什么是上呼吸道感染吃什么好
什么是上呼吸道感染吃什么好
上呼吸道感染(簡稱上感)是指鼻腔、咽或喉部急性炎癥的概稱。是呼吸道最常見的一種傳染病。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的上呼吸道感染吃什么好，歡迎閱讀。
什么是上呼吸道感染
上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之間的急性炎癥的總稱，是最常見的感染性疾病。90%左右由病毒引起，細(xì)菌感染常繼發(fā)于病毒感染之后。該病四季、任何年齡均可發(fā)病，通過含有病毒的飛沫、霧滴，或經(jīng)污染的用具進(jìn)行傳播。常于機(jī)體抵抗力降低時(shí)，如受寒、勞累、淋雨等情況，原已存在或由外界侵入的病毒或/和細(xì)菌，迅速生長繁殖，導(dǎo)致感染。該病預(yù)后良好，有自限性，一般5-7天痊愈。常繼發(fā)支氣管炎、肺炎、副鼻竇炎，少數(shù)人可并發(fā)急性心肌炎、腎炎、風(fēng)濕熱等。 疾病簡介上呼吸道感染(Upper Respiratory Tract Infection (URTI)) 是小兒時(shí)期常見的疾病，其中包括鼻、咽、喉的感染，臨床一般統(tǒng)稱為上感。但上呼吸道不同部位的感染，臨床的表現(xiàn)并不盡相同。例如鼻咽部的感染，分泌物刺激的咳嗽，常常以夜間為主;副鼻竇炎，除了持續(xù)性咳嗽外，常常伴有鼻竇的壓痛;而咽炎除了咳嗽外，咽部癢和干燥的癥狀比較明顯;小兒的喉炎則表現(xiàn)為特殊的嘶啞，類似于破竹樣咳嗽。
病因與發(fā)病機(jī)制
1、病因：上呼吸道感染約有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒(甲、乙、丙)、副流感病毒、呼吸道合胞病 毒、腺病毒、鼻病毒、?？刹《?、柯薩奇病毒、麻疹病毒、風(fēng)疹病毒。細(xì)菌感染可直接或繼病毒感染之后發(fā)生，以溶血性鏈球菌為多見，其次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌和葡萄球菌等。偶見革蘭陰性桿菌。
2、誘發(fā)因素：各種可導(dǎo)致全身或呼吸道局部防御力降低的原因，如受涼、淋雨、過度疲勞等誘發(fā)因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低時(shí)
3、發(fā)病機(jī)制：當(dāng)機(jī)體或呼吸道局部防御能力降低時(shí)，原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和細(xì)菌可迅速繁殖，引起發(fā)病，尤其是老幼體弱或有慢性呼吸道疾病如鼻旁竇炎、扁桃體炎者，更易患本病。[2]
4、疾病影響：
?、畔忍煨约膊。撼Ｒ姷娜缤么健㈦窳?、先心病及免疫缺陷病等。
⑵急性傳染?。喝缏檎睢⑺?、猩紅熱以及流行性腮腺炎等。此外肺結(jié)核變?yōu)槌Ｒ娬T因。 ⑶營養(yǎng)性疾病：如營養(yǎng)不良、貧血、佝僂病以及小兒腹瀉等。
臨床表現(xiàn)
根據(jù)病因不同，臨床表現(xiàn)可有不同的類型：
一、普通感冒(common cold)
俗稱“傷風(fēng)”，又稱急性鼻炎或上呼吸道卡他，以鼻咽部卡他癥狀為主要表現(xiàn)。成人多數(shù)為鼻病毒引起，次為副流感病毒、呼吸道合胞病毒、?？刹《尽⒖滤_奇病毒等。起病較急，初期有咽干、咽癢或燒灼感，發(fā)病同時(shí)或數(shù)小時(shí)后，可有噴嚏、鼻塞、流清水樣鼻涕，2-3d后變稠?？砂檠释矗袝r(shí)由于耳咽管炎使聽力減退，也可出現(xiàn)流淚、味覺遲鈍、呼吸不暢、聲嘶、少量咳嗽等。一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱、不適、輕度畏寒和頭痛。檢查可見鼻腔粘膜充血、水腫、有分泌物，咽部輕度充血。如無并發(fā)癥，一般經(jīng)5-7d痊愈。
二、病毒性咽炎、喉炎和支氣管炎
根據(jù)病毒對(duì)上、下呼吸道感染的解剖部位不同引起的炎癥反應(yīng)，臨床可表現(xiàn)為咽炎、喉炎和支氣管炎。
急性病毒性咽炎多由鼻病毒、腺病毒、流感病毒、副流感病毒以及腸病毒、呼吸道合胞病毒等引起。臨床特征為咽部發(fā)癢和灼熱感，疼痛不持久，也不突出。當(dāng)有咽下疼痛時(shí)，常提示有鏈球菌感染?？人陨僖?。流感病毒和腺病毒感染時(shí)可有發(fā)熱和乏力。體檢咽部明顯充血和水腫。頜下淋巴結(jié)腫大且觸痛。腺病毒咽炎可伴有眼結(jié)合膜炎。
急性病毒性喉炎多由鼻病毒、流感病毒甲型、副流感病毒及腺病毒等引起。臨床特征為聲嘶、講話困難、咳嗽時(shí)疼痛，常有發(fā)熱、咽炎或咳嗽，體檢可見喉部水腫、充血，局部淋巴結(jié)輕度腫大和觸痛，可聞及喘息聲。
急性病毒性支氣管炎多由呼吸道合胞病毒、流感病毒、冠狀病毒、副流感病毒、鼻病毒、腺病毒等引起。臨床表現(xiàn)為咳嗽、無痰或痰呈粘液性，伴有發(fā)熱和乏力。其他癥狀常有聲嘶、非胸膜性胸骨下疼痛?？陕劶案尚曰驖裥詥?。X線胸片顯示血管陰影增多、增強(qiáng)，但無肺浸潤陰影。流感病毒或冠狀病毒急性支氣管炎常發(fā)生于慢性支氣管炎的急性發(fā)作。
三、皰疹性咽峽炎
常由柯薩奇病毒A引起，表現(xiàn)為明顯咽痛、發(fā)熱，病程約一周。檢查可見咽充血，軟腭、腭垂、咽及扁桃體表面有灰白色皰疹有淺表潰瘍，周圍有紅暈。多于夏季發(fā)作，多見兒童，偶見于成人。
四、咽結(jié)膜熱
主要由腺病毒、柯薩奇病毒等引起。臨床表現(xiàn)有發(fā)熱，咽痛、畏光、流淚，咽及結(jié)合膜明顯充血。病程4-6d，常發(fā)生于夏季，游泳中傳播。兒童多見。
五、細(xì)菌性咽-扁桃體炎
多由溶血性鏈球菌引，次為流感嗜血桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌等引起。起病急，明顯咽痛、畏寒、發(fā)熱，體溫可達(dá)39℃以上。檢查可見咽部明顯充血，扁桃體腫大、充血，表面有黃色點(diǎn)狀滲出物，頜下淋巴結(jié)腫大、壓痛，肺部無異常體征。
疾病分類
1、普通感冒型：又稱急性鼻炎或上呼吸道卡他、傷風(fēng)，發(fā)病季節(jié)好發(fā)于冬春季節(jié);局部鼻咽部癥狀較重，如出現(xiàn)鼻塞、流 清涕、打噴嚏、咽痛等，全身癥狀輕或無;可見鼻粘膜充血、水腫、有分泌物，咽部輕度充血;血常規(guī)白細(xì)胞計(jì)數(shù)偏低或正常，淋巴細(xì)胞比例升高;病毒分離在成人多為鼻病毒，兒童多為呼吸道合胞病毒。一般5-7天多自愈。
2、流行性感冒型：流行性感冒簡稱流感，該病起病急，有傳染性，癥狀易變，以全身中毒癥狀為主，呼吸道癥狀較輕。有畏寒、高熱(39-40度)，全身不適，腰背四肢酸痛，乏力，頭痛、頭昏，噴嚏、鼻塞、流涕、咽痛、干咳、少痰。查體呈重病容，衰弱無力，面潮紅，鼻咽部充血水腫，肺下部有少量濕羅音或哮鳴音。白細(xì)胞減少，淋巴細(xì)胞相對(duì)增多。若繼發(fā)細(xì)菌感染可有黃膿痰、鐵銹痰、血痰、胸痛，白細(xì)胞總數(shù)、中性粒細(xì)胞增多，病程3-5天。
3、咽炎型：發(fā)病季節(jié)好發(fā)于冬春季節(jié);以咽部炎癥為主，可有咽部不適、發(fā)癢、灼熱感、咽痛等，可伴有發(fā)熱、乏力等;檢查時(shí)有咽部明顯充血、水腫，頜下淋巴結(jié)腫大并有觸痛;血常規(guī)白細(xì)胞計(jì)數(shù)可正常或減少，淋巴細(xì)胞比例升高;病毒分離多為腺病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等。
4、皰疹性咽峽炎型：發(fā)病季節(jié)多發(fā)于夏季，常見于兒童，偶見于成人;咽痛程度較重，多伴有發(fā)熱，病程約1周;有咽部充血軟腭、腭垂、咽及扁桃體表面有灰白色皰疹及表潰瘍，周圍環(huán)繞紅暈;病毒分離多為柯薩奇病毒A。
5、咽結(jié)膜熱型：發(fā)病季節(jié)常發(fā)生于夏季，游泳中傳播，兒童多見;有咽痛，畏光，流淚，眼部發(fā)癢、發(fā)熱等癥狀，病程約4-6天;咽腔及結(jié)合膜明顯充血等體征;血常規(guī)白細(xì)胞計(jì)數(shù)正常或減少，淋巴細(xì)胞比例增高;病毒分離多為腺病毒及柯薩奇病毒。[3]
鑒別診斷
本病需與下列疾病鑒別;
1、過敏性鼻炎;臨床上很象“傷風(fēng)”，所不同者起病急驟、鼻腔發(fā)癢、頻繁噴嚏、流清水樣鼻涕，發(fā)作與環(huán)境或氣溫突變有關(guān)，有時(shí)對(duì)異常氣味亦可發(fā)作，經(jīng)過數(shù)分鐘至1-2h痊愈。檢查：鼻粘膜蒼白、水腫，鼻分泌物涂片可見嗜酸粒細(xì)胞增多。
2、流行性感冒：常有明顯的流行。起病急，全身癥狀較重，高熱、全身酸痛、眼結(jié)膜炎癥狀明顯，但鼻咽部癥狀較輕。取患者鼻洗液中粘膜上皮細(xì)胞的涂片標(biāo)本，用熒光標(biāo)記的流感病毒免疫血清染色，臵熒光顯微鏡下檢查，有助于早期診斷，或病 毒分離或血清學(xué)診斷可供鑒別。
3、急性傳染病前驅(qū)癥狀：如麻疹、脊髓灰質(zhì)炎、腦炎等在患病初常有上呼吸道癥狀，在這些病的流行季節(jié)或流行區(qū)應(yīng)密切觀察，并進(jìn)行必要的實(shí)驗(yàn)室檢查，以資區(qū)別。 藥物療法
可分去因療法及支持療法。去因療法中對(duì)病毒感染多采用中藥治療。大多數(shù)急性上呼吸道感染為病毒感染，抗生素非但無效，還可引起機(jī)體菌群失調(diào)，有利于病毒繁殖，必須避免濫用。當(dāng)合并細(xì)菌感染時(shí)，如β溶血性鏈球菌A組所引起的咽炎或扁桃體炎，可用頭孢類抗生素或大環(huán)內(nèi)酯類抗生素。高熱時(shí)，先用冷毛巾濕敷前額或整個(gè)頭部，每10分鐘更換一次，往往可控制高熱驚厥。此外，可用一般解熱鎮(zhèn)痛藥對(duì)癥治療。但忌用過大劑量以免體溫驟降、多汗，甚至發(fā)生虛脫。對(duì)輕癥咳嗽小兒，尤其是小嬰兒，不宜給大量止咳的中西藥品。 局部治療
如有鼻炎，為了使呼吸道通暢，保證休息，應(yīng)在進(jìn)食及睡前滴鼻藥，每日4～6次，每次每鼻孔2～3滴。嬰兒忌用油劑滴鼻，恐吸入下呼吸道而致類脂性肺炎。年長兒患咽、喉炎或扁桃體炎時(shí)，可用淡鹽水或復(fù)方硼酸溶液(朵貝氏溶液)漱口。
用藥原則
1、一般治療及護(hù)理。
?、啪幼…h(huán)境要注意清潔、安靜、光線充足，定時(shí)開窗換氣，避免對(duì)流風(fēng)直接吹患兒。 ⑵高熱時(shí)臥床休息。 ⑶給予易消化物，供給足夠水份。 ⑷注意口腔、鼻及眼的局部清潔。 ⑸注意呼吸道隔離，減少繼發(fā)細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。 2、對(duì)癥處理。 ⑴降溫：39℃以上高熱可采用下列降溫措施：⑴物理降溫。⑵藥物降溫。 ⑵對(duì)癥治療 ⑶咳嗽：一般不用鎮(zhèn)咳藥，常用祛痰止咳藥物 3、抗生素的適應(yīng)癥。
病毒感染一般不宜應(yīng)用抗生素。對(duì)年齡較小(嬰幼兒)，體溫較高(肛溫39.5-40℃以上)，且白細(xì)胞總數(shù)增高，伴有核左移，或已有細(xì)菌性扁桃腺炎、中耳炎、咽炎等，可選用適當(dāng)?shù)目股?青霉素，先鋒霉素Ⅵ)。
?、艑?duì)癥治療：病情較重或發(fā)熱者或年老體弱者應(yīng)臥床休息，忌煙，多飲水，室內(nèi)保持空氣流通。如有發(fā)熱、頭痛，可選用解熱止痛片如復(fù)方阿司匹林、去痛片等口服。咽痛可用消炎喉片含服，局部霧化治療。鼻塞、流鼻涕可用1%麻黃素滴鼻。
?、瓶咕幬镏委煟喝缬屑?xì)菌感染，可選用適合的抗生素，如青霉素、紅霉素、螺旋霉素、氧氟沙星。單純的病毒感染一般可不用抗生素。化學(xué)藥物治療病毒感染，尚不成熟。嗎啉胍(ABOB)對(duì)流感病毒和呼吸道病毒有一定療效。阿糖腺苷對(duì)腺病毒感染有一定效果。利福平能選擇性抑制病毒RNA聚合酶，對(duì)流感病毒和腺病毒有一定的療效。近年發(fā)現(xiàn)一種人工合成的、強(qiáng)有力的干擾素誘導(dǎo)劑-聚肌胞(簡稱poly l：C)可使人體產(chǎn)生干擾素，能抑制病毒的繁殖。
中醫(yī)治療
上呼吸道感染在祖國醫(yī)學(xué)中通稱“傷風(fēng)感冒”，根據(jù)臨床表現(xiàn)，可分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩型。
1、風(fēng)寒感冒：此型多見于感冒初期，出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱、無汗、鼻流清涕、頭身疼痛、咳嗽有痰、舌質(zhì)淡紅、舌苔薄白、脈浮緊，治以辛溫解表法。
2、風(fēng)熱感冒：此型發(fā)熱較重，或雖汗出而熱不解，鼻塞、流黃涕、面赤、咽紅，或咳嗽有痰，舌尖稍紅，舌苔薄白或黃白相兼，脈浮數(shù)或滑數(shù)。治以辛涼解表，清熱解毒法。 三大誤區(qū)
1、治必輸液：只要一感冒發(fā)燒，到醫(yī)院必掛上吊瓶。兒童普通上感只要不脫水，原則是能口服盡量口服，否則易產(chǎn)生諸如血管炎等并發(fā)癥，大量液體還會(huì)對(duì)兒童幼小的心臟造成損害，增加心臟負(fù)擔(dān)，甚至引起心力衰竭。
2、治必激素：激素的使用有嚴(yán)格的適應(yīng)癥和禁忌癥，但有些醫(yī)生為了退熱快，幾乎發(fā)熱就使用，還顯得醫(yī)術(shù)高超，但激素的副作用很多，特別是對(duì)兒童，可以引起肥胖(病理性)、骨質(zhì)疏松等，對(duì)發(fā)育期兒童來說弊大于利，可以說是得不償失
3、治必抗菌：諸多發(fā)熱是由病毒引起的，眾所周知抗菌素對(duì)病毒無能為力，現(xiàn)在世界上對(duì)病毒有明顯效果的藥幾乎沒有。就是細(xì)菌感染也應(yīng)作細(xì)菌敏感試驗(yàn)后才能使用相當(dāng)?shù)目咕?。但現(xiàn)在諸多醫(yī)生為了某些目的一治就上消炎藥，而且開始就是“菌必治”，“復(fù)達(dá)欣”等強(qiáng)力廣譜抗菌素，不但很少能起到作用，加重了家屬的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，還易引起兒童體內(nèi)正常的菌群失調(diào)，產(chǎn)生眾多隱患。更可怕的是，一旦用了如此強(qiáng)烈的藥，病菌一旦產(chǎn)生耐藥性，以后使用較溫和的藥很難達(dá)到療效了。
上呼吸道感染吃什么好
(一)飲食
1.一般要求 上感病人脾胃功能一般較差，食物以清淡可口、易消化、營養(yǎng)豐富之品為主，可食生大蒜。因?yàn)榍宓娘嬍橙菀紫?，生大蒜又有殺菌功能。飲食上宜清淡、稀軟、易消化，例如大米粥、小米粥、爛面條等。忌食油膩、粘滯、辛辣，如油條、雞肉、牛肉、羊肉、豬肉、粽子、蒜苗等。可服鮮藕白米粥、豆腐豆豉蔥白湯等。
2.應(yīng)多飲水以助邪氣從汗而出。
3.食療方
(1)蔥豉生姜湯：蔥白6根切片，放入研缽搗碎，老姜30g切片，豆豉12g一起入鍋，加水1杯熬至半杯，取汁熱飲，覆被取汗。
(2)蘿卜方：將白蘿卜削皮，切成細(xì)絲，加鹽拌，揉去汁，可消除生蘿卜的辛辣，置lh即可食用。適用于感冒伴咽痛者。
(3)蔥茶神曲飲：神曲15g，茶葉5g，蔥白3根，泡熱開水，當(dāng)茶飲用。適用于感冒納呆者。
(二)運(yùn)動(dòng)及保健
1.加強(qiáng)身體鍛煉，增加衛(wèi)外能力，根據(jù)不同的年齡和體質(zhì)情況，進(jìn)行各種體育活動(dòng)，如廣播操、太極拳、八段錦、跑步等。受凍、淋雨和過度疲勞。
2.早上起床后，用冷水摩擦或用干布摩擦背部上方20～30次，直到背部發(fā)熱為止。
3.浸足療法 用水桶1個(gè)，由入開水，待溫至雙腳能耐受時(shí)放入，水深至膝關(guān)節(jié)以下，隔幾分鐘將腳提出水面，加入適量開水，以保持水溫，約浸0.5h后，一般便可出汗退熱。適用于上感熱勢(shì)不高者，尚有預(yù)防感冒的作用。
4. 防感操：身體虛弱、易于感冒者，平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)，可做防感操，其具體的做法為：洗：晨起用冷水洗臉，也可用冷水擦鼻。漱：用鹽水漱口，以清潔口腔。搓：兩手置于胸前，兩掌相搓，搓熱。按：兩手拇指握曲，以拇指第一關(guān)節(jié)按摩迎香.穴，擦熱為度。以小指側(cè)掌根部，自上向下推按枕后風(fēng)池穴，使穴位處有酸脹感。拍：兩手伸開，交替輪流拍胸各20次。
5.藥枕療法 將山奈、丁香、菖蒲、肉桂等芳香性中藥，粉碎后做成香袋，另加淡竹葉、艾葉、茵陳、蒼術(shù)、菊花作填充劑。每晚睡覺枕用保健枕，療程3個(gè)月。適用于體虛易感患者的預(yù)防和治療。
6.涌泉敷貼膏：白芥子、山梔、桃仁、杏仁各20g，吳茱萸、樟腦各10g。研末，和勻，與雞蛋清、面粉調(diào)成餅狀，分貼于雙側(cè)涌泉穴，用布包扎，再用熱水袋加溫片刻。24h取下，如不效，再續(xù)貼1次。適用于感冒咳嗽較甚者。
7.針刺拔罐療法 病人取俯臥位，用0.5%碘酊消毒大椎穴，以三棱針點(diǎn)刺放血(擠出1～2滴血為宜)，或用毫針針刺，得氣后起針立即拔罐，留罐30min，每日1次。對(duì)體溫較高者，配合針刺雙側(cè)曲池穴，強(qiáng)刺激不留針;適用于風(fēng)寒、風(fēng)熱感冒者。
8.溫腎健脾臍貼膏：吳茱萸、紅參、海馬、鹿茸、炙甘草按1：5：5：3：1的比例，配以香油、凡士林等調(diào)制成膏。用法：先用熱毛巾將肚臍神闕穴擦拭干凈，然后局部敷貼溫腎健脾臍貼膏，膠布敷蓋。適用于體虛易感者。
9.涌泉敷貼膏：白芥子、山梔、桃仁、杏仁各20g，吳茱萸、樟腦各10g。研末，和勻，與雞蛋清、面粉調(diào)成餅狀，分貼于雙側(cè)涌泉穴，用布包扎，再用熱水袋加溫片刻。24h取下，如不效，再續(xù)貼1次。適用于感冒咳嗽較甚者。
上呼吸道感染吃什么藥--【常用藥物】感冒用藥
1.白加黑(片劑)日用片：對(duì)乙酰氨基酚325mg，鹽酸偽麻黃堿30mg，氫溴酸右美沙芬15mg。夜用片：對(duì)乙酷氨基酚325mg，鹽酸偽麻黃堿30mg;氫溴酸右美沙芬15mg，鹽酸苯海拉明25mg?？诜?，日用片：白天每6小時(shí)，服用1～2片，每日2次。夜用片：夜晚或臨睡前服用1～2片。
2.咖酚偽麻片(薄膜衣片)每片含對(duì)乙酰氨基酚500mg，咖啡因65mg，鹽酸偽麻黃堿30mg?？诜看?-2片，每日劑量不超過8片。
3.雙撲偽麻片(片劑)每片含對(duì)乙酰氨基酚500mg，鹽酸偽麻黃堿30mg，馬來酸氯苯那敏(撲爾敏)2mg?？诜看?片，每日3次。
4.日夜百服寧(片劑) 雙分偽麻片(日片)/美撲偽麻片(夜片) 日用片每片含對(duì)乙酰氨基酚500mg，鹽酸偽麻黃堿30mg，氫溴酸右美沙芬15mg。夜用片每片含對(duì)乙酰氨基酚500mg，鹽酸偽麻黃堿30mg，氫溴酸右美沙芬15mg，馬來酸氯苯那敏(撲爾敏)2mg。口服，日用片：白天每6小時(shí)，服用l～2片，每日2次，最高劑量為每日8片，。夜用片：，夜晚或臨睡前服用1～2片。
5.氨酚偽麻片(片劑)每片含對(duì)乙酰氨基酚325mg，鹽酸偽麻黃堿36mg?？诜看?片，每日3次。本品適應(yīng)于鼻粘膜腫脹，緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛、周身四肢酸痛、鼻塞等癥狀。
6.美酚偽麻片(片劑，又稱復(fù)方美沙芬) 每片含氫溴酸右美沙芬15mg，鹽酸偽麻黃堿30mg，愈創(chuàng)木酚甘油醚100mg?？诜?，成人和12歲以上兒童及老人，每次1片，每日3次。
7.撲爾偽麻片(片劑) 每片含鹽酸偽麻黃堿60mg，馬來酸氯苯那敏4mg?？诜?，每次1片，每日3次。
8.酚麻美敏片(片劑，又稱泰諾感冒片)每片含對(duì)乙酰氨基酚325mg，鹽酸偽麻黃堿30mg，氫溴酸右美沙芬15mg，馬來酸氯苯那敏(撲爾敏)2mg?？诜?，每次1～2片，每6小時(shí)1次，24小時(shí)內(nèi)不超過8片。
看了什么是上呼吸道感染吃什么好的人還看了：
4.呼吸道感染怎么辦
8.咽喉炎吃什么好