我們身體中的很多疾病可以通過手表現(xiàn)出來，我們?cè)鯓油ㄟ^手的情況來查看人體的健康狀況呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹怎樣從手部看人體健康，希望能幫到你。

　　怎樣從手部看人體健康

　　看甲母質(zhì)。甲母質(zhì)就是指甲上緊靠指甲根部圓弧狀的白色物，正常人的甲母質(zhì)一般是7~8個(gè)，如果少于7~8個(gè)表示睡眠不好，有失眠的情況，正常人每晚要睡足7個(gè)小時(shí)，甲母質(zhì)減少是睡眠不足的一個(gè)信號(hào)，我們要調(diào)整睡眠，不要熬夜，身體狀況才會(huì)慢慢有所改善。

　　手掌的大魚際肌部位如果出現(xiàn)紫藍(lán)色，提示消化功能不好，近期有腹脹，消化不良，如果我們的腸道功能出現(xiàn)問題的時(shí)候，要積極治療，如果有炎癥，要積極消炎治療，如果我們有消化不良的時(shí)候，要吃一些助消化的藥物。

　　怎樣從手部看人體健康?　　如果兩只手整個(gè)手掌都呈灰藍(lán)色，常提示患有冠心病，血液循環(huán)不好，病人并且還會(huì)感到頭暈，心慌，全身無力，并且會(huì)告訴有冠心病史，這時(shí)候，最好做個(gè)心電圖檢查，如果確診有心肌缺血，要采取擴(kuò)管活血治療，在病人血液循環(huán)改善后，手掌會(huì)慢慢變成正常顏色。

　　如果發(fā)現(xiàn)指甲的中央部位凹陷，周圍部分隆起，就像我們吃飯時(shí)用的勺子一樣，說明患有缺鐵性貧血，需要進(jìn)行補(bǔ)鐵治療，除了接受正規(guī)治療外，我們還要從飲食上改善，平時(shí)多吃一些含鐵元素豐富的食物，如菠菜，木耳，豬血瘦肉，雞蛋等，還要多吃一些富含維生素C的水果，如草莓，葡萄，黃瓜等。平時(shí)炒菜盡量多用鐵鍋。促進(jìn)貧血盡快恢復(fù)。

　　如果我們的雙手的大小魚際肌部位都出現(xiàn)暗紅色，并且我們這段時(shí)間出現(xiàn)體重減退，食欲下降，我們最好到醫(yī)院查肝功能，做肝臟的B超。以排除肝臟的病變，如果我們的肝臟出現(xiàn)了問題，要積極治療，保護(hù)我們的肝臟。

　　如果我們的手掌上紋路很多，很亂，很細(xì)，說明我們心思很細(xì)膩，容易多想事情，我們要多休息，調(diào)整好自己的情緒，以防我們患上神經(jīng)官能癥等病。手掌的紋路是可以隨著身體狀況的改變而改變的，如果我們經(jīng)過調(diào)整，過一段時(shí)間后，我們的身體狀況改變了，我們手掌上的紋路也會(huì)漸漸變得清晰。

　　如果我們的手掌上有脫皮，水泡，皸裂，并且感到瘙癢，說明我們患有手癬，我們要積極治療，手癬是傳染的，可以感染足部和其他部位。

　　從手上的7個(gè)細(xì)節(jié)看健康

　　1. 斑紅掌

　　短期的斑紅掌是當(dāng)你拿削皮刀削了太多土豆，手洗了太多衣物，或者是拎水壺太久時(shí)產(chǎn)生的，這是很正常的。但是，如果你的手掌長(zhǎng)期以來都持續(xù)發(fā)紅的狀態(tài)，那么這可能是一種叫掌紅斑的疾病，它是肝病的癥狀，尤其是肝硬化以及非酒精型脂肪肝的征兆。(一種情況例外：如果你懷孕了，紅掌是正常的，因?yàn)榘霐?shù)孕媽的血流量都會(huì)增加，從而引起紅掌現(xiàn)象。)

　　2. 指長(zhǎng)

　　比較手指長(zhǎng)短，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多關(guān)于特定健康狀況的事情。一般，男性的無名手通常會(huì)比食指長(zhǎng)，而女性則正好相反。根據(jù)2008年發(fā)表在《關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病》的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，中性型的女性，她們的無名指要比食指長(zhǎng)，她們也更容易患上骨關(guān)節(jié)炎。但是，食指比無名指長(zhǎng)的話，女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)更高，男性患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)也更高。一項(xiàng)2010年得研究發(fā)現(xiàn)，比起其他男性，食指比無名指長(zhǎng)的男性患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)要高33%。

　　3. 腫脹的手指

　　如果你剛下飛機(jī)，請(qǐng)不要理會(huì)這一條。一些簡(jiǎn)單的情況會(huì)引起手指腫脹：天氣太熱，女性快到生理期了，或者是你剛吃完的拉面太咸了等。但是，如果你喝了很多飲料并且減少了鹽分?jǐn)z入，過了幾天之后，你感覺手指變粗、變得不易彎曲，或者你沒法再帶上以前的戒指了，那么手指腫脹可能預(yù)示著你的甲狀腺機(jī)能減退。

　　4. 指甲蒼白

　　在正常的情況下，如果你輕輕壓一下指甲，它們會(huì)變白，當(dāng)你松開后，它們又會(huì)再次變紅。如果你的指甲在按壓松開之后，一直是白色，這可能是貧血癥的征兆。

　　5. 指甲下細(xì)小的紅色條紋

　　這種情況稱為裂片形出血，因?yàn)樗齻兛瓷先ナ羌?xì)小的紅色或者是褐色的裂片，這些是都是細(xì)小部位出血造成的，這預(yù)示著心臟或血液的感染。

　　6. 指間粗圓

　　眾所周知的“杵狀指”：指間過粗，甚至超過最末直接的維度，看上去像小型的杵。這是心臟或者肺部疾病的征兆。

　　7. 藍(lán)色指尖

　　指尖是灰色或藍(lán)色的，或者是你感覺指尖麻木，這可能是一種循環(huán)紊亂的疾病征兆。這種疾病就是雷諾氏病或者是雷諾是綜合征(一種肢端動(dòng)脈痙攣的病癥)。