哪些水果空腹吃會傷身
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水果是好東西,男女老少都適合吃,不管是春夏秋冬,都不同的水果,空腹吃水果鯉魚吸收,可是有些水果空腹吃很傷身體。哪些水果空腹吃會傷身?下面一起隨小編來看看吧。
1.西紅柿。含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發(fā)生反應(yīng),凝結(jié)成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口幽門堵塞,使胃里的壓力升高,造成急性胃擴張而使人感到胃脹痛。
2.柿子。空腹時胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、膠質(zhì)、果膠和可溶性收斂劑等反應(yīng)生成胃柿石癥,引起心口痛、惡心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
空腹吃會傷身的水果
3.香蕉。含有大量的鎂元素,若空腹時大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內(nèi)鎂、鈣的比例失調(diào),對心血管產(chǎn)生抑制作用,不利健康。
4.桔子。含有大量糖分和有機酸,空腹時吃桔子,會刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃酸增加,使脾胃滿悶、泛酸。
5.黑棗。含有大量果膠和鞣酸,易和人體內(nèi)胃酸結(jié)合,出現(xiàn)胃內(nèi)硬塊。特別不能在睡前過多食用,患有慢性胃腸疾病的人最好不要食用。
6.鮮荔枝。荔枝含糖量很高,空腹食用會刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃痛、胃脹。而且空腹時吃鮮荔枝過量,會因體內(nèi)突然滲入過量高糖分,而發(fā)生“高滲性昏迷”。
7.山楂。味酸,具有行氣消食作用,但若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強饑餓感并加重胃病。
8.菠蘿。內(nèi)含的蛋白分解酵素相當(dāng)強,如果餐前吃,很容易造成胃壁受傷。