關(guān)于健康教育的作文
關(guān)于健康教育的作文
健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，是培養(yǎng)學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣和建立健康生活方式的重要途徑，更是提高整個(gè)民族文明、衛(wèi)生、健康素質(zhì)的根本措施。下面是小編為你精心整理的關(guān)于健康教育的作文，希望對(duì)你有幫助!
關(guān)于健康教育的作文篇1
說(shuō)到洋快餐，使我不由地想起以前每周必吃、逢節(jié)想吃，后來(lái)甚至發(fā)展到考試成績(jī)好，要求吃，不成就到爺爺那兒“軟泡硬磨”討著吃的肯德基、麥當(dāng)勞。洋快餐的產(chǎn)生是現(xiàn)今的生活節(jié)拍快速的產(chǎn)物，而省事、方便、好吃這三個(gè)快餐的基本要素已經(jīng)悄悄地潛入了不同階層而有同一需求的人們的心里。于是今天世界各地老少皆知的西式快餐也就應(yīng)運(yùn)而生了。當(dāng)麥當(dāng)勞、肯德基等西式快餐正瘋狂涌入中國(guó)之時(shí)，美國(guó)人卻開(kāi)始猛醒，對(duì)高熱量高脂肪的快餐口誅筆伐。
讓我們先來(lái)看一看西式快餐的品質(zhì)究竟怎樣?在美國(guó)，隨著人們的飲食方式的變化，尤其是風(fēng)行了高熱能、高脂肪、高碳水化合物的快餐之后，許多人的血管壁生出了一層黃色的油膩物，那就是血管病的罪魁禍?zhǔn)啄懝檀?，同時(shí)他們身邊的肥胖者也越來(lái)越多了，這一切使美國(guó)人不得不重新審視他們最愛(ài)吃的快餐。
洋快餐食品其實(shí)是一種“三高三低”食品，既含有高熱量、高脂肪、高蛋白質(zhì);又含有低礦物質(zhì)、低維生素、低膳食纖維，恰恰這“三高元素”是我們這些孩子已經(jīng)充分具備的元素，甚至已有過(guò)剩的，它的過(guò)量攝入，造成最直接的后果便是“肥胖”、“哮喘”、“發(fā)育異常”等;而“三低元素”則是我們這些孩子目前普遍缺乏的。“肥胖”很可能會(huì)造成兒童免疫功能下降，易生病、運(yùn)動(dòng)能力缺乏等疾病;“哮喘”與“發(fā)育異常”會(huì)嚴(yán)重影響人的正常生活，而且容易引發(fā)其它并發(fā)癥。 我們知道，脂肪的一個(gè)生理功能就是改善口感，要想使食物變得好吃，只要在烹調(diào)過(guò)程中加入不同比例和不同種類的脂肪就可以達(dá)到令人垂涎欲滴的效果，例如西式快餐中把土豆切成條用油一炸便成為炸薯?xiàng)l，那種構(gòu)脆噴香的口感便會(huì)成為人們最愛(ài)吃的主要食物了，而令人憂慮的就是快餐食品中的脂肪正是對(duì)心血管損傷最大的飽和脂肪酸，它作為食物當(dāng)中的危險(xiǎn)因素在人群當(dāng)中產(chǎn)生明顯可見(jiàn)的疾病后果一般要經(jīng)過(guò)20年左右的時(shí)間。在美國(guó)青少年中，體重超重者占20%，調(diào)查表明，這些孩子除了快餐什么也不吃，美國(guó)成年人當(dāng)中至少有5500萬(wàn)個(gè)肥胖者，他們整年都在吃快餐。幾十年來(lái)，千百萬(wàn)美國(guó)人就是這樣進(jìn)食那些高熱能、高脂肪、高碳水化合物和多肉類的快餐，成為快餐喂大的一代，然而他們卻為快餐付出了沉重的代價(jià)。他們之中肥胖者和心血管疾病患者的比例要大大高于一般家庭飲食者。
說(shuō)完美國(guó)，說(shuō)中國(guó)。據(jù)江蘇省疾病預(yù)防控制中心對(duì)部分城市5169位中小學(xué)生飲食健康危險(xiǎn)行為調(diào)查顯示：一周內(nèi)，有53.7%的中小學(xué)生吃過(guò)漢堡包，吃漢堡/炸雞腿等洋快餐的頻率在每周4次以上的學(xué)生為12.4%，其中男生14.5%，女生10.0%。在經(jīng)濟(jì)條件好的學(xué)生中24.3%的男生和13.8%的女生有這一習(xí)慣。相對(duì)于青少年對(duì)洋快餐的熱衷，他們中很多人對(duì)蔬菜卻興趣不高，中小學(xué)生每天食用蔬菜和水果1次及以上的比例分別為63.5%、45.8%。一組組數(shù)字，一組組比例，觸目驚心、令人堪憂!
西式快餐帶來(lái)的負(fù)面影響我們決不可低估，為了使人們尤其是使用兒童與青少年的健康得到保證，我們應(yīng)該培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，改革不合理的膳食結(jié)構(gòu)，避免在中國(guó)出現(xiàn)快餐的一代的這種后遺癥。讓我們一起對(duì)洋快餐說(shuō)：“讓我們一起遠(yuǎn)離你!”
關(guān)于健康教育的作文篇2
還在上學(xué)的時(shí)候，媽媽就給我報(bào)了婦兒中心的公益暑期活動(dòng)。
接到婦兒中心的通知，我們今天要去深圳的教基地，我們?cè)缭缙鹆舜?，?zhǔn)備好東西，吃完早餐，我們先到婦兒中心門口集合，老師給我們參加活動(dòng)的每個(gè)小朋友發(fā)了一件衣服，點(diǎn)了名字，我們就出發(fā)了。
在車上，有很多我不認(rèn)識(shí)的小朋友，我和表姐靜靜的坐在車上，坐了一個(gè)小時(shí)，我終于看到深圳的教育基地，我們把包放在車上，老師讓我們站成兩排，我們就開(kāi)始參觀了。一個(gè)講解員把我們帶到三樓，原來(lái)三樓是消防館的，里面很多東西都是模擬的，特別有意思，老師給我們做題目，我排在第3，就差一點(diǎn)。三樓的消防安全體驗(yàn)學(xué)習(xí)館，說(shuō)了亂用電，洗澡不能洗太久，等。
深圳安全教育基地是由深圳市政府批準(zhǔn)立項(xiàng)，投資總額近億元，建筑面積9000多平方米，該基地是至今國(guó)內(nèi)第一家面向中小學(xué)生，普通市民和各行各業(yè)從業(yè)人員開(kāi)放的市級(jí)安全教育場(chǎng)館。我拿了一張介紹的紙條在看，上面這樣介紹的，我們還去了第四層家居安全館，講解員說(shuō)了雞蛋、還有放了勺子的牛奶、可樂(lè)都不能放在進(jìn)微波爐。第六層是自然災(zāi)害館，講了地震時(shí)怎樣逃生，還玩了個(gè)逃生游戲。然后又去了第五層交通安全館。講解員對(duì)我們說(shuō)了消防電話119，交警電話122，警匪電話110，還有兒童安全體驗(yàn)學(xué)習(xí)館，通過(guò)我們剛才的學(xué)，來(lái)?yè)尨痤}目。
時(shí)間很快就到了。該回家了，不過(guò)，我在這里學(xué)了很多知識(shí)可以保護(hù)自我。
關(guān)于健康教育的作文篇3
艾滋病是由艾滋病病毒侵入人體后引發(fā)的一種嚴(yán)重傳染病，當(dāng)HIV侵入人體與T淋巴細(xì)胞結(jié)合，破壞T淋巴細(xì)胞，使免疫調(diào)節(jié)受到抑制，并逐漸使人體的免疫系統(tǒng)癱瘓，功能瓦解，最終使人無(wú)法抵抗其他病毒，病菌的侵入，或發(fā)生惡性腫瘤而死亡。
艾滋病是如此的可恨，可怕。但目前，艾滋病仍然沒(méi)有治愈的藥物和有效的疫苗加以預(yù)防。
1981年以來(lái)，艾滋病在全球蔓延速度驚人，據(jù)聯(lián)合國(guó)艾滋病規(guī)劃署統(tǒng)計(jì)，2007年底，全球估計(jì)有3000萬(wàn)--3600萬(wàn)名艾滋病病毒感染者和艾滋病病人。我國(guó)自1985年發(fā)現(xiàn)首個(gè)艾滋病病例以來(lái)，每年都有新增的感染者。
2007年據(jù)衛(wèi)生部估計(jì)，我國(guó)存在艾滋病病毒感染者和病人已達(dá)84萬(wàn)人，其中50多萬(wàn)人不知道自己已經(jīng)感染艾滋病病毒，因此，我國(guó)艾滋病流行的危險(xiǎn)因素廣泛存在，擴(kuò)大流行的潛在危險(xiǎn)性很大。
難道我們就任其艾滋病猖狂地蔓延嗎?不可能，因?yàn)榘滩〔《镜膫鞑ネ緩矫鞔_，與病毒傳染的有關(guān)活動(dòng)易于控制，艾滋病主要通過(guò)性接觸，血液和母嬰傳播三種途徑，只要人們?cè)谏詈凸ぷ髦凶⒁庾约旱男袨?，感染的人就不?huì)將病毒傳染給他人，沒(méi)有感染的人也不會(huì)感染艾滋病病毒。
艾滋病不僅對(duì)艾滋病病人本身造成危害，給家庭帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)，而且還直接影響國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)的穩(wěn)定，國(guó)家的興衰，民族的興存亡，由此看來(lái)，艾滋病不僅威脅著每一個(gè)人，每一個(gè)家庭，而且威脅著整個(gè)國(guó)家，影響社會(huì)的發(fā)展和穩(wěn)定，可見(jiàn)預(yù)防艾滋病是全社會(huì)的責(zé)任。
艾滋病的確非?？膳?，但艾滋病病毒的感染者和艾滋病病人仍然是我們的好朋友，他們應(yīng)當(dāng)?shù)玫降牟皇瞧?jiàn)和歧視，而是來(lái)自社會(huì)和個(gè)人的關(guān)愛(ài)。
艾滋病病毒的傳染性極強(qiáng)，但是一些日常行為不能傳播艾滋病，如擁抱，握手，公用廁所，一起吃飯，談話交流，共用勞動(dòng)用品，學(xué)習(xí)用品等，所以，我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)艾滋病的傳播途徑，用正確的態(tài)度對(duì)待艾滋病病毒的感染者和艾滋病病人。
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