。 下面是小編為你精心整理的個(gè)體健康教育計(jì)劃，希望對(duì)你有幫助!
個(gè)體健康教育計(jì)劃篇1
我國(guó)傳統(tǒng)的健康教育屬于大眾化傳播的范疇，這種模式指導(dǎo)下的實(shí)踐對(duì)過去以傳染病為主的疾病譜是成功的，但大眾健康教育往往重在提供各類流行病學(xué)研究數(shù)據(jù)，向人們指出某些疾病的發(fā)展趨勢(shì)，可是大部分聽眾并不愿意或不甘心將自己與統(tǒng)計(jì)數(shù)字直接“對(duì)號(hào)入座”，他們更加關(guān)心的是“我會(huì)怎么樣”。如何將面向大眾的健康教育個(gè)體化、精細(xì)化，使之更具針對(duì)性和實(shí)用性，是一個(gè)值得探討的問題。我衛(wèi)生院根據(jù)縣衛(wèi)生局要求，結(jié)合大興鎮(zhèn)的實(shí)際情況，決定開展個(gè)體化健康教育活動(dòng)，旨在針對(duì)特定的病人開展特殊的健康教育方式和內(nèi)容，制定如下個(gè)體化健康教育方案。
一.成立組織
為開展好轄區(qū)內(nèi)的個(gè)體化健康教育活動(dòng)，我中心成立了個(gè)體化健康教育的領(lǐng)導(dǎo)小組并負(fù)責(zé)實(shí)施。
組 長(zhǎng)：X
副組長(zhǎng)：XX
成 員：XXXXXX等(各村衛(wèi)生室健康教育負(fù)責(zé)人)
二.實(shí)施情況
為開展本次活動(dòng)，我衛(wèi)生院組織醫(yī)生提前學(xué)習(xí)了針對(duì)個(gè)體開展健康教育活動(dòng)的方法和知識(shí)。個(gè)體化健康教育作為一項(xiàng)新的健康教育方式在我院是剛剛起步，我院打算在今年選擇合適的人群和時(shí)間落實(shí)好本次活動(dòng)。
三.具體內(nèi)容
高血壓病知識(shí)的宣教1.高血壓病相關(guān)知識(shí)教育干預(yù)：
針對(duì)中青年人對(duì)知識(shí)易理解、接受快的特點(diǎn)，綜合采用多種教育形式和方法，包括：口頭講述，優(yōu)點(diǎn)是隨機(jī)易傳授;選擇小冊(cè)子、書籍、發(fā)送短信等書面教育;多媒體、網(wǎng)上宣傳;定期組織健康教育講座形式向病人及家屬解釋引起高血壓病的危險(xiǎn)因素、危害性及治療的重要性等相關(guān)疾病知識(shí)。
2.心理干預(yù)：
高血壓病作為一種身心疾病，社會(huì)、環(huán)境、心理應(yīng)激因素及不良生活方式對(duì)疾病的發(fā)生、發(fā)展、轉(zhuǎn)歸及預(yù)后有著不容忽視的影響。中青年人群常擔(dān)當(dāng)一定的社會(huì)角色，其中有部分病人因角色適應(yīng)困難伴有焦慮而引起血壓升高，因此心理干預(yù)對(duì)中青年高血壓病人尤為重要，我們經(jīng)常與病人交流，與其共同探討情緒不穩(wěn)定原因，指導(dǎo)病人學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)，保持情緒穩(wěn)定，心境平和，避免情緒波動(dòng)和過度緊張，鼓勵(lì)病人多聽一些輕松的音樂及做一些放松訓(xùn)練。
3.糾正不良習(xí)慣，建立科學(xué)的生活方式：
有研究證明，生活方式和行為對(duì)高血壓發(fā)病率的相互作用分別為20%和80%，不良生活方式是患者在多年的生活中形成的習(xí)慣行為，非他人干預(yù)難以改變。中青年在社會(huì)環(huán)境因素及個(gè)人行為因素作用下，長(zhǎng)期超負(fù)荷工作，應(yīng)酬多，生活缺乏規(guī)律。我們對(duì)病人強(qiáng)調(diào)糾正生活中的不健康行為的重要性，促使病人自愿采取有利于健康的生活方式。提倡低鹽、低脂飲食、多在家進(jìn)餐，避免暴飲暴食，控制每日總熱量;鼓勵(lì)適量運(yùn)動(dòng)，根據(jù)病人身體狀況及愛好制訂合適的個(gè)體運(yùn)動(dòng)方案：如散步、慢跑、打乒乓球、打網(wǎng)球等，每周運(yùn)動(dòng)3～5次，使體重指數(shù)保持在20～24之間;戒煙，避免煙中尼古丁等有害物質(zhì)對(duì)高血壓和身體的不良影響，如立即戒煙有困難者，可每天減少1支，直至戒煙;節(jié)制飲酒，過度飲酒往往降低抗高血壓藥物的效果，會(huì)增加腦卒中危險(xiǎn)，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。
4.服藥依從性干預(yù);
目前高血壓的控制對(duì)策主要是藥物治療，我們告訴病人高血壓病是一種慢性疾病，病程進(jìn)展緩慢，病情易波動(dòng)，且目前無根治方法。讓他們知道血壓控制好壞與心、腦、腎等并發(fā)癥的發(fā)生率呈線形關(guān)系，只有有效控制血壓，才能從根本上防止或減少心腦血管病的并發(fā)癥，并以周圍熟知人的事例來說服他們，讓他們建立長(zhǎng)期或終身用藥治療的觀念。并針對(duì)中青年高血壓病人普遍文化程度高，接受理解能力強(qiáng)，工作忙，易忘服藥等特點(diǎn)，一方面提供詳細(xì)的相關(guān)藥物知識(shí)，選擇副作用低、長(zhǎng)效控釋片;另一方面建立良好的醫(yī)患關(guān)系，提高家庭支持，經(jīng)常保持聯(lián)系，督促提醒按時(shí)正確服藥。
5.動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)：
血壓監(jiān)測(cè)是高血壓病人護(hù)理中的關(guān)鍵點(diǎn)，及時(shí)教會(huì)病人及家屬血壓監(jiān)測(cè)方法，分段動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)血壓變化，將血壓值描繪成曲線圖，以判斷血壓控制情況，并為選擇藥物提供重要依據(jù)。有研究認(rèn)為，病人在家里進(jìn)行正確的血壓測(cè)量，更有助于遵醫(yī)依從性的提高。
糖尿病知識(shí)的宣教
在實(shí)施教育的過程中要注意針對(duì)個(gè)性化教育，做到因人施教。如文化程度高的患者，可讓其自主學(xué)習(xí)，再由醫(yī)生解答疑難問題;對(duì)接受能力低的患者，要反復(fù)宣教，使其掌握;對(duì)極少數(shù)接受能力障礙的患者，要注重對(duì)其家屬的宣傳教育。同時(shí)要注意患者的反應(yīng)，雙向化施教，教育要堅(jiān)持持續(xù)化，還需要必要的考察辦法，如引導(dǎo)患者復(fù)述、提問，進(jìn)行知識(shí)問卷考察，以確保健康教育有效。
1.飲食指導(dǎo)
飲食治療是糖尿病治療的最基本的措施，堅(jiān)持控制飲食，可以減輕胰島B細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，有效控制血糖。具體可根據(jù)患者的標(biāo)準(zhǔn)體重、營(yíng)養(yǎng)狀況、勞動(dòng)強(qiáng)度及病情輕重等計(jì)算每天總熱量。熱量分配可按早餐1/5、中餐2/5、晚餐2/5合理分配。食物中碳水化合物要占50%，提倡食用粗制米、面、雜糧，限制食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白質(zhì)(0.8～1.2)g/kg〃d，占總熱量15%～20%。蛋白質(zhì)來源應(yīng)至少有1/3是動(dòng)物蛋白，以保證必氨基酸的供給。脂肪為(0.6～1.0)g/kg〃d，脂肪占總熱量30%以下。食用纖維素食品每日不少于40g，可延緩食物吸收，降低餐后血糖高峰，改善血糖、血脂代謝紊亂，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘，可適當(dāng)多用。避免高脂肪、高膽固醇食物(如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟)及堅(jiān)果類食物，烹飪得當(dāng)，少用油鹽、煎炸方式。
2.運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)
國(guó)內(nèi)外的研究表明：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血中葡萄糖的分解、改善血液循環(huán)、幫助肌肉保持彈性，同時(shí)減輕胰島素或降糖藥的劑量、減少副作用發(fā)生，達(dá)到控制體重、保持良好狀態(tài)的目的。安排運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，注意運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備及運(yùn)動(dòng)后的整理，運(yùn)動(dòng)前后要注意足部護(hù)理，外出運(yùn)動(dòng)時(shí)告訴他人或身邊攜帶有關(guān)姓名、疾病等資料卡，以防發(fā)生意外?；颊呷缬袊?yán)重心腎合并癥、高血壓、活動(dòng)性結(jié)核、酮癥酸中毒、微血管病變等時(shí)，避免應(yīng)用此療法。
3.用藥指導(dǎo)
指導(dǎo)患者正確服用降糖藥及注射胰島素。①對(duì)于口服降糖藥者，詳細(xì)介紹各類型降糖藥的藥理知識(shí)，使其掌握藥物的作用、用法、服藥時(shí)間與飲食的關(guān)系、注意事項(xiàng)、不良反應(yīng)，以及出現(xiàn)不良反應(yīng)時(shí)采取的對(duì)策。②講解胰島素治療的適應(yīng)癥、優(yōu)點(diǎn)，讓正在使用胰島素者現(xiàn)身說法，使患者消除顧慮，走出“注射胰島素會(huì)成癮”的誤區(qū)。手把手地教患者注射胰島素，準(zhǔn)確無誤執(zhí)行胰島素的注射時(shí)間、劑量及部位。嚴(yán)格要求患者按時(shí)就餐，并密切觀察有無低血糖表現(xiàn)，如出現(xiàn)饑餓、心悸、頭暈、出汗、無力等應(yīng)立即讓患者口服含糖食物或靜脈注射葡萄糖，并及時(shí)報(bào)告醫(yī)生。注射部位應(yīng)以多部位輪流注射，注射點(diǎn)分散，同時(shí)注意皮下注射深淺度，利于患者出院后的康復(fù);
4.血糖監(jiān)測(cè)指導(dǎo)
教育患者自我監(jiān)測(cè)的重要性，有條件者備血糖儀，教會(huì)患者使用血糖儀測(cè)血糖。血糖監(jiān)測(cè)的時(shí)段主要為空腹、餐后2h和夜間血糖。不同時(shí)間測(cè)定的血糖值，對(duì)指導(dǎo)飲食、用藥、和胰島素治療方面有重要意義。除測(cè)血糖外，還要定期復(fù)查血脂、糖化血紅蛋白、24h尿微量蛋白、血壓、體重、眼底檢查等項(xiàng)目，并交代各項(xiàng)檢查的意義和重要性。;
5. 心理護(hù)理
醫(yī)護(hù)人員態(tài)度要熱情，優(yōu)質(zhì)服務(wù)，把患者當(dāng)親人，主動(dòng)誠(chéng)懇地解釋患者的病情，介紹糖尿病的相關(guān)知識(shí)，增加患者自我調(diào)解能力。同時(shí)鼓勵(lì)患者之間多交流經(jīng)驗(yàn)，親屬多子以支持，使患者學(xué)有榜樣，治有信心使其保持良好心態(tài)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，提高生活質(zhì)量。
以上是我衛(wèi)生院準(zhǔn)備在今年開展的針對(duì)高血壓和糖尿病的個(gè)體化健康教育活動(dòng)方案，并計(jì)劃在今年開展基于以上形式的健康教育活動(dòng)，作為對(duì)大眾健康教育方式的補(bǔ)充和延續(xù)，我衛(wèi)生院將會(huì)在以后的工作中更加注重個(gè)體化健康教育，大的發(fā)揮。
個(gè)體健康教育計(jì)劃篇2
為進(jìn)一步認(rèn)真貫徹落實(shí)《國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》，本站對(duì)轄區(qū)內(nèi)重點(diǎn)人群青少年、孕產(chǎn)期婦女、老年人、殘疾人、0-6歲兒童家長(zhǎng)、慢性病人，農(nóng)民工健康存在的問題，根據(jù)情況實(shí)行個(gè)體化健康教育，具體實(shí)施方案如下：
一、組織管理
設(shè)立個(gè)體化健康教育工作服務(wù)范疇，進(jìn)一步完善制度制定個(gè)體化健康教育計(jì)劃，明確分工，嚴(yán)格把關(guān)，以提高工作效率。各科室相互協(xié)調(diào)，積極配合開展健康教育工作，制作個(gè)體化健康教育登記表，認(rèn)真記錄指導(dǎo)內(nèi)容，嚴(yán)格按照個(gè)體化健康教育工作制度執(zhí)行，做好健康教育傳播人，綜合提高轄區(qū)內(nèi)各人群健康知曉率，提高健康行為形成率。
二、開展門診就診病人個(gè)體化健康教育
針對(duì)門診就診人群，門診醫(yī)生進(jìn)行一對(duì)一解答健康教育問題，為居民及就診的患者發(fā)放處方及高血壓，糖尿病，腫瘤，心腦血管等疾病的宣傳單。預(yù)防慢病，降低發(fā)病率，提高居民健康水平，增加防病知識(shí)，提供科學(xué)生活方式及干預(yù)措施，提高生命質(zhì)量。
三、開展慢性病隨訪個(gè)體化健康教育
針對(duì)高血壓、糖尿病慢性疾病定期隨訪，提供免費(fèi)咨詢解答，如用藥情況、日常飲食、健康生活方式的正確指導(dǎo)，發(fā)放健康教育宣傳單，減少慢性病的并發(fā)癥。
四、開產(chǎn)后方式個(gè)體化健康教育
針對(duì)產(chǎn)褥期婦女講解母乳喂養(yǎng)的益處，及產(chǎn)褥期婦女個(gè)人的衛(wèi)生進(jìn)行健康教育指導(dǎo)工作，傳播健康常識(shí)，并做好定期訪視計(jì)劃。
五、開展預(yù)防接種個(gè)體化健康教育
針對(duì)前來接種疫苗的兒童及居民進(jìn)行健康教育指導(dǎo)，講解接種疫苗的益處，及接種后注意事項(xiàng)，宣傳接種疫苗好處，提高兒童抗病能力。
個(gè)體健康教育計(jì)劃篇3
健康教育工作是社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的一項(xiàng)重要工作內(nèi)容，為了更好的貫徹落實(shí)《公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目考核辦法》相關(guān)工作要求，進(jìn)一步完善我社區(qū)衛(wèi)生衛(wèi)生服務(wù)中心健康教育與健康促進(jìn)工作體系，在轄區(qū)內(nèi)普及健康知識(shí)，提高居民健康水平，制定了2013年健康教育工作計(jì)劃，內(nèi)容如下：
一、主要工作任務(wù)
依照健康教育工作規(guī)范要求，做好健康教育與健康促進(jìn)各項(xiàng)工作任務(wù)。圍繞甲型流感、艾滋病、結(jié)核病、腫瘤、肝炎等重大傳染病和慢性病，結(jié)合各種衛(wèi)生日主題開展宣傳活動(dòng)。特別是積極開展“世界結(jié)核病日”、“世界衛(wèi)生日”、“全國(guó)預(yù)防接種日”、“防治碘缺乏病日”、“世界無煙日”、“世界艾滋病日”等各種衛(wèi)生主題日宣傳活動(dòng)。繼續(xù)做好針對(duì)農(nóng)民工、外出打工和進(jìn)城務(wù)工人員的艾滋病防治項(xiàng)目傳播材料的播放工作.根據(jù)《突發(fā)性公共衛(wèi)生事件應(yīng)急預(yù)案》，開展群眾性的健康安全和防范教育，提高群眾應(yīng)對(duì)突發(fā)公共衛(wèi)生事件的能力。加強(qiáng)健康教育網(wǎng)絡(luò)信息建設(shè)，促進(jìn)健康教育網(wǎng)絡(luò)信息規(guī)范化。加強(qiáng)健康教育檔案規(guī)范化管理。
二、主要工作措施
(一)、 健全組織機(jī)構(gòu)，完善健教工作網(wǎng)絡(luò)
完善的健康教育網(wǎng)絡(luò)是開展健康教育工作的組織保證和有效措施，2013年我們將結(jié)合本社區(qū)實(shí)際情況，調(diào)整充實(shí)健康教育志愿者隊(duì)伍，加強(qiáng)健康教育志愿者培訓(xùn);組織人員積極參加市、區(qū)、疾控部門組織的各類培訓(xùn)，提高健康教育工作者自身健康教育能力和理論水平;將健康教育工作列入中心工作計(jì)劃，把健康教育工作真正落到實(shí)處。
(二)、加大經(jīng)費(fèi)投入
計(jì)劃2013年購(gòu)置新的照相機(jī)、電腦、打印機(jī)等設(shè)備，印制健康教育宣傳材料，保障健康教育工作順利開展。
(三)、 計(jì)劃開展的健康教育活動(dòng)
1、舉辦健康教育講座
每月定期開展健康教育講座，全年不少于12次。依據(jù)居民需求、季節(jié)多發(fā)病安排講座內(nèi)容，按照季節(jié)變化增加手足口、流感等流行性傳染病的內(nèi)容。選擇臨床經(jīng)驗(yàn)相對(duì)豐富、表達(dá)能力較強(qiáng)的醫(yī)生作為主講人。每次講座前認(rèn)真組織、安排、通知，在講座后接受咨詢、發(fā)放相關(guān)健康教育材料，盡可能將健康知識(shí)傳遞給更多的居民。(后附健康教育講座安排表)
2、開展公眾健康咨詢活動(dòng)
利用世界防治結(jié)核病日、世界衛(wèi)生日、全國(guó)碘缺乏病日、世界無煙日、全國(guó)高血壓日、世界精神衛(wèi)生日、世界糖尿病日、世界艾滋病日等各種健康主題日和轄區(qū)重點(diǎn)健康問題，開展健康咨詢活動(dòng)，并根據(jù)主題發(fā)放宣傳資料。
3、向居民播放健康教育光盤
在輸液室設(shè)電視及DVD，每周定期播放健康教育光盤，光盤內(nèi)容以居民的需要為原則，做好播放記錄、播放小結(jié)等。
4、開展居民喜聞樂見的活動(dòng)
計(jì)劃上半年、下半年各開展一次居民喜歡的健康知識(shí)競(jìng)賽，專干提前認(rèn)真組織，設(shè)計(jì)試題、配備獎(jiǎng)品，讓居民在娛樂的同時(shí)學(xué)習(xí)到日常所需的健康知識(shí)。
5、辦好健康教育宣傳欄
按季度定期對(duì)中心的3個(gè)健康教育宣傳欄更換內(nèi)容。將季節(jié)多發(fā)病、常見病及居民感興趣的健康常識(shí)列入其中，豐富多彩的宣傳健康知識(shí)。
6、發(fā)揮取閱架的作用
中心大廳設(shè)健康教育取閱架，每月定期整理，將居民需要的健康教育材料擺放其中，供居民免費(fèi)索取。
(四)、健康教育效果評(píng)估
對(duì)轄區(qū)1%的人口科學(xué)規(guī)范的進(jìn)行一次健康知識(shí)知曉、技能掌握、行為形成情況和健康需求等內(nèi)容的健康教育效果評(píng)估。健康教育專干主要負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)調(diào)查方案、調(diào)查問卷、評(píng)估總結(jié)等工作。
(五)、健康教育覆蓋
計(jì)劃于2013開展的健康教育講座、公眾健康咨詢活動(dòng)、健康知識(shí)競(jìng)賽、播放健康教育光盤、發(fā)放健康教育材料等工作的受教育人數(shù)覆蓋轄區(qū)人口的70%以上，爭(zhēng)取讓更多的居民學(xué)習(xí)到需要的健康知識(shí)，從根本上提高居民自身的健康知識(shí)水平和保健能力，促進(jìn)人們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣。
看過“個(gè)體健康教育計(jì)劃”的人還看了：
個(gè)體健康教育計(jì)劃
