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喝酒對身體有什么危害

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喝酒對身體有什么危害

  我們都知道喝酒有害身體健康,但是由于應酬等原因并不好推辭這件事。但是我們還是能降低喝酒后對身體帶來的傷害,現(xiàn)在就跟著學習啦小編一起來了解一下喝酒對身體的危害是什么吧。

  喝酒對身體的危害是什么

  1、心臟。隨著時間的推移,過量飲酒會導致心臟肌肉力量虛弱,致使血液流動不規(guī)則。酗酒者往往會受到心肌病的困擾,它會造成心臟肌肉松弛和下垂。心肌病患者通常會呼吸急促、心律失常、疲勞、肝臟腫大和持續(xù)咳嗽。飲酒還會增加人們心臟病發(fā)作、中風和高血壓的風險。

  2、大腦。飲酒最初會讓大腦有一種興奮感,隨后就會帶來破壞性的影響。飲酒會減緩神經(jīng)遞質間的信息傳遞,存在于酒精中的乙醇會對大腦的多個部位造成損傷。大腦神經(jīng)遞質長期遭受損害會導致飲酒者的行為和情緒發(fā)生變化,出現(xiàn)焦慮、抑郁、記憶力喪失和癲癇發(fā)作。如果飲酒者的營養(yǎng)狀況欠佳,就會出現(xiàn)腦水腫,隨之而來的癥狀就是記憶喪失、混亂、幻覺、肌肉協(xié)調能力喪失和無法形成新的記憶。

  3、肝臟。肝臟對于食物的消化、營養(yǎng)物質的吸收、控制感染和清除體內毒素起到了至關重要的作用。在美國,每年有200萬人因為飲酒過度而導致肝臟疾病。2009年,肝硬化被列為美國人死亡的第十二大主要原因,其中有近半數(shù)的病例與飲酒有關。美國有約1/3需要進行肝移植手術的病例也是由飲酒造成的。

  4.胰腺。飲酒過度會擾亂胰腺的功能,讓它在內部分泌過多的酶,而不是把酶輸送到小腸中去,酶在胰腺中的堆積最終會導致炎癥,即所謂的胰腺炎。胰腺炎既有可能急性發(fā)作,其癥狀包括腹痛、惡心、嘔吐、心率增加、腹瀉和發(fā)燒;也有可能慢性發(fā)作,即胰腺功能緩慢惡化,導致糖尿病,甚至是死亡。

  5、腎臟。酒精對肝臟的損害作用還會拓展到腎臟。由于酒精具有利尿作用,腎臟無法正常調節(jié)體液的流動,造成鈉、鉀、氯離子的分布紊亂,引起電解質失衡。過度飲酒還會導致高血壓,它是引起腎功能衰竭的第二大原因。

  過度飲酒的危害

  過量飲酒引起人體營養(yǎng)素缺乏

  1、蛋白質、脂肪、糖的缺乏。其主要原因是由于長期飲酒的人約有一半以上進食不足。酒能使胃蠕動能力降低,造成繼發(fā)性惡心,使嗜酒者喪失食欲,減少進食量。

  2、蛋白質的消化率下降。有關專家在通過對胃的活組織檢查發(fā)現(xiàn),約有1/4的長期嗜酒者患萎縮性胃炎,其胃酸及胃蛋白酶也都低于正常人。

  3、多種維生素的缺乏。飲酒最容易造成的是葉酸缺乏,其次為維生素B1、煙酸及維生素B6的缺乏。這是由于小腸對維生素B11、維生素B12及葉酸等吸收率降低的緣故。臨床表現(xiàn)主要有神經(jīng)疾病、舌炎、貧血和細胞減少等。

  過量飲酒導致貧血

  酒精等毒性物質被吸收入血液后,能刺激、侵蝕紅細胞及其他血細胞的細胞膜,會引起血細胞萎縮、破裂、溶解,從而不斷減少。貧血患者體內往往缺乏制造血液的營養(yǎng)物質,而酒精等毒性物質又會破壞攝入的營養(yǎng)素。這樣,就會進一步導致血細胞制造障礙,還可使紅細胞、白細胞及血小板等越來越少,從而造成嚴重貧血。酒精還能干擾骨髓、肝、脾等造血器官的造血功能。

  過量飲酒導致肥胖

  過量飲酒可使一些人發(fā)胖。這是因為酒精發(fā)熱量較高,進入人體后首先被吸收、氧化,對同時或酒后吃下的食物卻不能及時地消化和利用。這些食物在體內被轉化為脂肪儲存起來。中老年人因運動量減少,更易發(fā)胖。

  過量飲酒降低人體免疫力

  酒精可侵害防御體系中的吞噬細胞、免疫因子和抗體,致使人體免疫功能減弱,容易發(fā)生感染,引起溶血。

  喝酒的注意事項

  一:酒里都有些什么

  酒的主要成份是酒精,化學名叫乙醇。乙醇進入人體,能產生多方面的破壞作用。

  血液中的乙醇濃度達到0.05%時,酒精的作用開始顯露,出現(xiàn)興奮和欣快感;當血中乙醇濃度達到0.1%時,人就會失去自制能力。如達到0.2%時,人已到了酩酊大醉的地步;達到0.4%時,人就可失去知覺,昏迷不醒,甚至有生命危險。

  不要習慣性的通過酒精來緩解壓力,釋放自我,身體還沒有得到良好的休息就得應付第二天的工作,這是對身體很大的挑戰(zhàn)。

  二:長期喝酒對身體有什么危害

  酒精對人的損害,最重要的是中樞神經(jīng)系統(tǒng)。它使神經(jīng)系統(tǒng)從興奮到高度的抑制,嚴重地破壞神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。過量的飲酒就是損害肝臟。慢性酒精中毒,則可導致酒精性肝硬化。

  此外慢性酒精中毒,對身體還有多方面的損害。如可導致多發(fā)性神經(jīng)炎、心肌病變、腦病

  變、造血功能障礙、胰腺炎、胃炎和潰瘍病等,還可使高血壓病的發(fā)病率升高。還有人注意到,長期大量飲酒,能危害生殖細胞,導致后代的智力低下。常飲酒的人喉癌及消化道癌發(fā)病率明顯增加。

  不過量飲酒,保證自己的身體健康,是為了自己也是為了家人,那么工作需要飲酒,回家后有什么辦法能夠簡單快速的解酒,也是我們必須知道的。

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