大腦神經紊亂吃什么好有哪些治療方法
大腦神經紊亂吃什么好有哪些治療方法
腦神經紊亂是因長期的精神緊張,心理壓力過大,以及生氣和精神受到刺激后所引起的一組癥狀群。大腦神經紊亂吃什么好？下面是學習啦小編整理的大腦神經紊亂吃什么好，歡迎閱讀。
大腦神經紊亂吃什么好
1.膳食療法：得了腦植物神經紊亂怎么辦?腦植物神經紊亂怎么治療?天麻燉雞、花生葉湯、蓮心湯、酸棗仁湯、薏仁紅棗粥、合歡葉湯、杞葉炒豬心、五味子湯、龍眼姜棗湯、蓮子桂圓湯、二味豬腦湯、拌豬腦、蓮子百合豬肉湯等。
2.藥膳療法：得了腦植物神經紊亂怎么辦?腦植物神經紊亂怎么治療?烏靈參燉雞、茯苓餅、茯神麥冬瓜鴨湯、百合柏仁湯、山藥百合燉白鱔、黨參羊肉湯、桑烏豬肝等。
植物神經紊亂的治療方法是什么
植物神經紊亂屬于常見多發(fā)病。女性多于男性，多由精神刺激和思慮過度、驚恐所致。植物神經功能紊亂，多因長期高級神經過度緊張或嚴重梢神創(chuàng)傷、強烈情緒擾亂、勞逸失度、生活不規(guī)律，體質虛弱或久病之后，使中樞神經系統(tǒng)興奮與抑制失調所致。臨床表現有頭痛、頭脹、頭緊、頭暈、頭鳴、耳鳴、失眠或多眠，多夢易醒，善驚易恐，健忘，心悸，納差乏力。思想不集中。情緒不穩(wěn)定，感覺過敏，煩操焦慮，頭搖手抖。個別患者出現頭皮水腫，腹部水腫(腫如水服)甚至全身浮腫，自言自語，哭笑失常，男性可有遺精、陽痿。女性可有月經不調、性格冷淡等。
過去對于植物神經紊亂的患者在臨床上，常按精神病，抑郁癥用一些抗精神病藥進行治療，往往療效不好，而且容易產生耐藥性和依賴性。在增加藥量的同時對身體也產生了不良影響。常用藥物，如谷維素，維生素B1，植物神調膠囊。
中醫(yī)則按分型對應治療：
腎陰虛證：處方一般用左歸丸和二至丸。若出現雙目干澀等癥，以杞菊地黃丸加減;若心煩不寧，失眠多夢，用百合地黃湯或甘麥大棗湯和黃連阿膠湯加減。
腎陽虛證：處方用右歸丸加減。
腎陰陽俱虛證：常用中成藥可根據癥狀而加減，如腎虛癥狀明顯，就選用六味地黃丸、杞菊地黃丸、麥味地黃丸、知柏地黃丸、八味地黃丸等地黃丸類中成藥;失眠、煩躁類癥狀明顯，就選用朱砂安神丸、柏子養(yǎng)心丸、天王補心丹、安神安志丸等安神丸類中成藥;抑郁癥狀明顯者，可選用加味逍遙散類中成藥。
飲食療法：
將大豆、黑豆、海帶用火炒至茶色，研粉、每天用開水沖調粉末，代茶飲用。 取少量人參，煎煮服用，對于女性更年期引起的植物神經失調癥有良好效果。 常吃下列食品
蘑菇：由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，對神經系統(tǒng)可以起作用，使植物神經穩(wěn)定和安定下來。
小麥：小麥中含油泛酸(VB)，能夠制造乙醇，乙醇能夠傳導神經刺激植物神經系統(tǒng)。泛酸可以預防植物神經失調癥。
羊肉：它含有促進人體內臟和血管功能的成份。
裙帶菜：裙帶菜可以預防由于鈣攝取不足所引起的急躁、激動等癥狀。
胡蘿卜：食用胡蘿卜可以使副腎皮質激素的成份旺盛，可以抑制外界對精神產生的刺激，并且改善神經失調的癥狀。
神經紊亂的治療方法
1、精神心理治療：這是最主要、也是最有效的神經紊亂的治療方法。即調整心態(tài)、放松精神、消除顧慮，培養(yǎng)樂觀豁達的性格，增強戰(zhàn)勝疾病的信心。要保持良好情緒，良好的情緒有利于神經系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調統(tǒng)一，使機體的生理代謝處于最佳狀態(tài)，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，改善神經功能。
2、體質鍛煉：神經紊亂如何治療?這也是治療功能性疾病的有效處方。體育運動能調節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程，調整大腦功能，延緩大腦老化。另外，運動能明顯改變人的情緒，堅持長期鍛煉，能增強體質、使心率減慢，心血管功能改善，自主神經的調節(jié)功能增強，治療植物神經紊亂。
3、去除誘發(fā)因素：如精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等，均可誘發(fā)與加重心臟神經功能癥狀，應注意避免。
4、藥物治療：為輔助治療，不應長期依靠藥物治療植物神經紊亂。這也是植物神經紊亂的治療方法。
5、 必要時可行自律訓練或生物反饋等特殊心理治療。
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