懷孕七個(gè)月急性胃炎改善方法
懷孕七個(gè)月急性胃炎改善方法
孕七個(gè)月時(shí)準(zhǔn)媽媽如果患上急性胃炎會(huì)嚴(yán)重的危害到孕婦和胎兒的健康。那么懷孕七個(gè)月急性胃炎怎么辦呢?下面小編帶你一一了解!
懷孕七個(gè)月急性胃炎改善方法
1、藥物治療
胃炎情況嚴(yán)重的話,建議孕婦遵照醫(yī)囑選擇合適的藥物服用以緩解病情。
2、禁食
可以先嘗試禁食一、二餐,讓胃腸休息并經(jīng)由腹瀉將先前吃進(jìn)的不干凈東西(可能是食物、藥物、細(xì)菌或者病毒)盡快排出體外。一般情況嘔吐會(huì)先緩解,也許還會(huì)覺(jué)得些許惡心、上腹部不適。
3、少量進(jìn)食
之后可進(jìn)食少量稀飯、白吐司等不油膩的食物或水果,避免血糖過(guò)低導(dǎo)致冒冷汗昏厥。
4、補(bǔ)充水分
若腹瀉嚴(yán)重造成水分、電解質(zhì)大量流失,因而感到頭暈、虛弱時(shí),補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)飲料會(huì)改善身體的不適感,補(bǔ)充的量視腹瀉情況自行斟酌。
懷孕七個(gè)月急性胃炎的調(diào)理
適量吃些疏菜和水果,可以滿足身體對(duì)維生素和微量元素的需求,并保持大便通暢。
日常要吃一些易于消化的食物并要做到細(xì)嚼慢咽,這樣可以減輕腸胃的負(fù)擔(dān),對(duì)胃黏膜也有較好的保護(hù)作用。
每晚睡前按摩腹部,具體做法:躺在床上用兩手上下按摩腹部,來(lái)回反復(fù)約40-50遍,對(duì)脾胃有良好的保健作用。
要堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),如飯后散步,做做孕婦操。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能增加體內(nèi)的腸胃功能,使胃腸蠕動(dòng)加強(qiáng),刺激消化液分泌增加,促進(jìn)食物的消化和營(yíng)養(yǎng)成分的吸收,井能改善胃腸道本身的血液循環(huán),促進(jìn)腸道的新陳代謝。
保持良好的情緒:情感因素對(duì)食欲、消化、吸收都有很大影響。因此保養(yǎng)脾胃,首先要保持良好的情緒,良好的情緒有益于胃腸系統(tǒng)的正?；顒?dòng)。
懷孕七個(gè)月急性胃炎的飲食
1、飲食宜軟易消化
可先進(jìn)流質(zhì)飲食,根據(jù)胃炎的嚴(yán)重程度,逐漸過(guò)度到半流質(zhì)飲食、至軟食。進(jìn)食習(xí)慣要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽,避免過(guò)于粗糙的飲食。以達(dá)到易于消化、減輕對(duì)胃粘膜刺激的目的。少吃鹽漬、煙熏、不新鮮的食物。每餐飲食以七分飽為宜,不宜吃得過(guò)飽,更不宜多吃煎炸難消化食品。
2、飲食宜定時(shí)定量
每日三餐應(yīng)按時(shí)進(jìn)食,且不宜吃得過(guò)飽。正餐之間可少量加餐,但不宜過(guò)多,以免影響正餐。
3、注重軟、爛、消化
食用的主食、蔬菜及魚(yú)肉等葷菜,特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纖維多的食物,要求食物要精工細(xì)作,富含營(yíng)養(yǎng)。
4、保持新鮮、清淡
各種食物均應(yīng)新鮮,不宜存放過(guò)久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果,如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋(píng)果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康復(fù)。
懷孕七個(gè)月急性胃炎吃什么好
1、大蒜粥
取大蒜30克,去皮,切碎末,粳米是100克加水是1000毫升煮粥,早、晚溫服,有止痢、止瀉效果。
2、馬齒莧粥
鮮馬齒莧90克(或是干馬齒莧30克),加粳米是100克煮粥,早、晚服用,可止瀉。
3、山藥蓮子粳米粥
山藥30克、蓮子20克、粳米100克煮粥,早、晚服用,有健脾和胃以及止瀉的功效。
4、焦米湯
材料:米粉,糖。制作:將米粉放在鍋里面用文火炒至焦黃,加少量的糖和水煮沸后服用。功效:焦米湯要有一定的熱能,米粉炒熱以后可使部分淀粉轉(zhuǎn)變成糊精,利于消化吸收;炒焦以后的淀粉還有吸附腸內(nèi)毒素及氣體的作用。
5、胡蘿卜汁
材料:鮮胡蘿卜約100克,鹽。制作:取鮮的胡蘿卜洗凈切碎放入鍋內(nèi),加鹽3克、適量水,煮爛后去渣取汁,每天分2～3次服用。功效:有健脾消食作用。
懷孕七個(gè)月急性胃炎要注意什么
1、勿隨意打點(diǎn)滴、服藥
如果發(fā)生嚴(yán)重急性腸胃炎時(shí),可依照醫(yī)師指示適度服用藥物以減輕癥狀。如有發(fā)燒、水瀉帶血懷疑感染性腸炎時(shí),請(qǐng)勿自行服用止瀉劑以免病情加重。
除非是感染霍亂或發(fā)生休克,意識(shí)不清、嚴(yán)重嘔吐無(wú)法進(jìn)食等情況,否則不建議孕婦到醫(yī)院打點(diǎn)滴。
2、勿服用抗生素
口服抗生素只用在少數(shù)嚴(yán)重感染性腸炎與旅行時(shí)發(fā)生腹瀉情況下,因?yàn)榧毙阅c胃炎即使是細(xì)菌性感染大多會(huì)痊愈,不必吃到此類藥物。
3、飲食要衛(wèi)生
要格外注意飲食衛(wèi)生,特別是在夏季,生吃瓜果要洗凈,不吃變質(zhì)食物。否則大量的細(xì)菌和細(xì)茵毒素會(huì)對(duì)胃黏膜造成直接破壞。冰箱內(nèi)的食物,務(wù)必要煮熟后再吃,一旦變質(zhì),要立即扔掉,禁止食用。
4、莫食過(guò)熱、冷、硬的食物
過(guò)熱的食品或飲料,會(huì)直接燙傷或刺激胃部;過(guò)冷的食物或飲料,可導(dǎo)致胃痙攣,目?jī)?nèi)站膜血管收縮,不利于炎癥消退,過(guò)于堅(jiān)硬樞糙的食品、粗纖維的蔬菜、用油煎炸或煥烤的食品,可加重胃的消化負(fù)擔(dān),使胃黏膜受到磨擦而損傷,加重黏膜的炎性病變。
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