月經(jīng)推遲吃什么能快來
月經(jīng)推遲的解決和改善辦法有很多，其中最佳的解決辦法就是食療，如果女性月經(jīng)推遲吃什么能快來呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就帶大家一起來詳細(xì)了解下吧。
月經(jīng)推遲吃什么能快來
1、虛寒月經(jīng)不調(diào)者，米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實(shí)女性。
2、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用于月經(jīng)延后。
3、龍眼肉50克，雞蛋1個(gè)，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。
4、雄雞冠2個(gè)，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。
5、月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥者。大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥。
6、雞蛋2個(gè)，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。
7、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經(jīng)提前、經(jīng)量多而鮮紅者。
8、當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。
適合月經(jīng)推遲吃的食療方
上湯益母草
食材：益母草20g，雞蛋2個(gè)，瘦肉適量
制法：把肉剁碎，加入少許醬油腌制5分鐘，把雞蛋打碎先放置一旁。在鍋中加入清水燒開，加入瘦肉，待水開后放入益母草，水開3分鐘加入打碎的雞蛋再煮一分鐘即可食用。
功效：益母草有活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫、清熱解毒的作用。主要用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)閉經(jīng)，惡露不盡的女性。月經(jīng)推遲吃上湯益母草能讓月經(jīng)來快點(diǎn)來。
糖餞紅棗
食材：生花生仁100g，干大棗50g，紅糖50g
制法：將花生米略微煮熟，放冷取皮。將紅棗泡發(fā)與花生同放入水中，用小火煮半個(gè)小時(shí)左右，加入紅糖，待融化后即可食用，每天早晚各一碗。
功效：紅棗、花生富含鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)和維生素，能夠促進(jìn)骨髓造血，可以補(bǔ)氣生血，月經(jīng)推遲的女性可以吃點(diǎn)糖餞紅棗能讓月經(jīng)快點(diǎn)來
當(dāng)歸煮雞蛋
食材：當(dāng)歸9g，雞蛋2個(gè)
制法：將當(dāng)歸加水3碗，放入煮熟去殼的雞蛋，煮湯成一碗即可食用，每天一碗。
功效：當(dāng)歸有活血養(yǎng)血的作用，當(dāng)歸煮雞蛋可以補(bǔ)氣血，調(diào)經(jīng)，適用氣滯血瘀，月經(jīng)推遲的女性可以食用當(dāng)歸雞蛋湯能讓月經(jīng)快點(diǎn)來。
烏雞補(bǔ)血湯
食材：烏雞一只，當(dāng)歸10g，熟地10g，白芍10g
制法：把烏雞洗凈去毛去內(nèi)臟，在雞腹內(nèi)放入上藥，用線縫好，煮熟后取藥，食肉喝湯。
功效：烏雞可以養(yǎng)陰退熱;當(dāng)歸活血補(bǔ)血;熟地滋陰補(bǔ)血;白芍養(yǎng)血柔肝。烏雞補(bǔ)血湯有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，對(duì)于月經(jīng)推遲的女性能夠快點(diǎn)來月經(jīng)。
月經(jīng)推遲的原因
1、壓力過大致內(nèi)分泌失調(diào)
長(zhǎng)期處于壓力下，會(huì)抑制下丘腦垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會(huì)開始紊亂。同樣，長(zhǎng)期的心理壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會(huì)影響到月經(jīng)，引起月經(jīng)不來。此外，節(jié)食減肥或者進(jìn)食脂肪過少，長(zhǎng)此以往也會(huì)使體內(nèi)雌激素分泌減少，反過來可能引起月經(jīng)的推遲甚至月經(jīng)不來。
2、藥物副作用致月經(jīng)推遲
藥物的副作用也可能導(dǎo)致停經(jīng)。如服用不恰當(dāng)服用避孕藥后可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，造成月經(jīng)延期。根據(jù)患者反映，新一代胃動(dòng)力藥嗎叮啉，又名多潘立酮也可能引起月經(jīng)推遲。
3、懷孕是致停經(jīng)的最主要原因
若近期有性行為，且月經(jīng)比平時(shí)延遲7天以上，則要考慮是否懷孕?？捎迷缭性嚰垳y(cè)試，若不確定，建議到醫(yī)院確診。此外，如果是懷孕也會(huì)有伴有其它的一些癥狀，如惡心、乳房脹痛等。
4、手術(shù)引起宮頸粘連
如宮腔手術(shù)引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留，從而使月經(jīng)推遲。
5、煙酒等其他因素
濫用藥物、煙酒因素、避孕環(huán)放置等，都可能導(dǎo)致月經(jīng)不來。如果僅偶爾1—2次月經(jīng)延期，且無其他伴隨癥狀，則不屬于月經(jīng)病范疇。當(dāng)月經(jīng)周期間隔長(zhǎng)達(dá)35天以上者稱月經(jīng)稀發(fā)，停經(jīng)超過3個(gè)月經(jīng)周期稱為閉經(jīng)。因閉經(jīng)后不排卵，還可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、子宮內(nèi)膜增生等問題，必須引起重視。
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