有什么抽煙的危害
有什么抽煙的危害
現(xiàn)在很多人都會(huì)通過(guò)吸煙來(lái)降低壓力,下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的有什么抽煙的危害,希望對(duì)大家有所幫助。
抽煙的8大危害
1、女性吸煙會(huì)影響生理
出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、流產(chǎn)、絕經(jīng)提前等癥狀,并使絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松癥狀更加嚴(yán)重。
2、導(dǎo)致流產(chǎn)
孕婦吸煙不僅危害自身健康,而且香煙中所含的煙堿和尼古丁會(huì)造成全身血管病變,子宮血管因此受累,容易導(dǎo)致流產(chǎn)。男人在家吸煙,對(duì)孕婦及小孩也是有一定影響的。
3、輻射
香煙中本身已含有了大量的致癌物質(zhì)或有毒物質(zhì),已知的至少有250種,但現(xiàn)在最值得擔(dān)心的是釙210,這是一種具有放射性的物質(zhì),如果每天抽1包半的香煙,一年下來(lái),受到的輻射量相當(dāng)于做了300次X光胸透片!
4、致癌
吸煙是肺癌的重要致病因素之一,特別是鱗狀上皮細(xì)胞癌和小細(xì)胞未分化癌。吸煙者患肺癌的危險(xiǎn)性是不吸煙者的13倍,如果每日吸煙35支以上,則其危險(xiǎn)性比不吸煙者高45倍。吸煙者肺癌死亡率比不吸煙者高10~13倍。肺癌死亡人數(shù)中約85%由吸煙造成。
5、嚴(yán)重影響心、腦血管的健康
吸煙者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率均明顯升高,冠心病發(fā)病率吸煙者較不吸煙者高3.5倍,冠心病病死率前者較后者高6倍,心肌梗塞發(fā)病率前者較后者高2~6倍!
6、呼吸道受損害
吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一,長(zhǎng)期吸煙可使支氣管粘膜的纖毛受損、變短,影響纖毛的清除功能。
7、侵害消化道
吸煙可引起胃酸分泌增加,一般比不吸煙者增加91.5%,并能抑制胰腺分泌碳酸氫鈉,致使十二指腸酸負(fù)荷增加,誘發(fā)潰瘍。
8、殺精
煙是精子的大敵,據(jù)研究調(diào)查表明,長(zhǎng)期吸煙者的精子受精能力較不吸煙者下降了75%。罪魁禍?zhǔn)桩?dāng)然是香煙中的尼古丁,因?yàn)榫涌梢宰R(shí)別尼古丁,并對(duì)它產(chǎn)生反應(yīng)。長(zhǎng)期吸煙使得人精子中尼古丁受體超載,從而使得受精的能力下降。嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致不育。
坐月子抽煙的危害
1、坐月子、吸煙最毀牙
有多少人坐完月子來(lái)看牙齒,楊大夫都數(shù)不清了。因?yàn)樵伦悠陂g大量吃甜食、高蛋白食物,再加上不讓刷牙,牙周承受了比平時(shí)更多的刺激,容易在短期內(nèi)出現(xiàn)牙周炎。
煙癮很大的人也是牙周炎重災(zāi)區(qū),但他們卻常自認(rèn)為牙周健康,“我牙齦幾乎不出血。”這種表面的太平最麻痹人。煙癮大的人,牙齦血管常被破壞得很嚴(yán)重,所以不太容易出血。往往等到牙齒松動(dòng)到用手都能拔掉時(shí),才發(fā)現(xiàn)牙槽骨已經(jīng)萎縮很厲害了。
2、月子期間牙齒的保健
廣大的產(chǎn)婦在月子期間不僅要刷牙,還要認(rèn)真刷牙。在一些發(fā)達(dá)國(guó)家,坐月子的婦女不但刷牙,還洗澡、游泳,身體恢復(fù)得很快。相比之下,我國(guó)傳統(tǒng)的坐月子不能刷牙洗澡早該擯棄了。如果有條件,產(chǎn)婦最好在分娩兩個(gè)月后到醫(yī)院做一次口腔健康檢查,聽牙醫(yī)的建議,保持口腔健康。
產(chǎn)婦在分娩時(shí),體力消耗過(guò)大,抵抗力降低,容易被病菌侵入機(jī)體致病。另外,為了產(chǎn)婦的康復(fù),在月子期間坐月子期間,大多給予富含維生素、高糖、高蛋白的營(yíng)養(yǎng)食物,尤其是各種糕點(diǎn)和滋補(bǔ)品,都是含糖量很高的食物,如果吃后不刷牙,這些食物殘?jiān)L(zhǎng)時(shí)間停留在牙齒的縫隙、溝凹內(nèi),發(fā)酵、產(chǎn)酸后,促使牙釉質(zhì)脫磷、脫鈣,牙質(zhì)軟化,致病菌就乘虛而入,導(dǎo)致牙齦炎、牙周炎和多發(fā)性齲齒的發(fā)生。
所以,為了產(chǎn)婦的健康,預(yù)防牙病的發(fā)生,產(chǎn)婦坐月子期間,不但應(yīng)該早、晚用溫水刷牙,而且應(yīng)做到餐后漱口。另外,還可以用清潔、消毒效果較好的含漱劑。在漱口時(shí)、刷牙后含漱,每次15ml左右,含1-2分鐘,每日3-5次。含漱后15-30分鐘內(nèi)如再漱口或飲食,以充分發(fā)揮藥液的清潔、消炎作用。
3、經(jīng)常吸煙怎么保護(hù)牙齒
刷牙的確可令去除牙齒表面的污垢和細(xì)菌,但是還有一些殘留物會(huì)沉積在牙齒表面并分泌許多黏性物品,當(dāng)吸入口腔內(nèi)的煙霧與牙齒表面的黏性物品相結(jié)合后,日積月累,慢慢使牙齒表面變黃或變黑。
吸煙者牙齒上的煙斑可令加速牙菌斑的形成從而破壞牙周組織健康。因此,戒掉煙癮才是持于牙齒雪白和防治牙周病的重要手段。
假如戒煙困難,又想擁有一口雪白健康的牙齒,就得善待牙齒,應(yīng)該更加重視日常的口腔衛(wèi)生,平常吃過(guò)食物要準(zhǔn)時(shí)刷牙,學(xué)會(huì)使用牙線,徹底清除牙縫內(nèi)的食物殘?jiān)熬?,吸煙后迅速漱口。按期到??瓶谇会t(yī)院洗牙,最好選噴砂洗牙,增強(qiáng)牙齒的光潔度,可令減緩煙斑形成的快慢。
猜你感興趣:
1.抽煙有什么危害
3.抽煙的危害有哪些