幼兒吸二手煙的危害有多大
幼兒吸二手煙的危害有多大
吸煙的危害眾所周知，然而二手煙的危害卻鮮少有人知道。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的幼兒吸二手煙的危害，希望對(duì)大家有所幫助。
幼兒吸二手煙的危害
90%被動(dòng)吸二手煙的孕婦子宮羊水中能檢測(cè)出尼古丁等有害物質(zhì)，說明煙草煙霧對(duì)胎兒生長(zhǎng)的子宮內(nèi)環(huán)境直接造成污染。二手煙暴露是導(dǎo)致孕婦發(fā)生妊高征、妊娠合并癥的重要危險(xiǎn)因素;同時(shí)，二手煙暴露從胎兒期開始即對(duì)其的身體健康產(chǎn)生多方面的嚴(yán)重影響。二手煙暴露還影響胚胎細(xì)胞增殖、分化，導(dǎo)致胚胎發(fā)育異常，表現(xiàn)在神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育障礙、宮內(nèi)生長(zhǎng)遲緩。
二手煙也稱被動(dòng)吸煙，即不吸煙的人吸取其他吸煙者噴吐的煙霧的行為。一般說來被動(dòng)吸煙15分鐘以上時(shí)，就可以認(rèn)作吸入二手煙。而二手煙其實(shí)由兩種煙霧構(gòu)成，一種是吸煙者呼出的煙霧;一種是香煙燃燒時(shí)所產(chǎn)生的煙霧。無論不吸煙的人吸入哪種煙霧，都被稱作吸二手煙。
專家們?cè)谡{(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，在一些煙民的認(rèn)識(shí)中存在一個(gè)很大的誤區(qū)，他們以為二手煙應(yīng)該是香煙自己燃燒時(shí)冒出來的煙，而經(jīng)過吸煙者肺部過濾后吐出來的煙應(yīng)該沒有那么多毒害，因此，他們可以毫無顧忌的在公共場(chǎng)合吸煙，也可以在不征求別人同意的情況下吸煙，更可以在孩子面前吸煙，因?yàn)椋麄儧]有知識(shí)，害人害己，他們認(rèn)為吸二手煙肯定沒有吸“一手”的危害大。其實(shí)他們大錯(cuò)而特錯(cuò)了，二手煙的危害更大。
香煙燃燒以后可以產(chǎn)生上千種的有害物質(zhì)，其中4種物質(zhì)對(duì)身體的傷害最大，一氧化碳、尼古丁、刺激性物質(zhì)、致癌物質(zhì)，這些無論對(duì)于吸煙者還是吸二手煙，都是同樣存在傷害，而吸二手煙，卻導(dǎo)致這些毒素在體內(nèi)的濃度更高?？梢赃_(dá)到幾倍以上，如果進(jìn)行尿檢，吸二手煙的人尿液中也有尼古丁。
吸二手煙的最大人群就是女性和孩子，而有時(shí)候卻是防不勝防，很多家庭因?yàn)檎煞蛭鼰?，所以?dǎo)致妻子和孩子都要吸入二手煙，而孩子需要更多的空氣，吸入的可能更多，因此，會(huì)給他們的健康埋下隱患。
二手煙對(duì)兒童的危害
二手煙易導(dǎo)致兒童患上哮喘，這也成為全球最大的問題。研究表明，兒童每天吸入的空氣大于成年人，所以吸入的有害空氣也大于成年人，加上兒童的免疫系統(tǒng)發(fā)展尚不完全，無法像成人一樣抵抗外界有害物質(zhì)的破壞，因此由于二手煙而導(dǎo)致的疾病也隨之增多。二手煙還容易導(dǎo)致兒童中耳積液疾病的產(chǎn)生。
不要以為身邊沒有人吸煙，自己也不會(huì)有二手煙的危害。煙霧中的物質(zhì)并不是像空氣一樣漂浮在空中，而是更容易粘附在周圍的實(shí)物上。所以如果像避免二手煙的危害，最主要的是要杜絕出現(xiàn)在曾經(jīng)有煙霧出現(xiàn)的地方，在懷孕期間，男性除了戒煙還需要對(duì)家里做大掃除，杜絕粘附的煙霧物質(zhì)對(duì)孕婦的傷害。
二手煙容易導(dǎo)致脂肪肝
即使二手煙也仍然會(huì)對(duì)健康造成嚴(yán)重的危害。在吸煙者的房間、辦公室地點(diǎn)，吸煙者吐出的煙霧中，仍然含有大量的焦油、煙堿以及一氧化碳等多種有害物質(zhì)。與吸煙者同處一室的家人、同事等被動(dòng)吸入這些有害物質(zhì)的含量要比主動(dòng)吸煙者吸入的含量多得多，危害更大。
同時(shí)，吸煙還威脅脂肪肝的高危人群，如肥胖人群、糖尿病患者、高脂血癥患者、長(zhǎng)期大量飲酒者、過度節(jié)食引起營(yíng)養(yǎng)不良者以及有脂肪肝家族病史者。
二手煙危害無辜者
吸二手煙會(huì)增加不吸煙者得肺癌的幾率。英國(guó)一個(gè)調(diào)查表明，在飯館、酒吧、飯店和旅館，二手煙每年殺死49個(gè)工作人員，使全國(guó)工作人員中的700人因肺癌、心臟病以及中風(fēng)而死亡。
香煙點(diǎn)燃后產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)大致分為六大類：
1.醛類、氮化物、烯烴類，對(duì)呼吸道有刺激作用。
2.尼古丁類，可刺激交感神經(jīng)，引起血管內(nèi)膜損害。
3.胺類、氰化物和重金屬，均屬毒性物質(zhì)。
4.苯并芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、放射性物質(zhì)，均有致癌作用。
5.酚類化合物和甲醛等，具有加速癌變的作用。
6.一氧化碳，能減弱血紅蛋白輸送氧的能力。
經(jīng)常吸二手煙怎么辦
多吃新鮮蔬菜水果目前普遍認(rèn)為，富含蔬菜和水果的膳食有利于健康，重要的原因是蔬菜、水果含多種微量營(yíng)養(yǎng)素和其他生物活性物質(zhì)，如類胡蘿卜素(包括β胡羅卜素和番茄紅素)、葉酸、維生素C、維生素D、維生素E、槲皮素、維生素B6和硒等。這些物質(zhì)在防止細(xì)胞蛋白質(zhì)和DNA的氧化損傷方面起著重要作用。
增加食物中蔬菜、水果的攝入量，尤其多食富含胡蘿卜素、維生素C、維生素E、葉酸、微量元素硒等食品，可以降低肺癌的發(fā)病率。維生素A能維持細(xì)胞膜完整性，維持上皮組織正常代謝，阻斷細(xì)胞癌變過程，可以有意識(shí)地多攝入，羊肝、雞肝等動(dòng)物肝臟里含量最多。同時(shí)，要生活規(guī)律，心情愉快，勞逸結(jié)合，鍛煉身體，增加防病抗病的能力。
由于受到二手煙或者油煙的影響，身體就會(huì)有很多致癌物質(zhì)，而木耳、梨等這些食物能很好的清咽潤(rùn)肺，能減少身體內(nèi)的這些致癌物質(zhì)，也減少這些物質(zhì)所造成的危害。大家還可以多吃枇杷，因?yàn)檫@樣可以使被損傷的呼吸黏膜得到修復(fù)。
專家指出，深海魚含有非常豐富的不飽和脂肪酸，能有效的降低心血管疾病發(fā)生的幾率，所以可以盡量多吃，因?yàn)槲鼰熡锌赡軙?huì)導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生，多吃深海魚也是避免二手煙危害的飲食方法之一。另外，還可以多喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ棠鼙苊饽c胃受到損害。
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