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青少年吸煙的危害對肺部

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  煙草被視為世界上危害最嚴重的社會問題之一,當前全世界煙民已達12億,每年因吸煙導致疾病死亡者約300萬。下面是學習啦小編推薦給大家的青少年吸煙的危害對肺部,供大家參考。

  青少年吸煙的危害對肺部

  為什么有人吸煙吸了將近幾十多盒里,沒發(fā)現癥狀,更談不上死了?那是因為吸煙過程中大量的尼古丁和焦油被過濾,進入肺部的很少,不到2%。(當然,還有一些同學吸煙是為了裝酷,口中進,鼻中出,根本沒有吸入肺部)即使這樣,每天吸一包煙人的肺,一生中至少比不吸煙者的肺多吸入5千克的顆粒。如果把該人肺部焦油抽出,1克的劑量就可以一次性毒死一匹健壯的馬!

  抽煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。抽煙的危害有哪些?抽煙可引起中央性及外周性氣道、肺泡及毛細血管結構及功能發(fā)生改變,同時對肺的免疫系統(tǒng)產生影響,從而導致肺部疾病的產生。

  緩解吸煙的危害

  長期吸煙的人常吃西蘭花

  有助于清肺肺部有害物 吸煙會損害肺,美國研究人員發(fā)現,十字花科植物富含的蘿卜硫素,這是一種常見抗氧化劑,能激活一種信號通道,使細胞發(fā)揮“清道夫”作用,讓肺部保持清潔,預防感染。吸煙者及慢性阻塞性肺病(慢阻肺)患者正是失去了這種清理功能?!‰m然目前的試驗結論還不能確定蘿卜硫素能否治療肺部疾病,但正提醒大家,愛吸煙者的飲食中不可缺了十字花科蔬菜。

  長期吸煙的的人可以喝羅漢果茶護喉

  抽煙對肺造成傷害,這是眾所周知的事實,其實香煙中的有害物質被血液吸收后,還會引發(fā)心血管疾病,如冠心病、高血壓。經常抽煙的人還容易咳嗽,這是因為香煙中的有害物質污染了口腔和咽喉部位?!×_漢果有很好的清咽利喉功效,在一般的藥店就能買到。另外百合、蘿卜湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰,是不錯的養(yǎng)肺食物,不妨試試。

  吃魚肉能夠減少吸煙產生的危害

  魚肉中含有的氨基酸可遏止動脈硬化,減少吸煙的人死于心臟病及中風的機會。一般來說,心臟病及中風的起因是動脈粥樣硬化,動脈粥樣硬化的早期癥狀之一是內皮機能失調(即動脈無法擴張),而內皮機能失調的主要肇因就是吸煙。

  青少年吸煙具有明顯的危害性

  第一、吸煙影響中學生不良心理品質的滋長。實際生活中,一些不肯刻苦學習的中學生,思想空虛,常在吸煙中消磨時間。而那些沾上賭博、逃學等不良行為的中學生,多數也會抽煙。可以說,吸煙容易成為其他不良行為的媒介。

  第二、加重經濟負擔。煙需要花錢去買,而青少年又無獨立經濟來源,同時,在人際交往中吸煙,易交上壞朋友,因此,中學生吸煙容易成為走向違法犯罪道路的誘發(fā)因素。

  第三、是對身體的危害。大部分煙是經過氣管進入肺,通過血液循環(huán)到達全身各部,而少量的煙經過唾液進入消化道。吸煙會造成缺氧,加重心臟負擔,損害青少年智力的發(fā)育,導致心血管疾病,造成青少年記憶力下降,精神不振,自然他們的學習成績也就不好。

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