甲亢不能吃的食物
甲亢不能吃的食物
甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)的簡(jiǎn)稱(chēng)，是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過(guò)多所至的一組常見(jiàn)內(nèi)分泌疾病。究竟甲亢不能吃什么呢?下面小編帶你一一了解!
甲亢不能吃的食物
甲亢疾病便是我們需要面對(duì)的疾病,生活中我們不僅要做好對(duì)疾病的治療,同樣也要進(jìn)行合理的護(hù)理工作,尤其是飲食方面,一定要多加注意。甲亢患者飲食應(yīng)該注意以下問(wèn)題:
1、要做到飲食有規(guī)律、起居有常,順應(yīng)自然變化,加之適量的體育活動(dòng),來(lái)加強(qiáng)身體的免疫功能,補(bǔ)充充足的水分,嚴(yán)禁咖啡、濃茶等興奮性飲料。多吃一些含鉀、鈣豐富的食物,留意營(yíng)養(yǎng)搭配。
2、關(guān)于甲亢飲食禁忌,生活中患者飲食應(yīng)加以注意:每日進(jìn)食的熱量,男性至少2400千卡,女性至少2000千卡。多吃高蛋白食物,年輕患者還需多吃脂肪類(lèi)食物,多吃含維生素豐富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物、如辣椒、蔥、姜、蒜等。
3、少食多餐,建議病人,平時(shí)飲食中少食多餐的飲食規(guī)律,免得一頓飯吃的太飽,適量增加餐次,三餐之間能增加副餐2～3次,副餐能吃一些小點(diǎn)心與水果類(lèi)。
4、多種感染都會(huì)傷害身體,也會(huì)誘發(fā)甲亢的察覺(jué),因此要留意鍛煉身體,增長(zhǎng)身體抵抗力,防止病菌侵入,要少用含碘藥物或碘制劑。
根據(jù)專(zhuān)家們的分析,甲亢的治療除了上面提到的飲食治療之外,精神和心態(tài)也是十分關(guān)鍵的,要做好這方面的保健,要進(jìn)行自我調(diào)節(jié),同時(shí)盡量減少過(guò)度疲勞,要保持自己有一個(gè)良好的心情,讓自己情緒穩(wěn)定,祝早日健康。
甲亢的食療方法
1、甲亢平復(fù)湯:麥冬、夏枯球、遠(yuǎn)志、刺莧、龍膽草、玄參等藥材,放入砂鍋,加入1500~2000毫升的冷水;將砂鍋置于爐上,用大火煎煮至水沸,再轉(zhuǎn)為小火;以小火煎煮至藥湯剩下500~600毫升即可關(guān)火;將煎好的湯藥(500~600毫升)分早中晚三次餐后服用,每次150~200毫升;能迅速調(diào)身體機(jī)能,消癥狀,標(biāo)本兼治甲亢病。
2、佛手粥:佛手9克,海藻15克,粳米60克,紅糖適量。將佛手、海藻用適量水煎汁去渣后,再加入粳米、紅糖煮成粥即成。每日1劑,連服10天～15天,能夠疏肝清熱,調(diào)整精神抑郁,情緒改變。
3、青柿子羹:青柿子1000克,蜂蜜適量。青柿子去柄洗凈,搗爛并絞成汁,放鍋中煎煮濃縮至粘稠,再加入蜂蜜1倍,繼續(xù)煎至粘稠時(shí),離火冷卻、裝瓶備用。每日2次,每次1湯匙,以沸水沖服,連服10天～15天。以清熱瀉火為主,用于煩躁不安、性急易怒、面部烘熱者。
4、川貝海帶粥:川貝、海帶、丹參各15克,薏米 30克,冬瓜60克,紅糖適量。川貝、丹參先煎湯后去渣,入其他味煮粥吃。每日晨起空腹溫服,連服15天～20天。用于頸部腫大、惡心、便溏癥。
甲亢的預(yù)防護(hù)理
1、按時(shí)用藥:遵從醫(yī)囑,按時(shí)、按量服藥,不可隨意停藥或改變藥物劑量,需要減量或增加藥量及其它藥物時(shí)應(yīng)征得醫(yī)生的同意,以免引起意外發(fā)生。
2、調(diào)暢情志:精神刺激是本病發(fā)生的常見(jiàn)誘因,常因憂慮、情緒不安、精神緊張而癥狀加重。因此,甲亢病人要注意調(diào)暢情志,修身養(yǎng)性,要遇事不怒,靜心休養(yǎng),常聽(tīng)優(yōu)雅動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè),養(yǎng)成種花、養(yǎng)魚(yú)、養(yǎng)鳥(niǎo)等習(xí)慣,以怡情養(yǎng)性,安靜神志,逐漸消除精神癥狀。家人及同事也要同情安慰、理解關(guān)心,避免直接沖突。
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