健康人的牙齒顆數(shù)
牙齒是一種在很多脊椎動(dòng)物上存在的結(jié)構(gòu),人類(lèi)和高等動(dòng)物咀嚼食物的器官。那人的牙齒有多少顆最好?下面小編帶你了解健康人的牙齒顆數(shù)，希望對(duì)你有幫助!
健康人的牙齒顆數(shù)
一般健康成年人的牙齒數(shù)量在28~32顆,其中的每人28顆牙是不可少的,另外四顆是智齒,不是每個(gè)人都會(huì)長(zhǎng)智齒,有的人的智齒可能會(huì)終生不長(zhǎng)。智齒是每一面的第8顆牙齒也就是最后面的牙齒。在臨床上牙齒分為三部分,牙冠、牙根和牙齦。上下牙看得見(jiàn)的白色部分叫牙冠,牙冠由牙釉質(zhì)覆蓋;由牙骨質(zhì)覆蓋的是牙根,牙根是在牙槽窩內(nèi)的部分;牙齦,牙齦是指牙根和牙冠交界的部分。雖然有的人可能有多于28顆的牙齒,但能起到作用的牙齒是28顆,即不包括智齒。很多成人的一生都不會(huì)長(zhǎng)智齒,所以他們的牙齒數(shù)量是28顆,而有的成人會(huì)長(zhǎng)出1~4顆智齒,所以說(shuō)一般成人牙齒的數(shù)量應(yīng)該在28顆~32顆之間。
牙齒有哪些健康問(wèn)題
1、磨牙:壓力太大
如果你的牙齒變平,或者早上起來(lái)覺(jué)得下頜關(guān)節(jié)酸痛,可能都是磨牙引起的。美國(guó)牙醫(yī)學(xué)會(huì)發(fā)言人安東尼·亞科皮諾指出,磨牙還可能引起頭痛,疼痛甚至?xí)椛涞讲弊雍捅巢可戏健?/p>
2、牙齒裂縫:胃食管反流疾病
牙齒出現(xiàn)裂縫的原因是牙釉質(zhì)變薄,這并不是衰老的癥狀,常與胃酸反流有關(guān)。這種慢性疾病會(huì)讓胃酸反流到食道,并有少部分進(jìn)入口腔,腐蝕牙齒,它通常是食道和胃之間的抗反流屏障發(fā)生病變引起的。
3、牙齦傷口難愈合:口腔癌
如果牙齦創(chuàng)口一兩個(gè)星期都不能愈合,或者某一區(qū)域的黏膜長(zhǎng)時(shí)間呈白色或者紅色,而不是正常的粉紅色的時(shí)候,需要就醫(yī)以排除口腔癌的可能。
吃什么對(duì)牙齒好
1、芋頭
芋頭因富含纖維素,所以有減肥與排毒的功效。但是除此之外,芋頭還有一個(gè)功效可能不太為人所知。
芋頭含氟量較高,具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用,多吃芋頭,沒(méi)準(zhǔn)哪天你咧開(kāi)大嘴笑的時(shí)候,就有了牙齒廣告明星的風(fēng)采。
2、無(wú)糖口香糖
無(wú)糖口香糖可以增加唾液分泌量中和口腔內(nèi)的酸性,進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。在“無(wú)糖”口香糖中,蔗糖為甜味的多元醇所取代,但是并不會(huì)導(dǎo)致齲齒:木糖醇發(fā)揮殺菌的作用,有利于減少牙斑,還有山梨醇(從葡萄糖或果糖中合成的糖分,用作人工甜矯味劑)。因此一顆2.2克糖衣口香糖只含有8卡路里熱量。
3、芹菜
芹菜所富含的粗纖維就像掃把,在你大口咀嚼時(shí),幫助你的牙齒進(jìn)行一次大掃除,掃掉一部分牙齒上的食物殘?jiān)?。另一方?你愈是費(fèi)勁咀嚼,就愈能刺激分泌唾液,唾液可是大大有益處的東西。
讓牙齒更健康的習(xí)慣
1、叩齒
叩齒能夠有效的增強(qiáng)牙齒周?chē)M織的健康,就好比人的身體鍛煉一樣,還能促進(jìn)口腔唾液的長(zhǎng)生,使得牙面清潔的I型熬過(guò),叩齒的方法很簡(jiǎn)單。就是口閉緊,用你的上下兩排牙齒做擊打動(dòng)作,每天堅(jiān)持叩齒100下,要養(yǎng)成習(xí)慣。
2、刷牙
這是最普通的方法。人們都在刷牙,但刷得好、認(rèn)真刷的人不多。所謂刷得好,就是要把每顆牙的各牙面都刷干凈。
正確的刷牙方法是,上牙由上向下旋轉(zhuǎn)刷,下牙由下向上旋轉(zhuǎn)刷,上、下前牙里面要順牙縫刷,嚼東西的牙面應(yīng)前后來(lái)回刷。為了把牙面刷得較干凈,必須選用刷頭小、毛軟而有彈性的保健牙刷。
為了能夠有效的防治牙周炎以及齲齒,牙膏最好選擇含有洗必太或者是氟化鈉的。這兩種物質(zhì)能夠有效的幫助牙齒預(yù)防過(guò)敏的癥狀。
3、剔牙
有些食物嵌塞成菌斑刷牙是難以去除的,最好用牙科探針輕輕剔出嵌塞食物,清潔菌斑。有人習(xí)慣用牙簽,但一定不要用力太大太猛,以免刺傷牙齦甚至造成齒槽骨吸收。
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