頸椎病的危害
頸椎病的危害
現(xiàn)在越來(lái)越多人患頸椎病，尤其是伏案工作的人士。頸椎病初期做做理療可以緩解，但長(zhǎng)期不注意護(hù)理，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果。下面來(lái)看看頸椎病的危害吧。
頸椎病的危害
1、引發(fā)中風(fēng)
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),中風(fēng)病患者中有90%以上都有頸椎病,可怕的是很多人都不注意,到中風(fēng)后才發(fā)現(xiàn)是頸椎病誘發(fā)了腦部神經(jīng)壓迫導(dǎo)致了中風(fēng)。
2、導(dǎo)致猝倒
要是由于椎動(dòng)脈壓迫所以引起,由于對(duì)頸椎健康的不重視很多患者被誤診為神經(jīng)性偏頭痛,長(zhǎng)時(shí)間得不到正確的治療嚴(yán)重的患者將導(dǎo)致腦淤血和突然猝倒,如果在高空作業(yè)、機(jī)械操作、開(kāi)車(chē)途中突然暈倒將帶來(lái)非常嚴(yán)重的后果。
3、腦梗塞、腦萎縮
很多頸椎病患者因椎動(dòng)脈痙攣、栓塞、而誘發(fā)為腦梗塞、腦萎縮等疾病。
4、可能導(dǎo)致癱瘓
有很多頸椎病患者對(duì)頸椎病的認(rèn)識(shí)不足,不重視,由于得不到及時(shí)治療,頸椎病變?cè)斐杉顾?、神?jīng)等的刺激與壓迫就很容易導(dǎo)致單側(cè)或雙側(cè)上肢癱瘓或大小便失禁。
5、進(jìn)食吞咽不暢
食管的上端和第六頸椎相鄰,第六頸椎出現(xiàn)增生,就會(huì)壓迫和刺激食管,甚至造成食管周?chē)装Y、水腫,從而在進(jìn)食時(shí)產(chǎn)生異物感。
6、腹脹便秘
一些頸椎病患者因鄰近的頸交感神經(jīng)收到刺激和損傷,感受會(huì)傳到大腦,有關(guān)的神經(jīng)興奮性增強(qiáng),使受其支配的內(nèi)臟器官胃腸道蠕動(dòng)減慢,因而導(dǎo)致腹脹便秘。
7、心動(dòng)過(guò)速
頸椎病引發(fā)心臟不適,主要是第四神經(jīng)根收到頸椎骨質(zhì)增生的刺激而產(chǎn)生,這與頸部位置的突然改變有關(guān)。
頸椎病的類(lèi)型
1、單純疼痛。這種情形僅止于頸椎關(guān)節(jié)的肌肉受傷、未出現(xiàn)脊髓神經(jīng)壓迫,這類(lèi)狀況會(huì)時(shí)好時(shí)壞,一般接受復(fù)健、視情況給予藥物治療,就能消除疼痛。
2、手部神經(jīng)根刺痛、麻木。這種情形是神經(jīng)已受傷、但多半只傷到周邊的神經(jīng),大約有三分之二的患者,經(jīng)過(guò)藥物治療、復(fù)健等,即會(huì)進(jìn)步和改善。
3、脊髓壓迫、手腳乏力。這是最?lèi)毫拥某潭?病情一定會(huì)持續(xù)惡化,往往需要接受手術(shù)治療,但如果壓迫狀況惡化到一定程度,即使進(jìn)行手術(shù),某些神經(jīng)傷害是無(wú)法回復(fù),所幸這類(lèi)個(gè)案僅占所有病人一成左右。
頸椎病的癥狀
1、頭部、頸部、肩部、背部或手臂有時(shí)感到酸痛,頸脖感到僵硬,扭轉(zhuǎn)活動(dòng)受限。
2、出現(xiàn)下肢無(wú)力,行走不穩(wěn),兩腳麻木,行走時(shí)如踏棉花的感覺(jué)。
3、頸痛和頸部發(fā)僵。上肢放射性疼痛或麻木,有時(shí)癥狀的出現(xiàn)與緩解和自己頸部的位置及姿勢(shì)有明顯關(guān)系;上肢感覺(jué)沉重、握力減退,有時(shí)出現(xiàn)持物墜落。
4、發(fā)作性眩暈,復(fù)視伴有眼震。有時(shí)伴隨惡心、嘔吐、耳鳴或聽(tīng)力下降,這些癥狀與頸部位置改變有關(guān)。偶爾還有肢體麻木、感覺(jué)異常。
5、頭暈、頭痛、睡眠差、記憶力減退、注意力不易集中。
頸椎病怎么自我治療
1、歪脖子。還記得很火的歪脖子頭像嗎?它其實(shí)反映了辦公室人員的通病。經(jīng)常久坐不動(dòng),面對(duì)電腦一直重復(fù)動(dòng)作,讓你的健康指數(shù)慢慢下降。工作中潛意識(shí)的告訴自己要?jiǎng)觿?dòng)“歪脖子”。左邊三下、右邊三下。避免肌肉緊繃。
2、抬頭、仰頭。做完歪脖子動(dòng)作后,試試抬頭、仰頭。首先低下你的頭部,盡量讓你的下巴靠近身體;然后再向后仰頭,這時(shí)不用太勉強(qiáng)自己,避免拉傷。
3、按摩頸椎?？梢哉覍?zhuān)業(yè)的按摩推拿師,按摩頸肩背,你會(huì)驚訝平時(shí)的自己竟然這么勞累!日常也可以自己按摩,主要是頸椎處。每次按摩3-5分鐘即可。
4、端正的坐姿。上梁不正下梁歪,頸椎病很容易造成腰間椎盤(pán)突出等隱患。端正的坐姿除了表現(xiàn)出精神的面貌,還能塑造身體曲線,避免進(jìn)一步的惡化。
5、選擇合適的枕頭。睡眠是最佳的方式方式,合適的枕頭能保護(hù)你的頸椎,提高睡眠質(zhì)量。還能避免落枕。
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