吃日常減肥藥的危害
很多減肥藥中都含有西布曲明等中樞神經(jīng)抑制成分,長(zhǎng)期服用可引發(fā)多種嚴(yán)重并發(fā)癥。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)的吃日常減肥藥的危害,一起來(lái)看一看吧。
吃日常減肥藥的危害
1:晚上睡不著
白天不瞌睡在服用減肥藥的過(guò)程中,出現(xiàn)這種癥狀:“我原來(lái)是個(gè)瞌睡蟲(chóng),可這減肥藥剛吃了兩天,我就發(fā)現(xiàn)每天晚上我都特別興奮,不想睡覺(jué),躺在床上也睡不著,吃的東西明顯比以前少,還特有精神!”
有可能:藥里含有安非他命
你服用的減肥藥中,有可能含有安非他明(Amphetamine)。服用這種藥的初期,效果如上所述,但是隨著身體抗藥性的產(chǎn)生,會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、妄想、產(chǎn)生幻覺(jué)、睡眠出現(xiàn)障礙等癥狀。
建議:此類藥物容易上癮,建議不要輕易服用
而且安非他明還像毒品一樣容易上癮,一旦上癮,戒斷的過(guò)程非常痛苦,甚至可能出現(xiàn)焦慮、沮喪、疲倦、嗜睡、暴飲暴食等癥狀。專家提示,這種藥物絕對(duì)不能輕易服用。
2:口干舌燥
心跳加速在服用減肥藥的過(guò)程中,出現(xiàn)這種癥狀:“我吃了朋友從國(guó)外帶回來(lái)的這種減肥藥,每天都覺(jué)得口干得不行,到了第二天嘴唇都裂了。而且,頭痛,晚上睡不著覺(jué),心跳都好像加快了不少!”
有可能:藥物中含有“西布曲明”
你服用的減肥藥中,有可能含有西布曲明(Sibutramine Meridia)。該藥物的作用原理是,借抑制神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的再吸收來(lái)達(dá)到抑制食欲的效果,由于通過(guò)口服吸收良好,6 個(gè)月內(nèi)就能有較明顯的減重效果,曾一度風(fēng)靡歐美。
減肥藥會(huì)損害記憶力
但最近新西蘭重點(diǎn)藥物監(jiān)測(cè)部門發(fā)現(xiàn),這種減肥藥可能使人的記憶力受損。還有數(shù)據(jù)證明這種成分不僅使記憶力受到影響,還會(huì)出現(xiàn)其他腦血管問(wèn)題,表現(xiàn)為意識(shí)模糊、頭暈和視覺(jué)異常等。
減肥藥中有三種成分
1、脫水劑,通過(guò)利尿或輕泄達(dá)到減輕體重目的會(huì)引起口干多腹瀉。PS:減水份不是真正的減肥,真正的減肥是減脂肪。
2、食欲抑制劑,通過(guò)抑制食欲消除饑餓感而減少食物攝入會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良和厭食。PS:若停藥,反彈率極高。
3、興奮劑,加快心跳呼吸來(lái)提高基礎(chǔ)代謝率增加熱量消耗會(huì)引起興奮失眠脾氣暴躁。PS:這是減肥還是減命呀。
這些食物幫你瘦
1、芝麻
大豆芝麻中含有大量的“亞麻仁油酸”,促進(jìn)新陳代謝,大豆類食物是纖體主角之一,豆類食物蛋白質(zhì)高,但是熱量低。每天早上一杯芝麻豆?jié){,不但能瘦腿而且還有美容養(yǎng)顏的功效。
2、綠豆芽
綠豆芽富含纖維素,是便秘患者的健康蔬菜,它能清除血管壁中膽固醇和脂肪的堆積,排出體內(nèi)毒素,既排毒還能減肥。而且綠豆芽水分含量多,熱量極少,不易形成脂肪,同時(shí)還有利尿的功能。
3、木瓜
一時(shí)高興吃太多肉,脂肪堆積在下半身,木瓜中含有的蛋白質(zhì)分解酵素、番茄素可以幫助分解肉脂、減輕胃腸的工作量,讓肉感的雙腿慢慢變細(xì),變骨感。
4、冬瓜
冬瓜具有利尿之功效,能夠排出體內(nèi)多余水分,減輕體重。冬瓜含有大量膳食纖維,能刺激腸道蠕動(dòng),使腸道里積存廢物排泄出去。經(jīng)常食用冬瓜可以改變食物中的淀粉和糖類,防止其轉(zhuǎn)化為脂肪。此外,冬瓜富含維生素,且含熱量較低。
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