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青少年吸煙危害性

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青少年吸煙危害性

  吸煙對發(fā)育成長中的青少年的健康危害很大,對骨骼發(fā)育、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及生殖系統(tǒng)均有一定程度的影響。下面是學習啦小編推薦給大家的青少年吸煙危害性,供大家參考。

  青少年吸煙危害性

  1、吸煙引起肺癌,國內(nèi)外資料表明,吸煙者比不吸煙者肺癌發(fā)病率大15~30倍??谇话?、鼻咽癌、胃癌、膀胱癌、乳腺癌的發(fā)病率都比不吸煙者高幾倍。

  2、吸煙者的支氣管炎、消化道潰瘍的發(fā)病率也比一般人高2~3倍。吸煙還使精神受害,引起注意力分散,并導致神經(jīng)衰弱、早衰。

  3、吸煙可引起心血管疾病,它加劇主動脈和冠狀動脈硬化,最后出現(xiàn)冠心病。香煙中的一氧化碳進入血液,立即和血紅蛋白結(jié)合,降低輸氧功能。每天抽一盒煙,相當失血200ml。

  4、吸煙對嬰幼兒的影響比成人嚴重。研究表明,母親吸煙,生的孩子智力遲鈍和病態(tài)及畸形的較多;尼古丁通過血液滲入胎體,使嬰兒患肝癌。吸煙還污染環(huán)境,殃及周圍的人。吸煙者的近親、密友的癌發(fā)病率比不吸煙者的高3~4倍。

  導致青少年吸煙的主要原因

  1.對吸煙的錯誤認識。

  有些青少年錯誤地認為,吸煙能提神,消除疲勞,提高學習效率;吸煙可以解悶,緩解壓力,排解不快的情緒。吸煙是成熟的標志,有助于交朋友。比如我國大文豪魯迅,眾所周知他就是靠抽煙提神,那么我問你,其一,現(xiàn)在的社會還需要魯迅熬夜寫“匕首”那樣的雜文嗎?那把“匕首”刺向哪個敵人的心臟,而且魯迅活了多少年。其二,你提神后,干些什么?考上北大、清華的學生哪個是靠吸煙提神的。其三,咖啡能更好地提神,你為什么不去喝?

  2.好奇從眾。

  青少年易受周圍環(huán)境或影視劇中吸煙鏡頭的影響,認為吸煙時髦、瀟灑,而盲目模仿。

  3.不會拒絕朋友敬煙。

  一些青少年礙于情面,不好意思拒絕朋友的敬煙,不知不覺學會了吸煙。

  青少年吸煙吃什么水果保養(yǎng)肺部

  1、梨

  梨又被稱作快果、玉乳,因鮮嫩多汁被稱為“天然礦泉水”。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食欲。

  2、楊桃

  楊桃主要產(chǎn)于我國的華南地區(qū)。楊桃鮮食有清熱、生津、利尿、解毒之功?;加酗L熱咳嗽、牙痛、口瘡時,吃上幾個楊桃就可以收到良好的效果。

  3、蘋果

  英國圣喬治醫(yī)院附屬醫(yī)學院研究2500個中年男子發(fā)現(xiàn),一周吃至少5顆蘋果比沒吃的人,呼吸之間的肺部運作更有效率。美國國立衛(wèi)生研究院研究表明,經(jīng)常吃蘋果的人咳嗽、生痰的幾率比不經(jīng)常吃的人低33%,這是因為蘋果皮中的果膠和抗氧化物能減輕肺部的炎癥反應。

  4、山楂

  山楂中的槲皮苷具有促進氣管纖毛運動、排痰平喘的功效,能輔助治療支氣管疾病。

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