甲減的飲食禁忌
甲減的飲食禁忌
甲減患者要避開一些禁忌食物，多吃有利于身體康復(fù)的食物，那么甲減的飲食禁忌，你了解嗎?今天小編為您介紹甲減的飲食禁忌，希望對你有幫助!
甲減的飲食禁忌
飲食對于甲減的護(hù)理是非常重要的。那么甲減患者應(yīng)如何進(jìn)行飲食調(diào)理呢?下面小編為您介紹甲減的飲食禁忌。
1、補(bǔ)充適量碘
國內(nèi)一般采用每2千克至10千克鹽加1克碘化鉀,用以防治甲狀腺腫大,使發(fā)病率明顯下降,適用于地方性甲狀腺腫流行區(qū)。此外,對生育婦女更要注意碘鹽的補(bǔ)充,防止因母體缺碘而導(dǎo)致孩子患克汀病。
因缺碘引起的甲減,甲減應(yīng)吃的蔬菜需選用適量海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時(shí)要注意,碘鹽木宜放入沸油中,以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。
2、攝取足量蛋白質(zhì)
每人每天蛋白質(zhì)攝入量至少超過20克,才能維持人體蛋白質(zhì)平衡。氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本成分,人體中每日約有3%的蛋白質(zhì)不斷更新。甲減使小腸黏膜更新速度減慢,消化液分泌腺體受影響,酶活力下降,白蛋白下降,故應(yīng)補(bǔ)充必需氨基酸,供給足量蛋白質(zhì),改善病情。
蛋白質(zhì)補(bǔ)充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補(bǔ),如各種豆制品、黃豆等。
3、限制肥膩飲食
甲減患者往往有高脂血癥,這在原發(fā)性甲減患者中更明顯,故應(yīng)限制脂肪與膽固醇飲食,每日脂肪供給量應(yīng)占總熱量的20%左右。
4、糾正貧血
有貧血者應(yīng)補(bǔ)充富含鐵質(zhì)和維生素B12的食物,如動(dòng)物肝臟,必要時(shí)還應(yīng)補(bǔ)充葉酸、肝制劑等。還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。
5、忌選食物
忌各種生甲狀腺腫物質(zhì),如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物,如奶油、動(dòng)物腦及內(nèi)臟等。限用高脂肪類食品,如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。
甲減患者的護(hù)理方法
甲減治療是個(gè)長期過程,護(hù)理也很重要。甲減患者應(yīng)動(dòng)、靜結(jié)合,做適當(dāng)?shù)腻憻?。同時(shí)甲減患者要注意保暖,養(yǎng)成每天大便的習(xí)慣。甲減的護(hù)理方法有:
1、因病人表情淡漠,精神抑郁,性情孤僻,應(yīng)對病人加強(qiáng)心理護(hù)理,關(guān)心體貼病人,主動(dòng)與其談心,交流思想,以解除病人的顧慮,增加他們的生活情趣,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
2、病情嚴(yán)重者應(yīng)絕對臥床休息:因病人厭食,常出現(xiàn)營養(yǎng)障礙,應(yīng)鼓勵(lì)病人進(jìn)食,選擇高熱量、高蛋白、易消化低鹽飲食,調(diào)節(jié)飲食花樣,以促進(jìn)病人的食欲?；杳缘牟∪藨?yīng)給予鼻飼流質(zhì)飲食。
3、病人常有畏寒、體溫較低的表現(xiàn),若體溫低于35℃可出現(xiàn)呼吸淺而慢,心率過緩,血壓降低,嗜睡等癥狀時(shí),多數(shù)發(fā)生粘液性水腫昏迷的先兆,應(yīng)立即搶救,并采取保暖措施,如加蓋棉被、置熱水袋等,同時(shí)應(yīng)注意防止?fàn)C傷。
4、保持大便通暢:對頑固性便秘的病人可給予緩瀉劑,如果導(dǎo)片、番瀉葉等。必要時(shí)給開塞露或行生理鹽水低壓灌腸以通便。
5、加強(qiáng)對病人的皮膚護(hù)理:每天用溫水給病人擦洗1次,并涂潤滑劑,防止皮膚干裂及感染。對粘液性水腫昏迷的病人應(yīng)做到“四勤”:勤翻身、勤整理、勤按摩、勤擦洗,以有效防止褥瘡的發(fā)生。
6、準(zhǔn)確觀察并記錄病人的尿量,嚴(yán)密觀察其全身水腫消退的情況,并根據(jù)水腫消退的快慢來調(diào)節(jié)水及電解質(zhì)的出入量。
7、甲減的護(hù)理方法還包括應(yīng)用甲狀腺制劑治療時(shí),應(yīng)按醫(yī)囑遞增藥量,嚴(yán)密觀察藥物療效及其副作用。如病人出現(xiàn)心動(dòng)過速、失眠、興奮、多汗等癥狀時(shí),應(yīng)遵照醫(yī)囑減量或暫時(shí)停藥。
如果要預(yù)防甲減發(fā)生,需要進(jìn)行定期體檢,了解自己的甲狀腺功能。平時(shí),多提高自身免疫力,及時(shí)治療可能引起甲減的甲狀腺疾病。比較規(guī)律的生活方式對預(yù)防甲減也很重要,要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),減少壓力。
甲減的治療方法
1.甲狀腺制劑終身替代治療
早期輕型病例以口服甲狀腺片或左甲狀腺素為主。檢測甲狀腺功能，維持TSH在正常值范圍。
2.對癥治療
中、晚期重型病例除口服甲狀腺片或左旋甲狀腺素外，需對癥治療如給氧、輸液、控制感染、控制心力衰竭等。
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