小兒肥胖的診斷標準和危害
肥胖對輔助生育的效果也有影響,肥胖會導致低著床率、低妊娠率、高的亞臨床表現(xiàn)及臨床流產(chǎn)率,母體和胎兒合并癥增加,使得肥胖婦女產(chǎn)出正常胎兒的比率降低。下面學習啦小編和大家一起學習小兒肥胖的診斷標準和危害。
小兒肥胖的診斷標準
1、血清甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白、載脂蛋白B大多顯著升高,而高密度脂蛋白、載脂蛋白A1正常。
2、血清胰島素水平增高,患兒減肥后血胰島素濃度可恢復正常。
3、腎上腺皮質激素的分泌率增加,但外周組織對皮質激素的分解代謝也加快,故血漿總皮質醇濃度大多正常,但尿中的代謝產(chǎn)物增多,尿17羥皮質類固醇往往顯著升高。
4、地塞米松抑制篩查試驗:患兒皮質醇的分泌可被明顯抑制。
小兒肥胖的危害
肥胖會使寶寶學會走路較同齡者要晚,活動能力相對較差,并容易出現(xiàn)膝外翻或內(nèi)翻、筋內(nèi)翻等癥狀;關節(jié)部位長期負重,容易磨損而出現(xiàn)腿或關節(jié)疼痛。寶寶正處在生長發(fā)育最旺盛時期,骨骼中含有機物的比例大,受力容易彎曲變形。肥胖寶寶體重超標太多,就會加重下肢,尤其是下肢支撐關節(jié)的負擔。下肢長期超負荷,容易造成弓形腿、平足。
如果寶寶的腦組織中含脂肪量過多,容易形成“肥胖腦”。“肥胖腦”思維遲鈍,記億力差,會嚴重影響寶寶智力。由于寶寶身體肥胖,體表面積增大,導致血液帶氧不足,大腦經(jīng)常處于缺氧狀態(tài),也容易出現(xiàn)頭昏、惡心等身體不舒服的現(xiàn)象。
肥胖多伴有高血脂癥、肺通氣不良、心功能減弱、脂肪肝、關節(jié)炎等,這是由于寶寶胸部和腹部的脂肪蓄積量較多,在一定程度上影響了心臟的舒張和肺呼吸,這既妨礙心肺功能的改善和提高,又會影響其它機能,如肺活量減小等。
由于肥胖,寶寶還會出現(xiàn)呼吸困難,換氣不足,加上免疫系統(tǒng)功能受到抑制,容易發(fā)生肺炎、支氣管炎,嚴重者還會出現(xiàn)嗜睡、精神萎靡,形成呼吸窘迫綜合征。
肥胖寶寶常存在性發(fā)育異常。男孩可致性發(fā)育提前,女孩垂體有脂肪沉積,可使其體內(nèi)性激素分泌紊亂,而致月經(jīng)失調,從而誘發(fā)乳腺癌、子宮癌等疾病。
肥胖可使寶寶周身性的脂肪分布過多,導致全身各種代謝障礙。肥胖發(fā)生的年齡越小,肥胖病史越長,這種代謝障礙就越嚴重,成年后患糖尿病、高血壓、冠心病、膽石癥、痛風等疾病的危險性就越大。
肥胖寶寶和肥胖的成年人一樣,同樣有怕熱、嗜睡、嘴饞、愛吃零食、不愛活動等習慣。他們的動作笨拙,反應遲鈍,因而在集體活動中常是小伙伴們?nèi)⌒Α⒍簶飞踔潦亲I諷的對象。所以說,肥胖對寶寶身心的健康發(fā)展都不利。
食物可以控制食欲
1、蘋果
蘋果有助于抑制饑餓感。因為其中含有可溶性膳食纖維和果膠,能產(chǎn)生飽腹感;蘋果還可對血糖水平進行調節(jié),延緩饑餓感;此外,咀嚼蘋果需要較長的時間,減緩了攝食速度,從而增加飽腹感。
2、杏仁
只要約50克的杏仁(大約35顆)就可提供人體一天所需要的100%維生素E,它豐富的膳食纖維,是蕃薯的4~5倍,易有飽足感又能促進腸道臑動,幫助改善便秘。
3、咖啡
每天喝一兩杯咖啡不僅能起到提神的作用,還能促進新陳代謝并抑制食欲。研究證明,咖啡因能在短期內(nèi)起到抑制食欲的作用。
4、雞蛋
研究顯示,早餐時吃一兩個雞蛋能讓人在24小時內(nèi)都有飽腹感,其效果優(yōu)于同樣數(shù)量的面包圈;不僅如此,一天內(nèi)吃下的食物的熱量也會比吃面包圈的人少330千卡。
5、紅薯
紅薯中含有一種特殊類型的淀粉,它能抵制消化酶的作用,使其在胃中停留更長的時間,從而延長飽腹感。
6、燕麥片
高膳食纖維的燕麥片是增加飽足感的優(yōu)質食物,且能幫助降低血糖指數(shù)、胰島素,不但有助于抑制食欲,也很適合糖尿病患者食用。此外,燕麥片也有幫助皮膚代謝、消除痘痘的功效。
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