臉被打腫了怎么辦

時(shí)間：2017-03-03 15:00:38 立文804由分享

臉被打腫了怎么辦

　　在生活上面的一些運(yùn)動撞擊或者是一些意外的情況發(fā)生，會導(dǎo)致臉部出現(xiàn)了腫脹的情況。這時(shí)候臉被打腫了要怎么辦，來跟著小編學(xué)學(xué)吧。

　　臉被打腫了怎么辦

　　1、傷得嚴(yán)重的情況

　　可以自己判斷出骨折或是口腔破裂等部位流血不止,或是傷到眼睛等關(guān)鍵部位,只要有條件,就一定要第一時(shí)間就醫(yī),不可拖延和自己胡亂處理,否則可能導(dǎo)致面部殘疾、面部瘀斑和失明等嚴(yán)重后果。

　　2、一般傷勢較輕的情況

　　受傷后,最好立即冰敷或是冷敷,這樣能有效防止血腫,減緩疼痛。如果不能立即冷敷,傷后24小時(shí)內(nèi)都盡量要做冷敷。如果受傷超過24小時(shí)了,就不要再做冷敷啦,否則,不但不消腫,還可能導(dǎo)致更加腫脹。冰敷就是用冰塊直接在受傷腫脹處敷著。冷敷則是用冰水泡過的毛巾敷臉,或是用毛巾包住冰塊敷臉。

　　冷敷后,再進(jìn)行一下熱敷處理,促進(jìn)血液循環(huán),這樣能更快消腫止痛。熱敷最好在受傷24小時(shí)后做,一般用熱水燙一下毛巾,然后拿出來稍微擰一下,就敷到臉上腫脹處即可。如果有消腫止痛的藥酒,也可以把藥酒熱一下,再燙熱毛巾來敷,這樣效果更好。

　　冷敷之后,還是要用消炎藥膏的,因?yàn)楸淮蚰[之后臉部會有虛火,僅僅用毛巾敷面,好的會比較慢,

　　3、治療臉腫的民間偏方

　　臉部被打腫之后,還可以用煮雞蛋滾動消腫,這是民間的一種偏方,效果是很好的。這跟熱敷的原理是差不多的,要在臉腫后24小時(shí)以后,先冷敷后熱敷。

　　在用煮雞蛋滾動按摩的時(shí)候,可以用干凈的濕毛巾包著。

　　還可理解為利用適當(dāng)高溫活血幫助消腫,因?yàn)閯傊笫斓膸るu蛋保溫性高,不容易馬上冷卻,之間的溫度包括它去皮后的軟硬度都很適合幫助外傷處的活血消腫。

　　怎樣快速消腫化瘀

　　食療方法:可多食山楂、紅糖、紅心蘿卜、黑木耳、醋泡花生(去皮)等食物,經(jīng)常煲一些山藥粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。強(qiáng)調(diào)不宜吃寒涼冷凍的食物。

　　中藥滋補(bǔ):丹七片,是寬胸理氣、活血化淤的上選藥物。還可以食用生三七粉,每次0.5克,每天1～2次,放入開水中沖服即可。

　　中醫(yī)按摩:血液最容易在頭部、四肢這些遠(yuǎn)離心臟的位置堆積,可以經(jīng)常做頭部、面部、腳部保健按摩消散淤血。

　　日常調(diào)養(yǎng):運(yùn)動是最單純、有效的活血方式,可以改善血液的高凝狀態(tài)。每日用半小時(shí)左右活動筋骨,促進(jìn)血液循環(huán)和機(jī)體代謝,可明顯改善不適癥狀。血淤體質(zhì)在精神調(diào)養(yǎng)上,要培養(yǎng)樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢,有利血淤體質(zhì)的改善。反之,苦悶、憂郁則可加重血淤傾向。

　　運(yùn)動鍛煉:多做有益于心臟血脈的活動,如太極拳、八段錦、動樁功、長壽功、內(nèi)養(yǎng)操、保健按摩術(shù)等,以全身各部都能活動,助氣血運(yùn)行為原則。