大學生體育健康調(diào)查報告
全面正確地認識健康的現(xiàn)代含義,關(guān)注體育健康,建立和諧體育健康生活方式,是當今人們面臨的理性選擇。下面是小編為你精心整理的大學生體育健康調(diào)查報告，希望對你有幫助!
大學生體育健康調(diào)查報告篇1
一、 引言
大學生群體是我們民族的脊梁，他們的健康成長關(guān)乎我們民族的未來，而一直以來，我們過多關(guān)注的只是他們的智力因素，而忽視了他們的身體狀況。此次，我們從微觀入手，探討影響大學生身體健康的一個重要方面——體育運動 的情況。為了實證研究大學生體育運動的情況，本小組與2010年12月在武漢工業(yè)學院對全體學生進行了關(guān)于體育運動情況的調(diào)查。
此次調(diào)查的主要內(nèi)容包括大學生的身體健康狀況、大學生運動現(xiàn)狀以及他們對運動的看法與要求。在對大學生體育運動情況進行研究時，需要了解的具體內(nèi)容是：大學生對運動的認識怎樣?大學生對運動項目的選擇情況怎樣?大學生對自我健康狀況的認識怎樣?大學生對本校體育方面的要求怎樣?在對大學生體育運動情況進行研究時需要收集的信息有：影響大學生運動的因素有那些?性別、年級對大學生運動有沒有影響?
二、 研究方法
此次調(diào)查一武漢工業(yè)學院所有在校大學生為調(diào)查對象，采用隨機抽樣的方法選取樣本。 樣本個數(shù)180，采用人員詢問法，實際發(fā)放問卷180份，回收有效問卷163份，有效回收率90.56%。
本次調(diào)查數(shù)據(jù)的分析采用Excel 軟件完成。
三、 調(diào)查結(jié)果及分析
(一) 樣本結(jié)構(gòu)分析
(二) 報告結(jié)果分析
1.大學生喜愛的運動項目結(jié)構(gòu)分析
從以上圖表可以看出籃球與羽毛球是最受大學生歡迎的運動項目，兩項運動所占比例超過了50%,因為這兩項運動既符合大學生的基本運動需求，又是比較方便的運動(學校提供的設(shè)施基本可滿足需求)，還可以集鍛煉與娛樂于一身。同時，跑步也是校園里的一大風景，跑步是最全面的鍛煉方式，也是最傳統(tǒng)、簡單的方式，因此，仍有17%的大學生堅持這種運動。還有越來越多的同學產(chǎn)生了健身的愛好，特別是現(xiàn)代瑜伽的興起，大大刺激了女生的減肥欲望，同時，大學男生也正處于體格成型的關(guān)鍵時期，對形體美的追求也促使他們有了健身的需求。
2.大學生運動時段的結(jié)構(gòu)分析
大學生的運動時間段以晚上為主，占到了46%，這符合大學生的作息規(guī)律，同時也是比較科學的運動時間段。一般晚上運動的學生都是運動比較有規(guī)律的，且以跑步為主。而不定時運動者多是即興運動者，且運動方式多種多樣。而選擇早上運動的學生多是很有毅力的學生，以及大一、大二做早操的學生。
3.大學生運動目的分析
大學生運動最主要的目的還是增強體質(zhì)，比例超過了50%，絕大多數(shù)大學生都認識到了健康的重要性，愿意花時間對自己的身體進行時間投資。女生偏好減肥，也是合情合理。同時緩解壓力也是很多人運動的目的，找到了15，可以看出大學生活表面上很安逸，其實還是很有壓力的，而且大學生緩解壓力的方式也很有限。而對于一些時間充裕和偶爾空虛一下的人，運動也不啻為一種休閑方式。
4.阻礙大學生運動的原因結(jié)構(gòu)分析
35%的大學生認為他們太忙，所以沒時間運動，這是一個值得推敲的命題。似乎占32%的人說的懶的運動才是他們的根本原因。因此，可以看出，慵懶是阻礙大學生運動的最根本原因，這與大學環(huán)境很有關(guān)系。同時，21%的人認為沒有合適的設(shè)施阻礙了他們運動，這也是事實，畢竟學校提供的設(shè)施偏少，且不齊全，但這有時也會成為一種借口。而，還有人認為他們沒有運動細胞，這只是心理上的自卑感在作怪。
5.學生希望學校在運動條件方面的改善絕大多數(shù)同學都認為學校應該免費開放體育館，占到了驚人的58%，可見同學們對學校體育館的高收費很有意見。確實有很多人想去體育館運動，但苦于過高的門票，只好望館興嘆。同時，還有很大一部分人認為運動設(shè)施、器材等運動裝備過少。學校面積過小，是造成運動場地、設(shè)施偏少的主要原因。從總體來看，同學們的運動熱情還是很高的，并且很大一部分還沒有得到滿足。
6.大學生平均每天運動量
可以看出大學生的運動時間介于0.5——3個小時之間，眾數(shù)為0.5個小時，中位數(shù)為1個小時，均值為1.0245個小時?？梢娡瑢W們總體上還是有一定的運動量的，但絕大多數(shù)的運動時間過短，只有不到半小時，這個數(shù)字對正處于身體成型關(guān)鍵時期的大學生來說是非常少的。我校學生的運動量還是有待提高的。
7.運動與年級的關(guān)系
可以看出，隨著年級的增長，大學生的運動人數(shù)是逐步遞減的，大一時，尚有86%的人運動，大二就只有62%的人運動，大三有49%的人運動，大四有12%的人運動。大一時有早操、還有高中時被激發(fā)了但未得到滿足的運動熱情。大二變慵懶了，但還有體育課要上。大三就無拘無束了，哪天想運動了就動一下，大四忙這忙那的，拿還有時間和心情運動。
8.性別對運動項目選擇的影響可以看出，男生大多更喜歡籃球與跑步，而女生則更偏愛羽毛球、健身中的瑜伽。男生更喜歡激烈一點的運動項目，而女生更喜歡輕柔、運動量小一點的項目。 男生最主要的運動方式是籃球，女生則是羽毛球和瑜伽。
四、 主要結(jié)論及建議
1. 籃球和羽毛球作為大學生傳統(tǒng)的運動方式一直深受大學生的喜愛，跑步則方興未艾，同時，健身浪潮逐步興起，學校應該根據(jù)這種變化作出相應的調(diào)整。如增加籃球和羽毛球場地，興建塑膠跑道，擴大并開放健身室，增設(shè)選修課的體育課項目等。
2. 鑒于大學生多為晚上運動，建議學?？梢远嘟ㄔO(shè)方便晚上運動的設(shè)施，如操場及跑道上的燈光要明亮，同時保證食堂晚上食物的供應。
3. 從阻礙大學生運動的原因來看，不愿運動是最重要的，對此，學?？梢远嗯e辦一些運動活動以及競賽活動，保證全民參與，調(diào)動他們運動的積極性。同時，學校應努力培養(yǎng)濃厚的體育運動氛圍，驅(qū)散頹廢的大學風氣。
4. 對于學生對學校提供的運動條件不滿的問題，學?？梢詼p免體育館的門票，多建設(shè)體育運動場地，運動設(shè)施要與時俱進。充分滿足大學生的運動熱情。
5. 同時，根據(jù)分析得到大一到大四，學生的運動積極性是逐步遞減的，學校應該把體育作為年終成績考核的一個重要方面，督促高年級學生參加運動。多開設(shè)體育類的選修課，有必要的話，高年級也應該開設(shè)體育課。
6. 針對絕大多數(shù)大學生運動時間過短的問題，學?？蓭椭髮W生制定科學合理的運動時間及項目計劃表，讓大學生的運動形成一個有規(guī)律的流程，引導他們正確的運動。
大學生體育健康調(diào)查報告篇2
摘要：
健康是人類存在和發(fā)展的基本條件之一，是民族素質(zhì)高低，國家興旺發(fā)達和社會文明進步的重要標志。21世紀的我們要想有美好的明天需要我們有一個健康強壯的體魄。
因此，大學生體育鍛煉必不可少，我們以調(diào)查“大學生體育鍛煉現(xiàn)狀”為題，對中央民族大學在校生體育鍛煉的目的、內(nèi)容、場所選擇、鍛煉頻度與時間、態(tài)度與動機、影響鍛煉的因素、對體育鍛煉的認識等幾個方面做了調(diào)查與分析，并針對存在的問題提出了意見與建議，希望廣大同學和學校有關(guān)部門認清現(xiàn)在大學生體育鍛煉現(xiàn)狀，以及體育鍛煉的重要性，積極參與到體育鍛煉中。
關(guān)鍵詞：大學生、健康、體育鍛煉
一、實踐地概況及調(diào)研背景
(一)民大概況
中央民族大學是中國少數(shù)民族教育的最高學府，是中國少數(shù)民族高級人才的搖籃，是中國唯一具有56個民族師生員工的高等學校。中央民族大學作為中國研究民族體質(zhì)健康的重要基地，為國家了解民族地區(qū)的體質(zhì)健康狀況、解決民族問題做出了重要貢獻。目前有各類在校生2萬余名，在在校本科學生中，67%左右是少數(shù)民族。學?？胺Q中華民族大家庭的縮影和展示中國民族政策以及民族團結(jié)進步的重要窗口，人文氛圍濃郁，具有鮮明的民族特色。良好獨特的育人環(huán)境和對素質(zhì)教育的一貫重視，使學校得以向國家和社會輸送了大批優(yōu)秀、合格的建設(shè)人才。
(二)調(diào)研背景
隨著社會和經(jīng)濟的快速發(fā)展，人才競爭日趨激烈，大學生所承受社會壓力越來越大。大學生作為高素質(zhì)，高層次的人才隊伍，在面臨更多機遇和挑戰(zhàn)的同時，也承受著更大的心理壓力與沖突?？梢哉f，"在增強學生體質(zhì)的同時，注重學生的心理發(fā)展"已成為當前學校體育改革與發(fā)展的重點和趨勢。關(guān)注和重視高校大學生體育鍛煉與心理健康問題，加強大學生體育鍛煉，增強大學生體質(zhì)，全面提高大學生的身心健康水平，是十分重要而迫切的問題。因此，體育鍛煉對我們每個人都有著非同尋常的意義，尤其是對于我們這些大學生。
二、調(diào)研目的與意義 我們都知道大學作為廣大青年學生接受系統(tǒng)體育教育的最后一個階段，也是健身意識形成、身體能力培養(yǎng)的關(guān)鍵階段。我們此次調(diào)查的目的和意義就在于通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)當前大學生對體育鍛煉的認識以及學生在體育鍛煉中存在的問題，更好的推動大學生體育鍛煉意識普及，提高學生身體健康水平;有利于社會主義精神文明的建設(shè)，結(jié)合實際情況具有針對性的對現(xiàn)在打?qū)W生體育鍛煉現(xiàn)狀提出一些建議，希望有助于我們大學生在體育鍛煉方面有所借鑒和幫助。
三、調(diào)查對象及方法
(一)調(diào)查對象
我們以中央民族大學在校生本科生為主要調(diào)查對象，為調(diào)查問卷的發(fā)放及所反映出來的同學們對體育鍛煉的認識以及對體育鍛煉的意見與建議的真實性提供了很好的數(shù)據(jù)來源和分析基礎(chǔ)。
(二)調(diào)查方法
本次調(diào)查主要采用實地考察、問卷調(diào)查和實地訪談的方法，并在校園里給民大本科生發(fā)放調(diào)查問卷，由被調(diào)查者無記名的方式自己填寫問卷。在問卷調(diào)查的基礎(chǔ)上，對調(diào)查材料的分析則主要采用了數(shù)據(jù)、圖表統(tǒng)計和理論分析的方法，此外我們還對學校里來自不同民族、不同地區(qū)的同學進行了相關(guān)的訪談并記錄。
四、調(diào)查樣本數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析
調(diào)查樣本構(gòu)成情況
此次調(diào)查問卷由本小組成員在民大學生中發(fā)放，共發(fā)放問卷20份，收回198份，回收率99%，其中有效問卷為190份。我們主要發(fā)給在校本科生的同學，從收回的問卷中，我們了解到被調(diào)查者涵蓋不同民族、不同年級的同學，具有一定的代表性。從中得到的有效信息，總結(jié)如下：
五、總結(jié)
通過此次對大學生運動現(xiàn)狀的調(diào)查，使我們深刻的解了當今大學生鍛煉的現(xiàn)狀，我小組成員通過數(shù)據(jù)匯總得出結(jié)果，分析各個結(jié)果出現(xiàn)的原因，聯(lián)系自身，考慮現(xiàn)在的社會狀況以及教育模式，從而對大學生體育鍛煉存在的相關(guān)問題提出改進建議。由此來提高大學生的身體健康素質(zhì)，為未來的工作生活打下堅實的基礎(chǔ)。
希望通過這次調(diào)查，能提高部分學生對體育鍛煉的有進一步的認識，使更多的學生參與到體育運動中去，讓學生在興奮與愉快中增進健康,強健體魄。所示：
大學生體育健康調(diào)查報告篇3
摘要：采用問卷調(diào)查和文獻資料法，對在校大學生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀及影響因素進行了比較全面的調(diào)查分析，以探索影響學生課外體育鍛煉的成因。結(jié)果表明：本校學生參加體育鍛煉的活動量相對不足，鍛煉方式、場所及鍛煉項目等存在較明顯的集中趨勢，多數(shù)學生體育鍛煉意識薄弱。另外，場地器材缺乏、功課負擔過重等外在因素仍然是參加課余體育鍛煉的主要制約因素，在課余體育鍛煉參與率、周鍛煉次數(shù)、每次鍛煉時間、鍛煉興趣等方面，存在著較明顯的性別差異。
關(guān)鍵詞：大學生;體育鍛煉;現(xiàn)狀;影響因素
體育鍛煉是學校體育的重要組成部分,它對培養(yǎng)大學生的體育意識、興趣、能力、習慣,促進學生身心健康發(fā)展,有著重要的作用。目前,我國大學生課余體育鍛煉現(xiàn)狀如何?存在那些問題?通過何種辦法加以改進?這是政府部門和體育教育工作者所關(guān)心的問題。
一、研究背景及意義
21世紀充滿了挑戰(zhàn)和機遇，大學生作為青少年中的一個重要群體，是國家發(fā)展的希望，是現(xiàn)代化建設(shè)的接班人，除了要求具備良好的科學素質(zhì)外，還需良好的身體素質(zhì).但目前，大學生的身體健康水平逐漸下降已是不爭的事實。體育鍛煉作為一種運動休閑的健身手段，不僅能增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)良好的運動興趣和習慣，發(fā)展個性，豐富學生的校園文化生活，而且還有助于陶冶情操，緩解學習壓力，形成積極、樂觀的生活態(tài)度，提高學生的抗挫力。體育鍛煉又是高校體育教育的拓展和延伸，它將學校素質(zhì)教育擴展，形成課內(nèi)與課外的統(tǒng)一。對于培養(yǎng)中國特色社會主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人具有重要意義。
根據(jù)我們查閱的資料，我們知道大學生一般都是靜坐在教室、實驗室、自習室，低頭彎腰學習與工作的，長期處于這種姿勢，又不參加身體鍛煉，往往會引起各種疾病。如供血不足，神經(jīng)衰弱，胸腔狹窄，肌肉軟弱無力，心臟疾病便秘等。因此，大學生要經(jīng)常參加身體鍛煉，因為身體鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉，使大學生精力充沛，同時，身體 鍛煉還是一種積極性休息，腦細胞各有分工，進行身體鍛煉時，管理肌肉活動的精神細胞處于興奮狀態(tài)，而思考問題的神經(jīng)細胞則處于抑制狀態(tài)，得到很好的積極性休息。所以大學生更有必要積極地進行體育鍛煉，但是現(xiàn)實生活中大學生體育鍛煉的情況如何呢?為了了解大學生的體育鍛煉情況，提高大學生體育鍛煉的意識，探究如何根據(jù)本校實際，改善并利用現(xiàn)有的資源，來調(diào)動學生進行體育鍛煉的積極性，我們小組決定對遼東學院大學生的體育鍛煉情況進行調(diào)查。
二、研究對象與方法
(一)研究對象
我們對遼東學院學生進行調(diào)查，共發(fā)出問卷80份，收回有效問卷78份，其中男生29份，女生49份。問卷的有效率是97.5%。
(二)研究方法
1.問卷調(diào)查法
次調(diào)查為了保證調(diào)查結(jié)果的客觀性真實性主要用問卷調(diào)查法，采用發(fā)放調(diào)查問卷的方式，對我校大學生參加體育鍛煉的現(xiàn)狀進行調(diào)查。調(diào)查的形式是匿名的方式，這樣可以合理的避免被調(diào)查者的主觀偏見。同時也有利于運用常規(guī)數(shù)理統(tǒng)計方法，對所收回問卷的各項數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理。
2.文獻檢索法
查閱了相關(guān)文獻資料，為問卷結(jié)果的分析奠定了基礎(chǔ)。
三、結(jié)果分析
本文把把調(diào)查內(nèi)容分解為課余體育鍛煉的參與率、頻率、時間、項目、方式、場所、興趣、價值取向、影響因素以及渡過余暇的活動方式等幾個方面。在此,結(jié)合調(diào)研所取得的大量來自大學生的第一手資料,對本校大學生課余體育鍛煉現(xiàn)狀作一分析。
(一)存在問題
1.體育鍛煉意識薄弱
在此次調(diào)查中，很多學生沒有意識到體育鍛煉的重要性，在調(diào)查我校學生是否進行體育鍛煉時，在被調(diào)查的學生中，有74%的學生不進行體育鍛煉，尤其是女生，在被調(diào)查的49位女生中，有78%的人不進行體育鍛煉，與男生相比要高出九個百分點。
2.體育鍛煉時間和頻率明顯不足
我校大學生參加體育鍛煉的時間和頻率明顯不足，近一半的學生每周不鍛煉或者鍛煉少于一個小時。每周鍛煉達7小時以上的學生只占總?cè)藬?shù)的2.6%，也就是說我校97.4%的學生平均每天鍛煉不足一小時。這與《全民健身活動條例》中規(guī)定每天活動1小時的要求相差甚遠，這說明我校大學生還未養(yǎng)成每天鍛煉的好習慣，這反映了我校在學生體育鍛煉方面嚴重不足。我校大學生參加課余體育活動的積極性和自覺性還有待進一步解決。
3.對體育鍛煉的基本知識和技巧掌握甚少
就表現(xiàn)男女生在選擇鍛煉項目時有著明顯的差異，跑步在我校學生體育鍛煉中占近半比例。跑步項目之外，男生多以球類項目為主，而乒乓球則是大多數(shù)女生的首選。為什么跑步在我校學生鍛煉中有如此之高的比例。在涉及我校學生是否掌握一些體育鍛煉的基本知識和技巧這一問題時,三分之一的被調(diào)查者坦承幾乎沒有任何體育鍛煉方面的知識與技巧。只有5.1%的同學認為自己掌握了較多的關(guān)于體育方面的知識與技巧。從調(diào)查中我們不難發(fā)現(xiàn)，學生對體育的鍛煉方法和手段等知識了解甚少，其原因是多方面的，其中很大程度是由于受應試教育的影響，中學的體育課作為它用已不足為奇，因此，盡管學生進入大學后自主鍛煉的意識有所增強，但苦于不知如何鍛煉而只好作罷。
(二)影響因素
1. 學業(yè)負擔影響體育鍛煉
有一半的學生認為學業(yè)負擔重是影響自己進行體育鍛煉的原因，學生們說大學的課業(yè)負擔較重，除了日常的課業(yè)學習，還要考一些國家證書，致使他們沒有時間進行體育鍛煉。
2.學校體育設(shè)施缺乏影響體育鍛煉
我校學生是如何看待我校的體育設(shè)施的，學校體育設(shè)施的實際情況是否限制了他們進行體育鍛煉，通過調(diào)差得知，我校學生認為體育設(shè)施很好的只有2.6%，認為我校體育設(shè)施一般的占到調(diào)查總?cè)藬?shù)的53.8%,43.6%學生對我校的體育設(shè)施不滿意。在這些對學校設(shè)施不滿意的同學中，70%的學生認為這限制了他們進行體育鍛煉。認為學校體育設(shè)施一般的學生中，也有三分之二的學生認為這降低了他們進行體育鍛煉的積極性。
我校體育場地和設(shè)施限制了學生進行體育鍛，學校體育鍛煉場所的開放時間和開放程度也是影響學生進行利于鍛煉的一個因素，在調(diào)查的學生中，56.4%的學生對我校體育場所的開放程度不滿意。以新建的學生活動中心為例，不僅開放的時間短，而且手續(xù)繁瑣，每次都需要帶干凈的鞋子過去。這降低了很多學生進行鍛煉的欲望。
3.主觀因素影響學生進行體育鍛煉
大學生體育鍛煉的意識是我們研究的重要問題之一，71%的學生認為進行體育鍛煉是有利于我們的學習和生活的，只有百分5%的學生認為體育鍛煉對我們的學習和生活沒有影響。也只有12.8%的學生對自己的體能感到很滿意，52.6%的學生認為自己現(xiàn)在的體育鍛煉不如以前，綜合來看，我校大學生認識到了進行體育鍛煉的意義，很大一部分人認為自己現(xiàn)在的體育鍛煉程度不如以前，并且有87.2%的學生對自己現(xiàn)在的體能情況不是很滿意。那么大學生是以一種什么樣的心態(tài)進行體育鍛煉的，在這一問題中我們提供了多個選項，我們可以從這里對我校進行體育鍛煉的學生的心態(tài)有進一步的認識。
根據(jù)調(diào)查結(jié)果可得出，我校大學生進行體育鍛煉的最重要原因是緩解壓力，并非是我們所認為的強身健體，強身健體雖然也是我校學生進行體育鍛煉的重要因素，但與前者相比，要少14個百分點。排在第三位的重要因素是應付考試，娛樂和方便交流分列第四和第五。經(jīng)過分析，我們不難得出這樣的結(jié)論：我校大學生雖然認識到了體育鍛煉的重要意義，也清楚自身體育鍛煉的不足，但是卻并沒有因此積極參加體育鍛煉，即使在參加體育鍛煉的學生中，很大一部分也是為了緩解壓力和應付大學體育考試。
4.客觀因素影響學生進行體育鍛煉
根據(jù)調(diào)查結(jié)果還可以分析出，許多客觀因素也是影響學生進行體育鍛煉的原因。23.1%的學生認為是沒有自己喜歡的項目，所以不喜歡體育鍛煉。此外，缺少同伴和天氣原因也是影響我校學生進行體育鍛煉的兩個比較重要的原因。影響我校學生體育鍛煉還有一些其他因素，如課余生活豐富。當今大學生的課余生活十分豐富，有諸多的選擇如逛街、購物、上網(wǎng)、打游戲、K歌、泡吧等等，體育鍛煉相對于其它的休閑娛樂活動，顯然不具備太多的優(yōu)勢和吸引力。
四、建議與對策
(一)加強組織和引導，創(chuàng)設(shè)良好的活動氛圍
大學生的體育觀念正在逐步轉(zhuǎn)變，終身體育思想得到加強，娛樂、休閑體育逐步取代競技體育將成為高校體育的熱點。學校應加強對課余體育活動的引導工作，運用體育傳媒，推廣、傳播體育知識，創(chuàng)建濃郁的體育氛圍，增強學生對體育的關(guān)注程度，形成一個正確的輿論導向和聲勢，使體育鍛煉成為人人享有、人人參與、人人有責的社會活動。
(二)完善體育資源配置, 適應學生的項目要求
體育資源是學生進行課外體育鍛煉的重要保證。但我校在場地、器材的配置上還不是很完善，學生進行鍛煉的場地只局限于操場和學生活動中心，沒有其它場地，這使得很多學生因沒有場地而無法進行鍛煉。 同時, 學校體育場所的開放時間也很短，學校的公共器材也未對學生采取開放的形式，這使學生不能夠充分地運用學校的體育資源。對于場地、器材，學校應通過良好的組織管理和精心的設(shè)計編排使之能被充分利用，組織起吸引力更強的課余體育鍛煉。同時，學校也應繼續(xù)加大體育的投入，擴大體育場地和器材規(guī)模，建設(shè)更多的同時適應男、女生運動的場地。充分發(fā)揮現(xiàn)有學校體育設(shè)施，吸引學生參加課余體育活動，有組織地免費開放體育場館，為學生參加課余體育活動提供方便。
(三)體育教師要加強對學生運動技能的傳授
在體育教學中，體育教師應該加強對大學生的體育知識和運動技能的傳授，通過教學培養(yǎng)學生的體育學習興趣，提高大學生課外體育活動的參與意識和鍛煉身體的良好習慣，使每個學生至少掌握1—2 種體育鍛煉的方法，通過長期的鍛煉增強他們的運動能力和健康水平，以至于終身受益。在教學過程中，教師還要給學生創(chuàng)設(shè)一個寬松的學習氛圍，使學生充分發(fā)揮主觀能動性，變被動學習為主動學習，把教與學和諧統(tǒng)一起來，師生之間、學生之間要建立起良好的感情，從而促進學生樂于投身于體育活動中，逐漸養(yǎng)成堅持課余體育活動的習慣。
(四)建立獎勵機制，定期獎勵體育活動的先進
集體與個人在全校開展體育活動先進班級和先進個人的評選活動，每年要定期舉行，由校體育運動委員會、體育部、學生會聯(lián)合組織評選工作。在此基礎(chǔ)上，每年舉行一次全校的先進班級與個人的表彰大會，除給予精神鼓勵之外，適當給予一些物質(zhì)獎勵，獎勵一些體育器材，如籃球、排球、足球等，促進大學生基層體育活動的開展。
(五)加大宣傳力度, 使學生科學地進行課外體育鍛煉
學生進行科學的體育鍛煉能夠有效地促進學生的身心健康, 應當定期開展科學化體育鍛煉的講座, 開展各種課外體育鍛煉的咨詢會, 創(chuàng)辦各類關(guān)于科學化體育鍛煉的板報, 使學生能夠真正地從身體、心理多個角度去了解課外體育鍛煉的作用, 認識課外體育鍛煉的意義。
生命在于運動，堅持體育鍛煉，不僅可以增進健康，愉悅身心，而且可以預防疾病。鑒于體育鍛煉對大學生的重要性，我們此次調(diào)查的目的和意義就在于通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)當前我校大學生在體育鍛煉方面的需求和存在的問題，根據(jù)調(diào)查結(jié)果分析原因所在，并且結(jié)合實際提出提出一些具體化建議，宣傳體育鍛煉的重要性。有利于學生養(yǎng)成與掌握終身進行體育鍛煉的習慣和意識，讓學生認識到體育的價值。生活中離不開體育，并且體育會給我們帶來無窮的樂趣。希望新一代的大學生不僅是智慧的，更是健康的!
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大學生體育健康調(diào)查報告
