風寒感冒咳嗽食療

　　風寒感冒咳嗽怎么辦?春夏之交，天氣驟變，感冒是常見現(xiàn)象，尤其是小兒。小兒得了風寒感冒，咳嗽、低熱、頭痛為常見癥狀。咳嗽會使小孩咽喉不適、咽喉疼痛、咽喉有癢感。治療除了服用藥物外，還可用食療輔助治療。

　　無花果冰糖水

　　材料：無花果30克、冰糖適量。

　　做法：將無花果清洗干凈，然后放入鍋中加水熬煮，半個小時后加入少量冰糖再煮10分鐘即可飲用。

　　功效：潤肺止咳、祛痰理氣，主治咽喉干燥、感冒咳嗽、便秘。

　　黃精冰糖水

　　材料：黃精30克、冰糖50克。

　　做法：將黃精清洗干凈，然后加水共煮，將熟時放入冰糖適量，再煮5分鐘即可飲用。

　　功效：清肺、理脾、益精，主治咽喉干燥、厭食、感冒咳嗽。

　　風寒感冒咳嗽怎么辦?以上是五大風寒感冒咳嗽的食療方，希望對感冒咳嗽者有用。如還有相關疑問，歡迎咨詢專業(yè)醫(yī)院的醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)多年臨床經(jīng)驗告知答案。?；颊咴缛栈謴徒】?，治愈疾病。

　　豬肉杏仁湯

　　材料：瘦豬肉50克、杏仁10克、北沙參15克。

　　做法：瘦豬肉切成塊，與杏仁、北沙參一起放入鍋中加水共煮。熟后飲湯吃肉即可，每日2次。

　　功效：清肺、化痰、生津，主治感冒咳嗽、咽干舌燥、咽喉紅腫發(fā)癢。

風寒感冒食療法

　　花生棗蜜湯

　　材料：花生米、大棗、蜂蜜各30克。

　　做法：將所有材料放入鍋中加水煮爛，然后加鹽飲湯。

　　功效：止嗽化痰，主治感冒咳嗽、食欲不振、腹脹、氣短。

　　竹瀝粥

　　材料：竹瀝30克、粳米100克。

　　做法：將所有材料放入鍋中加水煎煮，熟后攪拌均勻即可食用。

　　功效：清熱、豁痰、鎮(zhèn)驚，主治感冒咳嗽、痰多色黃。

　　風寒感冒相關知識延伸：

　　中醫(yī)解釋

　　風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見：惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調(diào)散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅(qū)散風寒?；硷L寒感冒也可服用驗方：蔥白5節(jié)、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次;或生姜30克、紅糖30克，煎湯分三次服用。[1]

　　風寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。風寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。

　　風寒感冒屬于太陽經(jīng)癥，太陽開機受阻。其特征癥狀為：

　　后腦強痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活。

　　怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點

　　鼻涕是清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬于風寒感冒

　　舌無苔或薄白苔

　　鼻塞聲重.噴嚏，流清涕，惡寒，不發(fā)熱或發(fā)熱不甚，無汗，周身酸痛，咳嗽痰白質(zhì)稀，舌苔薄白，脈浮緊.

　　如果你會把脈，你應該可以測到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。