剛睡醒抽煙的危害
我們都知道吸煙有害健康,男人經(jīng)常吸煙已經(jīng)成了長期的習慣了,下面學習啦小編和大家一起學習剛睡醒抽煙的危害。
剛睡醒抽煙的危害
第一,吸煙使心、腦、腎等全身器官的動脈血管粥樣硬化。
第二,吸煙導致腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加,可使心跳加快、血壓升高。
第三,吸煙還會誘發(fā)猝死。冠心病患者因吸煙發(fā)生猝死的最主要原因是,煙草中的某種物質(zhì)引發(fā)了心室顫動。第四,吸煙引起腦血管硬化,損傷腦細胞、損害記憶力及精神紊亂。
由于種種不良影響,吸煙者冠心病發(fā)病率增加3—4倍,心肌梗死增加20%,死亡率多于不吸煙者,腦出血及腦梗死是不吸煙者的3.75倍和3.73倍。曾有人說,心血管病人吸煙,等同于追逐死亡。
冠心病患者如果戒煙,死亡率可以降低36%;服用他汀等藥物降低膽固醇,死亡率降低29%;服用β受體阻滯劑或ACEI類藥物,死亡率則降低23%。比較起來,如果冠心病人想降低死亡率,戒煙帶來的益處最大。此外,戒煙還能幫心血管患者省錢,國外的醫(yī)藥經(jīng)濟學研究表明,相對于在控制血壓、血糖和血脂上的花費,戒煙是最經(jīng)濟的干預手段。
男人抽煙帶來的危害
1、頭部疾病
不管是男性還是女性,吸煙的危害都是從頭部開始的,吸煙會導致很多的腦部疾病,吸煙會減低循壞腦部的血液和氧氣,導致腦部血管出血和閉塞,從而引起智力衰退和中風。
2、心臟及血管疾病
吸煙的危害有哪些呢?心臟和血管最了解。吸煙會使脂肪積聚、血管閉塞,令吸煙者容易患冠狀動脈心臟病。因吸煙而導致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮,減慢血液及氧份循環(huán),最終導致血管壁變厚,誘發(fā)冠心病及中風。吸煙會令手腳血液流通完全受阻,以致截肢。
3、肺部疾病
很多因為肺癌死的人都是煙鬼。一個人如果每天吸食十支煙的話,那么患病的機率會更加的高。一開始的病癥不會被發(fā)現(xiàn),一直到嚴重的時候發(fā)現(xiàn)已經(jīng)來不及了,所以大家一定要遠離香煙。
4、胃部疾病
有時,吸煙會連累腸胃。患有腸胃性疾病者,吸煙足以使腸胃病更惡化?;加形笣兓蚴改c潰瘍者,潰瘍處的愈合會減慢,甚至演變?yōu)槁圆 N鼰熌艽碳ど窠?jīng)系統(tǒng),加速唾液及胃液的分泌,使胃腸時常出現(xiàn)緊張狀態(tài),導致吸煙者食欲不振。另外,尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮,亦令食欲減退。所以,吸煙的危害有哪些?胃也會受到連累。
戒煙貴在行動
戒煙藥茶
1、南瓜藤250克,洗凈切碎,搗爛取汁,加紅糖適量,開水沖后代茶飲。
2、地龍12克,魚腥草12克,遠志15克,加水500毫升,煎至250毫升,放涼。早晨空腹一次飲下,即可開始戒煙。
戒煙湯
1、炙紫菀、炙款冬花各15克,補骨脂、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12克,川貝、射干各10克,干姜9克,肉桂6克,細辛3克。每日1劑,一般6~9劑,能使有10年以上煙齡或煙癮較大者煙癮減退并逐漸戒煙。
2、地龍、魚腥草各12克,遠志15克,加水500毫升煎,早晨空腹1次服下,隨即開始戒煙。服藥之初仍有思煙之感,但要堅持3~5天,煙癮即可逐漸降低,而且會厭惡煙味兒。
戒煙藥酒
魚腥草60克,遠志、甘草各20克,地龍、廣藿香、薄荷各15克,60度高粱白酒1000毫升,將上述藥物搗爛浸泡在白酒之中,7~15天即可服用,根據(jù)個人酒量的不同,每日服6~8次,每次10~15毫升,直至戒煙為止。
戒煙嗅藥
將檳榔(中藥店有售)的兩尖端磨平,順縫中間鉆一小孔,滴入煙袋油封好,然后浸入淘米水中1周,取出洗凈晾干。想吸煙時,就在小孔上用鼻子聞幾下,會感到氣味香甜;而聞煙味時則會感到味道苦臭,不想再吸。如無煙袋油子,用幾支煙與檳榔同泡也可。
戒煙藥糖
藿香60克,魚腥草50克,遠志、地龍各45克,薄荷、甘草各30克,黨參15克,水適量,將其加入鍋內(nèi),煮3次,每次20分鐘,然后用小火熬,當原液濃稠時,加入白沙糖200克和口服葡萄糖粉50克,繼續(xù)熬成絲狀不沾手時,?;?,趁熱倒入表面涂有食用油的大搪瓷盤中,稍冷將糖分割成若干小塊,經(jīng)常含服。這種戒煙糖具有補氣扶正、醒腦提神、解毒祛痰的功效,不僅輔助戒煙,而且可改善由于吸煙引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等癥狀。
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