痔瘡是一種常見多發(fā)的肛腸疾病，患有痔瘡將為生活帶來許多的不便。那么今天小編為你介紹生痔瘡怎么辦。感興趣的朋友可以參考一下。

　　生痔瘡的護理方法

　　1、生痔瘡護理之飲食調(diào)節(jié)

　　多攝取水分及纖維。便秘是造成痔瘡的最大誘因,因此,為防治便秘,須多喝水及多吃富含纖維的食物(參見便秘的療法)。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等谷類,都是好的選擇。這也是痔瘡的護理方法之一。

　　2、生痔瘡護理之日常注意

　　2.1、勿蹲馬桶太久。每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘,尤其不要一邊廁所一邊看書,這是極不衛(wèi)生的習慣。

　　2.2、重視原發(fā)病的治療,如有高血壓、動脈硬化、肝硬化、心臟病、糖尿病、腹腔腫瘤等容易誘發(fā)痔瘡的病人,要采取有效措施進行及時治療,避免病上加病;不要只顧痔瘡局部的處理而忽視全身性疾病的治療。

　　3、生痔瘡護理之清潔衛(wèi)生

　　當你排便完畢,你的責任尚未完成。應(yīng)輕輕地將肛門清洗干凈,這點相當重要。有些衛(wèi)生紙很粗糙,有些則含刺激性的化學成分。應(yīng)選用五色(白色)、無味的衛(wèi)生紙。最好在家里安裝一個潔身器,勿長時間端坐不動,不要連續(xù)幾個小時坐在椅子上不動,即使必需如此,也應(yīng)每小時至少起身活動5分鐘。

　　4、生痔瘡護理之實用妙招

　　4.1、加強全身和肛門局部鍛煉,增強體質(zhì),保持樂觀的情緒,心態(tài)平和;不要過度疲勞,盡量避免過度緊張、過度激動或憂傷,糾正不良姿勢,避免久坐、久站、久行,加強局部功能鍛煉,如做“提肛運動”。

　　4.2、潤滑肛門。一旦你增加纖維及水分的攝取量后,你的糞便將變得較軟,也較利排出。你還可在肛門內(nèi)涂些凡士林,進一步促進排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛門內(nèi)半寸處。

　　引起痔瘡的病因

　　1、習慣性便秘:這是最常見也是最重要的原因。長時間用力排便使直腸上、下靜脈叢靜脈內(nèi)壓長時間增高,逐漸破壞包繞在其外的平滑肌纖維和彈性結(jié)締組織,因而使靜脈得以逐漸曲張而成為痔塊。堅硬的糞塊反復損傷其表面的粘膜或皮膚,使表淺微血管破裂出血。由于不良大便習慣,蹲廁時間過長,使局部靜脈長時間瘀血,也是重要發(fā)病因素。

　　2、腹內(nèi)壓力增高:腹內(nèi)壓高能使門靜脈回流受阻,因而使直腸上、下靜脈叢瘀血。常見的如妊娠期內(nèi)痔容易發(fā)生,而且較嚴重,與子宮增大和內(nèi)分泌變化有關(guān)。

　　3、直腸下端和肛管的慢性感染:由于這些慢性感染引起的長期每日排便次數(shù)增加,以及局部感染使靜脈本身和周圍組織纖維化和失去彈性,也是痔瘡發(fā)生的因素。

　　4、其他:年老體弱或長期疾病引起營養(yǎng)不良使局部組織萎縮無力,靜脈容易擴張。長期飲酒及喜食大量辛辣刺激性食物可能因為引起局部充血,也是痔瘡發(fā)生的因素。

　　內(nèi)痔瘡的癥狀有哪些

　　1、瘙癢:因分泌物或脫出痔核的刺激,使肛門周圍潮濕不潔,發(fā)生濕疹和瘙癢。

　　2、便血:微痛性、間歇性便后有鮮紅色血是其特點,也是混合痔和內(nèi)痔早期常見癥狀,有時大便表面附有少量血液,有時為滴血或射血。

　　3、疼痛:單純內(nèi)痔早期癥狀,一般無疼痛,有時僅感覺肛門部墜脹或排便困難。如發(fā)炎腫脹者,痔內(nèi)有血栓形成或嵌頓,則有疼痛。

　　4、內(nèi)痔發(fā)作:內(nèi)痔早期癥狀中,平時癥狀輕微,微痛苦,如有便秘或腹瀉等就會加重,稱為內(nèi)痔發(fā)作。內(nèi)痔發(fā)作時,痔核突然腫脹、突出、灼熱、疼痛,有搏動及異物填塞的感覺。

　　5、粘液流出:直腸粘膜長期受痔核的刺激,引起分泌物增多;晚期內(nèi)痔,因肛門括約肌松弛,常有分泌物由肛門流出。

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