夜盲癥是一種常見(jiàn)的眼科疾病，患有夜盲癥將給生活帶來(lái)許多的不便。那么夜盲癥吃什么?下面小編帶你一一了解!

　　夜盲癥適合吃的食物

　　1、夜盲癥吃什么食物好

　　夜盲癥患者應(yīng)該多吃含有豐富胡蘿卜素和維生素A的食物,如番薯:它含有豐富的胡蘿卜素,大量的胡蘿卜素能夠在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,維生素A具有維持眼睛在暗處的視覺(jué)能力,所以,夜盲癥患者宜常吃些番薯。

　　另外還有羊肝,夜盲癥患者吃什么好?夜盲癥患者應(yīng)多食含有維生素A的食物。而羊肝有益血、補(bǔ)肝、明目的功效,并且含有維生素A。適用于小兒衰弱及維生素A缺乏之眼病等。

　　除此之外還有胡蘿卜,薺菜,菠菜,蘋(píng)果,魚(yú),奶,等高營(yíng)養(yǎng)食物。

　　2、夜盲癥的實(shí)用食療偏方

　　2.1、新鮮鯽魚(yú),洗凈,清燉鯽魚(yú)湯,食魚(yú)飲湯。(魚(yú)類富有豐富的維生素A,最宜夜盲癥患食用,可以預(yù)防干眼病、夜盲和各種角膜炎)。

　　2.2、鮮菠菜60~90克,豬肝120克,同煮湯食之。能提高視力,可治夜盲、視力減退。

　　2.3、豬肝、胡蘿卜、蔥花、鹽各適量。共煮至肝熟,食飲數(shù)次。補(bǔ)肝養(yǎng)血,清熱明目。用治夜盲癥及小兒疳眼癥。

　　2.4、雞肝2副,谷精草15克,夜明砂10克。將雞肝洗凈,同谷精草、夜明砂放入盆中,加少量清水隔水蒸熟。吃肝飲汁。清熱明目,養(yǎng)血潤(rùn)燥。多吃有效,可治夜盲癥、眼干燥癥及小兒疳眼癥。

　　2.5、野雞肉150克,胡蘿卜50顧,各切成絲。油鍋燒熱煸炒蔥花出香味,下雙絲炒,加精鹽,醬油等調(diào)料炒熟即可食用。補(bǔ)肝明目,治療肝虛所致的眼花、夜盲癥。

　　3、夜盲癥的中醫(yī)食療偏方

　　3.1、羊肝丸:由夜明砂250克、當(dāng)歸120克、木賊200克、蟬蛻100克、羊肝500克組成,制成蜜丸,每次服10克,每日二次,適用于各種夜盲癥。

　　3.2、枸杞葉豬肝湯:每次用枸杞鮮葉100克、豬肝100克、煮湯調(diào)味食用,可補(bǔ)虛益精、祛風(fēng)明目,適用于治療夜盲癥及視力減退者,健康人常食亦有預(yù)防視力減退之功效。

　　3.3、朱砂蒸雞肝:每次用雞肝1副、朱砂0.5克(水飛為末),將朱砂與雞肝拌勻,放入小碗內(nèi),加水少許,隔水蒸熟信用,可每日或隔日一次,有養(yǎng)肝、寧神、益氣、明目的功效,可輔助治療夜盲、視力減退。

　　3.4、菊花丸:由菊花100克、巴戟30克、肉蓯蓉100克、枸杞100克組成制成蜜丸,每次服10克,每日3次,有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、明目之功效,適用于命門火衰引起的夜盲癥。

　　夜盲癥的癥狀

　　1、先天性夜盲癥的癥狀。系先天遺傳,如視網(wǎng)膜色素變性,桿狀細(xì)胞發(fā)育不良,失去了合成視紫紅質(zhì)的功能,所以發(fā)生夜盲。

　　2、往往由于視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)不良或本身的病變引起。常見(jiàn)于彌漫性脈絡(luò)膜炎、廣泛的脈絡(luò)膜缺血萎縮等,這種夜盲隨著有效的治療、疾病的痊愈而逐漸改善,這是夜盲癥的癥狀之一。

　　3、除此之外地人夜盲癥的癥狀還會(huì)有小兒出現(xiàn)夜盲癥的癥狀還會(huì)出現(xiàn)面黃肌瘦、頭發(fā)稀疏、白天視力正常而夜間或光線暗弱處則不能見(jiàn)事物以及視力逐漸下降,并伴有頭暈無(wú)力、畏寒怕冷、進(jìn)食不香、遺精陽(yáng)痿、苔白、細(xì)無(wú)力等癥狀。

　　4、暫時(shí)性夜盲癥的癥狀。由于飲食中缺乏維生素A或因某些消化系統(tǒng)疾病影響維生素A的吸收,致使視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞沒(méi)有合成視紫紅質(zhì)的原料而造成夜盲。這種夜盲是暫時(shí)性的,只要多吃豬肝、胡蘿卜、魚(yú)肝油等,即可補(bǔ)充維生素A的不足,很快就會(huì)痊愈。

　　夜盲癥的原因

　　1、暫時(shí)性夜盲:由于飲食中缺乏維生素a或因某些消化系統(tǒng)疾病影響維生素a的吸收, 致使視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞沒(méi)有合成視紫紅質(zhì)的原料而造成夜盲。這種夜盲是暫時(shí)性的,只要多吃豬肝、胡蘿卜、魚(yú)肝油等,即可補(bǔ)充維生素a的不足,很快就會(huì)痊愈。

　　2、獲得性夜盲:往往由于視網(wǎng)膜桿狀細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)不良或本身的病變引起。常見(jiàn)于彌漫性脈絡(luò)膜炎、廣泛的脈絡(luò)膜缺血萎縮等,這種夜盲隨著有效的治療、疾病的痊愈而逐漸改善。

　　3、先天性夜盲:系先天遺傳性眼病,如視網(wǎng)膜色素變性,桿狀細(xì)胞發(fā)育不良,失去了合成視紫紅質(zhì)的功能,所以發(fā)生夜盲。

　　其實(shí)預(yù)防夜盲癥并不難,多吃一些維生素a含量豐富的食品,如:雞蛋、動(dòng)物肝臟等。首先要科學(xué)安排營(yíng)養(yǎng),特別對(duì)嬰兒和發(fā)育時(shí)期的青少年,應(yīng)提倡食品多樣化,除主食外,副食方面包括魚(yú)、肉、蛋、豆類、乳品和動(dòng)物內(nèi)臟以及新鮮蔬菜之類,都應(yīng)該有。

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