孕婦長(zhǎng)期喝可樂(lè)的危害
孕婦長(zhǎng)期喝可樂(lè)的危害
新婚夫婦以及想要孩子的夫妻們，除了須禁煙酒外，可樂(lè)型飲料也不宜飲用。那么，下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的孕婦長(zhǎng)期喝可樂(lè)的危害，希望對(duì)你有幫助。
孕婦長(zhǎng)期喝可樂(lè)的危害
在1瓶普通的可樂(lè)中約含50毫克咖啡因，而一次口服咖啡因劑量達(dá)1克以上，只是這樣的劑量足以導(dǎo)致人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮、呼吸加快、心動(dòng)過(guò)速、失眠、眼花、耳鳴等癥狀。即使服用1克以下的咖啡因，由于對(duì)胃黏膜的刺激，也會(huì)使某些人出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、心悸等癥狀。
由于胎兒對(duì)咖啡因尤為敏感，而一些飲料中甚至含有2.4%～2.6%的咖啡因、可樂(lè)寧等生物堿，所以有的孕婦喝了以后會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等輕微中毒癥狀，由此可能會(huì)影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的發(fā)育，甚至?xí)?dǎo)致孩子出生后患上先天性疾病。所以說(shuō)，孕婦最好慎喝含咖啡因的飲料。
如果準(zhǔn)媽媽已經(jīng)喝了很多的可樂(lè)或者在懷孕前也是可樂(lè)的熱衷者，為了寶寶的健康最好是戒掉可樂(lè)，尤其是那些在懷孕后還常常喝可樂(lè)的準(zhǔn)媽媽們最好是到醫(yī)院進(jìn)行一下相關(guān)的產(chǎn)檢，對(duì)寶寶現(xiàn)階段的成長(zhǎng)發(fā)育情況進(jìn)行了解和掌握。以確保寶寶的健康發(fā)育。
可樂(lè)喝多了易得8種疾病
可樂(lè)對(duì)身體是有一定影響的，和適量的是可以的，但不能多喝?？蓸?lè)喝多了主要容易患以下疾病。
1、哮喘?？蓸?lè)中的防腐劑苯甲酸鈉會(huì)讓有些人產(chǎn)生皮疹、哮喘等反應(yīng)。
2、腎問(wèn)題?？蓸?lè)中大量的磷酸可能導(dǎo)致腎結(jié)石。肥胖的男性患腎結(jié)石的危險(xiǎn)更大。
3、糖過(guò)量。喝完可樂(lè)20分鐘后，血糖濃度上升，刺激胰島素分泌。40分鐘后，咖啡因完全吸收，血壓上升，使人困倦。
4、肥胖?？蓸?lè)中過(guò)量的糖會(huì)導(dǎo)致肥胖，引起心血管疾病、乳腺癌和結(jié)腸癌等。
5、導(dǎo)致蛀牙?？蓸?lè)中的a糖和酸易溶解牙釉質(zhì)，導(dǎo)致蛀牙。
6、生殖問(wèn)題。可樂(lè)的塑料瓶可能含有雙酚A。這種物質(zhì)會(huì)破壞內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成青春期早熟和生殖異常。
7、骨質(zhì)疏松?？蓸?lè)中大量的磷酸會(huì)奪走身體中的鈣，造成骨質(zhì)疏松。
8、糖尿病。研究顯示，喝更多可樂(lè)的人，患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)提高80%。
可樂(lè)的七大危害
1、大量咖啡因破壞兒童腦神經(jīng)
可樂(lè)中含有咖啡因，1瓶340克的可樂(lè)型飲料含有咖啡因50～80毫克。有人做過(guò)試驗(yàn)，成年人一次口服咖啡因1克以上，可以引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，呼吸加快、心動(dòng)過(guò)速、失眠、眼花、耳鳴。即使1次服用1克以下，由于胃黏膜受到刺激，也會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、心悸、心前區(qū)疼痛等中毒癥狀。對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕動(dòng)和胃酸分泌，引起腸痙攣，常飲咖啡的兒童容易發(fā)生不明原因的腹痛，長(zhǎng)期過(guò)量攝入咖啡因則會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎?？Х纫蚰苁刮改c壁上的毛細(xì)血管擴(kuò)張，刺激腎臟機(jī)能，使腎水流增加，導(dǎo)致小孩多尿，鈣排出量隨之增多，兒童的骨骼發(fā)育也會(huì)因此受到影響。同時(shí)，咖啡因還會(huì)破壞兒童體內(nèi)的維生素B1，引起維生素B1缺乏癥。
2、磷酸鹽會(huì)加速老化、罹患胰臟癌風(fēng)險(xiǎn)加
可樂(lè)等碳酸飲料中的「磷酸鹽」可能會(huì)使老化加速，使皮膚肌肉萎縮，皮膚萎縮皺紋當(dāng)然會(huì)增加。過(guò)量磷酸鹽還可能危害心臟和腎臟，也和骨質(zhì)疏松、胰臟癌、肌肉無(wú)力甚至麻痹癱瘓有關(guān)。美國(guó)的一項(xiàng)研究做出如下結(jié)論：一周喝兩瓶或兩瓶以上的含糖碳酸飲料，將使罹患胰臟癌的風(fēng)險(xiǎn)幾乎加倍。
3、體內(nèi)容易長(zhǎng)石頭
熱天是腎結(jié)石和尿道結(jié)石的高發(fā)季節(jié)，男性尤其要注意少喝可樂(lè)及甜飲料。不少腎結(jié)石發(fā)作的年輕人，都有用飲料代水痛飲的習(xí)慣?？蓸?lè)含磷酸，大多數(shù)甜飲料含磷酸鹽，均有促進(jìn)鈣排泄的作用，使經(jīng)過(guò)腎臟的鈣增加。同時(shí)，喝甜飲料也會(huì)促進(jìn)體內(nèi)草酸含量增加。所以，可樂(lè)增加腎結(jié)石的危險(xiǎn)不可忽視。
4、造成胎兒畸形或先天性疾病
多數(shù)可樂(lè)型飲料中含有較高成分的咖啡因?？Х纫蛟隗w內(nèi)很容易通過(guò)胎盤(pán)的吸收進(jìn)入胎兒體內(nèi)，會(huì)危及胎兒的大腦、心臟等器官，還會(huì)造成胎兒畸形或先天性疾病。因此，新婚夫婦以及想要孩子的夫妻們，除了須禁煙酒外，可樂(lè)型飲料也不宜飲用。即使嬰兒出生后，哺乳的母親也不要飲用可樂(lè)型飲料，因?yàn)榭Х纫蛞材茈S乳汁間接進(jìn)入嬰兒體內(nèi)危害嬰兒的健康。
5、引起肥胖、加劇動(dòng)脈硬化
一罐355ml的可樂(lè)，大約含35克糖，相當(dāng)于140大卡熱量，因?yàn)樘侵缓袩崃?，沒(méi)有其他營(yíng)養(yǎng)素，是空有熱量的「空卡」食物，經(jīng)常飲用飲料會(huì)引起肥胖。另外，飲含咖啡因的飲料過(guò)多，會(huì)使血脂升高，容易加劇動(dòng)脈硬化。高血脂、高血壓患者多飲含咖啡因的飲料，會(huì)加速病情惡化
6、少女及老人骨折機(jī)率增加5倍
可樂(lè)有利尿作用，可使鈣的吸收減少一半，加速骨質(zhì)流失，可樂(lè)中的磷酸可能是造成易骨折的原因，因?yàn)榱姿釋?duì)鈣的新陳代謝和骨質(zhì)有不利影響。另一方面，喝可樂(lè)的年輕女孩可能因牛奶攝取量不足，使身體缺乏鈣質(zhì)，因而易骨折。而老年人經(jīng)常飲用含咖啡因的飲料，會(huì)加劇體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏，引起骨質(zhì)疏松，易發(fā)生骨折。
7、吸煙同時(shí)更不宜飲可樂(lè)
對(duì)吸煙者而言，咖啡因在尼古丁誘變物質(zhì)的作用下，易使身體某些組織發(fā)生突變，甚至導(dǎo)致癌細(xì)胞的產(chǎn)生。為避免上述危害，應(yīng)改變吸煙同時(shí)飲用可樂(lè)的習(xí)慣。 國(guó)際上的調(diào)查和研究證明，甜飲料與肥胖、糖尿病、痛風(fēng)、胰腺癌、食管癌、不孕、提前衰老等都可能有關(guān)，而可樂(lè)妨礙礦物質(zhì)吸收的作用最強(qiáng)，還與齲齒、骨質(zhì)疏松等疾病有關(guān)。
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