電子煙的危害有多大
電子煙的危害有多大
電子煙是一種用來戒煙和替代香煙，還有減少二手煙的電子產(chǎn)品，它的外觀和香煙一樣，味道也和香煙差不多，現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下電子煙的危害有多大吧。
電子煙的危害
蒸汽煙沒有煙卷的燃燒過程，所以不含焦油和其他致癌及有害成份，無燃 燒產(chǎn)物危害，無火災(zāi)隱患，它不會(huì)像普通煙草散發(fā)出難聞的氣味，無二手煙危害、并且煙霧量巨大，不污染環(huán)境，根據(jù)蒸汽煙使用的材料與煙油的分成來看蒸汽煙遠(yuǎn)比燃燒型的香煙更加健康和安全，蒸汽煙煙產(chǎn)生的煙霧屬于水蒸汽，無任何有害物質(zhì)與煙焦油，所以少了二手煙的污染，也不會(huì)有難聞的味道(除非使用的煙油質(zhì)量不好)，在空調(diào)房?jī)?nèi)也不會(huì)有任何味道。
很多人總是說電子煙的不是
一方面是電視購物的原因，因?yàn)閺V告費(fèi)用持續(xù)上漲，國(guó)內(nèi)消費(fèi)能力卻上漲不起來，電視廣告的經(jīng)銷商只能在成本方面降低，銷售的多存在很多質(zhì)量和管理的問題，這個(gè)也是目前電子煙國(guó)內(nèi)主要的問題，建議選擇正規(guī)、優(yōu)質(zhì)的電子煙。
另外就是競(jìng)爭(zhēng)，電子煙的出現(xiàn)同時(shí)也是損害了其他行業(yè)的利益，并且發(fā)展的快速，隨之帶來的也是各方面的壓力，但是使用過的煙民都知道，確實(shí)是一個(gè)健康的好東西，發(fā)展的快速是預(yù)料之中的。
無煙煙草的危害
無煙煙草產(chǎn)品包含煙草或煙草混合物，可咀嚼、吸吮或嗅入。大部分無煙煙草產(chǎn)品被放置在臉內(nèi)頰與牙齦之間或嘴唇與牙齦之間達(dá)數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)之久。它們有多種名稱，比如，“口水煙草”、“咀嚼式煙草”等，分屬不同類別。
咀嚼式煙草。這是一種具有松散包裝的煙葉，煙葉被壓在一起，常叫做“栓”;也可能是一種扭絞在一起的煙葉，看起來像條繩子，經(jīng)常被稱做“麻花”。咀嚼煙草被夾在臉內(nèi)頰與牙齦之間，煙草汁液通常會(huì)要吐出。長(zhǎng)期咀嚼者趨于吞咽煙草汁。
鼻煙。這是一種或干燥或微濕的、經(jīng)細(xì)磨的煙草，有時(shí)候會(huì)包裝在便于取用的小袋里。干燥的鼻煙通常用于嗅吸或吞咽，而微濕的鼻煙(類似于瑞典口含煙，見以下介紹)則被放在臉內(nèi)頰與牙齦間、或嘴唇與牙齦間慢慢吸收。
瑞典口含煙。這是一種在引入美國(guó)前源于瑞典的煙草產(chǎn)品。微濕的煙草粉末通常包裝在小袋中、置于口腔內(nèi)的臉內(nèi)頰與牙齦之間，以便于吸收。它不要求使用者吐出煙汁。而小袋須用完扔掉、不能吞食。煙草公司一般將瑞典口含煙當(dāng)作一種吸煙者可在禁止吸煙的場(chǎng)合使用的產(chǎn)品來推廣。公共衛(wèi)生倡導(dǎo)者擔(dān)心，只要有瑞典口含煙存在，控?zé)煼ㄔ谀承┕矆?chǎng)所就不能有效促使人們戒煙。
可溶解性煙草。這是一種粉末狀的、被壓制成類似小而硬的糖果形狀的、可在口腔中溶解的煙草。它不會(huì)產(chǎn)生任何需吐出的煙草汁、或留下任何必須扔掉的物質(zhì)。
長(zhǎng)期使用無煙煙草產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問題，如癌癥和心臟病。有些無煙煙草含有大量的尼古丁——比香煙高3—4倍。這些產(chǎn)品也含有多種可增加罹患口腔癌和咽癌風(fēng)險(xiǎn)的物質(zhì)。咀嚼煙草也有可能導(dǎo)致粘膜白斑病在牙齦、舌頭及口腔周邊等處發(fā)病。雖然其中大部分是不會(huì)致癌，有些卻顯示出癌癥早期的跡象。而口腔癌常常在粘膜白斑附近發(fā)生。咀嚼煙草以及其它形式的無煙煙草也會(huì)導(dǎo)致牙齦疾病，加速牙齒衰脫。
戒煙的方法
1、多做運(yùn)動(dòng)
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)會(huì)提高情緒，沖談煙癮，體育運(yùn)動(dòng)會(huì)使緊張不安的神經(jīng)鎮(zhèn)靜下來，并且會(huì)消耗熱量。
2、培養(yǎng)占據(jù)雙手的愛好
給自己培養(yǎng)占據(jù)雙手的愛好，晚上的時(shí)間不要總是在電視、電腦前渡過。將雙手占據(jù)、讓大腦沒有空閑去想吸煙的事情。
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