二手煙對人的危害有什么
二手煙對人的危害有什么
二手煙顧名思義就是香煙在燃燒過程中產(chǎn)生的煙霧了，現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看二手煙對人的危害有什么，資料僅供參考。
二手煙對人的危害
1.與吸煙者一起生活患肺癌幾率大
美國醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，其患肺癌的幾率為一般人的2.6倍至6倍。
2.吸煙家庭的孩子易換呼吸道疾病
有人調(diào)查了1000個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。
3.二手煙或有害兒童心理健康
英國研究人員發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常被動吸煙的兒童出現(xiàn)心理問題幾率較高，不過并不清楚這是因為二手煙直接對兒童大腦產(chǎn)生負(fù)面作用，還是通過其他機制發(fā)揮作用。
4.二手煙增加孩子多動癥、口吃風(fēng)險
美國加州大學(xué)舊金山分校的研究者對4―15歲的兒童青少年進行了廣泛調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：暴露在二手煙環(huán)境中的孩子，罹患兒童多動癥的風(fēng)險增加一倍以上，口吃風(fēng)險增加將近一倍，頭痛的可能性也明顯增加。首席研究員，健康經(jīng)濟學(xué)教授文迪?麥克斯表示，二手煙可能對孩子的認(rèn)知功能和社交技能產(chǎn)生負(fù)面影響，對精神和身體健康極為不利。
對付二手煙的方法
1.點蠟燭可以消除煙味，點香可以驅(qū)趕煙灰塵，花露水可以減輕煙味損害。
2.在別人抽煙時出門轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。
3.每天早晨第一件事就是先開窗戶，擦桌子，擦地板可以清除每日塵埃中的煙葉殘留物，澆滅煙頭用水或者仍到裝水的紙杯里，別直接在煙缸里熄滅，那樣粉塵又被吸進鼻腔。
4.多吃新鮮的蔬菜水果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C)，因為維生素具有抗氧化的功能，可以抗癌(如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果。)
5.多喝水多排尿。多運動，多排汗，可以加速排除體內(nèi)的尼古丁等。
6.常吃富含硒的食物，如動物肝臟、海藻及蝦類等;
7.經(jīng)常喝茶。
8.多吃能夠降低膽固醇的食物，如魚類、豆制品、水果和蔬菜等。
9.在飲酒、吃飯的同時不要吸煙，否則會增加人體對尼古丁及其他一些有害成分的吸收。
10.經(jīng)常喝牛奶。
抽煙的危害
1.引發(fā)各種心臟病
吸入香煙中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞，心臟局部缺血(或心膠痛)促使動脈粥樣化累積，許多心臟疾病開始發(fā)生。在30和49歲之間，抽煙者心臟發(fā)病的機率極高，是不抽煙者的五倍。戒煙者發(fā)現(xiàn)一年后他們心臟發(fā)病的機率下降一半。
2.對腦部的危害
抽煙會引致多種腦部疾病，會減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是抽煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。抽煙者中風(fēng)機率較非抽煙人士高出兩倍。
3.對口腔的危害
抽煙可導(dǎo)致口腔癌和喉癌。香煙中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發(fā)炎，味蕾受損，口味和嗅覺能力大大減弱。接下來，就很容易導(dǎo)致口腔癌，大約2/3的患者在發(fā)現(xiàn)口腔癌后仍可艱難地活下去。同時，煙氣可使咽喉中的溫度從37°C增加到42°C，引起里面的粘膜微度燒傷而產(chǎn)生慢性熱創(chuàng)傷，最終則導(dǎo)致喉癌。
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