陰虛體質(zhì)特征及成因是什么
體質(zhì)學(xué)說是中醫(yī)理論的特色部分,陰虛體質(zhì)是中醫(yī)體質(zhì)類型中常見的一種類型,它是形成許多疾病的體質(zhì)基礎(chǔ)。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的什么是陰虛體質(zhì),歡迎閱讀。
什么是陰虛體質(zhì)
陰虛體質(zhì)是指當(dāng)臟腑功能失調(diào)時(shí),易出現(xiàn)體內(nèi)陰液不足,陰虛生內(nèi)熱的證候,常表現(xiàn)為形體消瘦,兩顴潮紅,手足心熱,潮熱盜汗,心煩易怒,口干,頭發(fā)、皮膚干枯,舌干紅、少苔,甚至光滑無苔,多因燥熱之邪外侵、過食溫燥之品、憂思過度、房事不節(jié)、久病之后而發(fā)病。發(fā)病傾向:易患虛勞、失精、不寐等,耐冬不耐夏,不耐受暑、熱、燥邪。應(yīng)以滋補(bǔ)陰液、佐以清熱為治則,還應(yīng)針對(duì)相關(guān)臟腑陰虛辨證,分別選用滋養(yǎng)五臟之陰液、佐以清五臟之虛熱的方藥,根據(jù)陰陽互根理論,加少量補(bǔ)陽之品。
陰虛體質(zhì)病因
陰虛體質(zhì)常因燥熱之邪外侵、過食溫燥之品、憂思過度、房事不節(jié)、久病之后等引起臟腑功能失調(diào),陰液暗耗而成陰液虧少,陰虛生內(nèi)熱,表現(xiàn)機(jī)體失去濡潤滋養(yǎng),虛熱干燥、虛火躁擾不寧的證候。
陰虛體質(zhì)臨床表現(xiàn)
陰虛體質(zhì)的人常出現(xiàn)陰液不足和陰虛生內(nèi)熱證候,表現(xiàn):形體消瘦,口燥咽干,兩顴潮紅,手足心熱,潮熱盜汗,心煩易怒,口干,舌干紅、少苔,甚至光滑無苔。五臟陰虛在臨床上均可見,除上述臨床表現(xiàn),同時(shí)并見各臟的相應(yīng)病變而見不同癥狀。發(fā)病傾向:易患虛勞、失精、不寐等,耐冬不耐夏,不耐受暑、熱、燥邪。
陰虛體質(zhì)辨證施治
1.肺陰虛證
證候:干咳,痰少黏白,或痰中帶血絲,咽喉干燥,舌紅少津,脈細(xì)數(shù)。治則:養(yǎng)陰潤肺,佐以清肺熱。主方:沙參麥冬湯,百合固金湯。常用藥:沙參、麥門冬、百合、玄參、天花粉、玉竹、白扁豆、桑白皮、浙貝、桔梗、太子參
2.心陰虛證
證候:失眠多夢,五心煩熱,心悸,舌紅少津,脈細(xì)數(shù)。治則:滋養(yǎng)心陰,佐以清心熱。主方:天王補(bǔ)心丹。常用藥:天冬、生地、玄參、丹參、酸棗仁、遠(yuǎn)志、茯苓、當(dāng)歸、淡竹葉;
3.脾胃陰虛證
證候:不思飲食,大便硬結(jié),口干唇燥,甚或干嘔,舌紅少津,脈細(xì)數(shù)。治則:養(yǎng)陰和胃,佐以清胃熱。主方:益胃湯。常用藥:沙參、麥冬、白芍、淮山藥、石斛、天花粉、蜂蜜、葛根;
4.肝陰虛證
證候:兩目干澀,頭痛頭暈,視物不明,舌紅少津,脈弦細(xì)數(shù)。治則:滋養(yǎng)肝陰,佐以清肝熱。主方:四物湯,一貫煎。常用藥:生地、白芍、當(dāng)歸、何首烏、木瓜、女貞子、旱蓮草、牡丹皮、枸杞、菊花、鉤藤。
5.腎陰虛證
證候:腰酸腿軟,頭暈耳鳴,遺精健忘,尿少,頭發(fā)皮膚干枯,舌紅少津少苔或無苔,脈細(xì)數(shù)。治則:滋補(bǔ)腎陰,佐以清下焦熱。主方:六味地黃丸。常用藥:熟地、淮山藥、枸杞、山茱萸、牡丹皮、茯苓、澤瀉、知母、黃柏、菊花、麥冬、五味子。
除上述方藥外,可隨癥加減。潮熱加鱉甲、地骨皮;盜汗加五味子、烏梅、牡蠣、浮小麥;煩躁不安加黃連、淡竹葉、梔子。根據(jù)陰陽互根、陽中求陰理論,加少量補(bǔ)陽之品,如肉桂、附子、菟絲子、巴戟天、寄生、牛膝等。
陰虛病證由于病因不一,首先導(dǎo)致相關(guān)某臟病變,五臟互關(guān),久則可累及它臟,癥狀表現(xiàn)多端,治療大法當(dāng)滋養(yǎng)陰液,佐以清虛熱。
陰虛體質(zhì)預(yù)防保健
陰虛體質(zhì)的人平素適當(dāng)進(jìn)些滋補(bǔ)陰液以及甘涼滋潤的食物,如糯米、藕、黑木耳、銀耳、甘蔗、梨、百合、山藥、枸杞、麥冬、鱉、龜肉、海參、阿膠等。可選用枸杞、百合、銀耳、麥冬、山藥煲瘦豬肉、鴨肉、豬肺湯。忌食辛辣刺激性、溫?zé)嵯阍?、煎炸炒爆的物?少食過分溫?zé)嵩餆岬氖澄?,以免耗傷人體陰液,如辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、干姜、丁香、羊肉、狗肉等。
陰虛體質(zhì)特征及成因
一、陰虛體質(zhì)的表現(xiàn)特征
(1)手、足心熱。陰虛不能制約陽氣,就會(huì)出項(xiàng)陽熱盛而發(fā)熱的征象。陰虛體質(zhì)手心足心發(fā)熱的同時(shí),常伴有面熱潮紅的現(xiàn)象。給人一種很健康、氣血很充足的印象,其實(shí)是一種假象。
(2)周身干燥。經(jīng)常出現(xiàn)耳、目、口、鼻干燥,皮膚偏干、易長皺紋的癥狀。陰虛體質(zhì)往往口渴,喜冷飲。
(3)性情急躁。陰氣少了,不能與陽氣調(diào)合,就會(huì)顯得陽火很足,表現(xiàn)為急躁易怒、煩躁不安等類似于陽熱亢盛的征象。
(4)舌部征象,陰虛者舌體干燥,舌質(zhì)偏紅,舌面缺少水分,甚至沒有舌苔或苔面花剝。
二、陰虛體質(zhì)易患疾病
(1)習(xí)慣性便秘。中老年人的習(xí)慣性便秘,多數(shù)是陰虛津液匱乏所致。
(2)干燥綜合征。眼睛、口鼻、皮膚干燥,缺乏津液或水分,全身分泌腺萎縮或功能喪失,體型多為干燥體型。
(3)煩躁不安。陰虛往往血虛,陰血不足,心神就得不到足夠的營養(yǎng);陰虛不能制約陽氣,就會(huì)出現(xiàn)陽熱偏盛,擾動(dòng)心神,出現(xiàn)煩躁不安的癥狀。
(4)失眠。失眠的原因很多,有陽虛、有血瘀、有痰熱、也有氣血不足。但一大部分失眠患者是源自陰血不足,心神失養(yǎng)所致。
(5)卵巢功能衰退。女性卵巢功能早衰,多數(shù)是與陰虛體質(zhì)有關(guān)。由于陰血不足,身體沒有多余的陰血排出體外,從而出現(xiàn)女性年紀(jì)輕輕就月經(jīng)量少、周期延長、甚至閉經(jīng),出現(xiàn)卵巢功能早衰疾患。
三、陰虛體質(zhì)的主要成因
(1)先天不足。母親陰血不足導(dǎo)致子代陰液亦虛。
(2)女性更年期。女性一生的主要特點(diǎn)是經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)。每月的月經(jīng),每日的帶下,生產(chǎn)時(shí)大量的失血,給嬰兒哺乳分泌的乳汁,都屬于陰血范圍,而這四種生命特征均以損傷陰血為前提,所以,女性多易
出現(xiàn)陰虛體質(zhì),到了更年期,經(jīng)血閉止,就是陰血枯竭的表現(xiàn),意味著人體已經(jīng)沒有多余的經(jīng)血排出體外,因此,更年期的女性陰虛最常見。
(3)長期發(fā)熱。某些慢性疾病如果表現(xiàn)為長期發(fā)熱,就易于在熱退之后出現(xiàn)陰虛體質(zhì),汗為陰液,發(fā)熱時(shí)不停的出汗最易導(dǎo)致人體陰液耗傷。
(4)男性縱欲耗精。男性陰虛體質(zhì)并不多見,但長期縱欲的男性極易因?yàn)榫珰夂膫^度而出現(xiàn)腎陰虛的問題,不僅平時(shí)易于口渴,而且還可以出現(xiàn)煩躁、腰酸、多汗等征象。
(5)多食辛辣、煎烤食品。辛辣、煎烤食品多性燥,易耗傷陰津,長期食用能導(dǎo)致陰津不足的疾患。
四、食養(yǎng)滋陰方法
“黃赤為熱,白為寒”。多數(shù)黃色、紅色的食物具有溫陽作用,而白色的食物有滋陰的作用。所以,陰虛體質(zhì)可以多選用白色食物改善體質(zhì)。常見的白色滋潤養(yǎng)陰食物有海參、百合、銀耳、麥冬、山藥、牛乳、鴨肉、海蜇、荸薺、蓮子等。需要注意的是,滋陰藥物久服容易引起胃納呆滯、腹脹腹瀉等,因此,養(yǎng)陰應(yīng)兼顧理氣健脾,可加木香、砂仁、陳皮、雞內(nèi)金等。