戴胸罩睡覺的危害有哪些

　　在日常生活中，很多女性朋友都會(huì)喜歡戴胸罩睡覺，這是很常見的一種睡覺習(xí)慣。但是，經(jīng)常戴胸罩睡覺是不利于女性健康的，那么戴胸罩睡覺有什么壞處呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹戴胸罩睡覺的危害，希望能幫到你。

　　戴胸罩睡覺的危害

　　阻礙呼吸

　　睡覺時(shí)胸罩的壓迫和束縛影響了膈肌的運(yùn)動(dòng),從而會(huì)影響呼吸。特別是患有呼吸系統(tǒng)疾病的患者,如肺氣腫,哮喘,支氣管擴(kuò)張等,患者本身就存在呼吸困難,晚上睡覺再加上胸罩壓迫無疑會(huì)加重病情。

　　影響睡眠

　　睡覺時(shí)戴著胸罩會(huì)有不適感,使得身心不能安全放松,從而導(dǎo)致入睡困難,影響睡眠狀態(tài)。

　　損傷皮膚

　　晚上睡覺時(shí)戴著胸罩不透氣,不利于皮腺和汗腺的分泌,影響皮膚的排泄和再生,更易損傷皮膚。

　　影響乳腺發(fā)育

　　長時(shí)間戴胸罩會(huì)壓迫乳房,造成局部組織血液循環(huán)不良,新陳代謝障礙,影響乳腺發(fā)育。白天為了方便和保持形體美我們需要戴著胸罩,睡覺的時(shí)候?yàn)楹尾蛔屗潘梢幌履?

　　增加乳腺癌幾率

　　晚上睡覺還戴著胸罩相當(dāng)于一天24小時(shí)乳房都沒有“呼吸”,長此以往,血液循環(huán)障礙,淋巴液回流受阻，有害物質(zhì)滯留乳房，逐漸容易形成血淤,包塊,結(jié)節(jié),進(jìn)而發(fā)生癌變。

　　影響神經(jīng)調(diào)節(jié)

　　戴著胸罩睡覺時(shí)身體外部不能自由通暢,不利于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)不暢,人體的適應(yīng)能力和免疫功能也會(huì)下降。

　　女性戴胸罩的常見問題

肩帶經(jīng)常下滑

　　出現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象的原因可能有兩個(gè)，一是文胸過小過松，上移后就容易發(fā)生肩帶滑落。二是選錯(cuò)肩帶款式。每個(gè)人的肩型有所不同，有寬肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型適合的款式也有所區(qū)別，比如削肩的人就要特別注意文胸的肩帶設(shè)計(jì)不能太過外側(cè)，要選擇那些內(nèi)收型設(shè)計(jì)，這樣才不容易往下滑。

　　關(guān)于肩帶的另外一個(gè)常見失誤就是太窄，太松。要知道，胸部的提升絕大部分是靠肩帶來的，所以肩帶越寬，拉力越強(qiáng)越好。太細(xì)的肩帶純粹是裝飾用，起到的拉升力實(shí)在是微乎其微。長此以往，你美麗堅(jiān)挺的胸部一定會(huì)越來越下垂，實(shí)在不是危言聳聽。

　　胸杯經(jīng)常上移

　　這個(gè)問題很普遍，經(jīng)常在公眾場所看見有女性在不自覺地往下扯文胸。這通常都是因?yàn)槟愕奈男氐走吿闪?，或者是文胸的尺寸選擇失誤，胸杯過淺，只能像個(gè)盤子一樣浮在你的胸部上。這樣當(dāng)你一抬手的時(shí)候，文胸自然也就跟著上去了。

　　胸部有壓痕

　　文胸一解開，胸部上明顯有道鋼圈的印記，這就說明文胸的罩杯選擇過小。要知道，鋼圈就像個(gè)框架一樣，本應(yīng)該是適合胸部輪廓然后給它一個(gè)承托力的，但如果過小壓在胸部，就會(huì)像切豆腐一樣把原屬于胸部的脂肪給切了出去，乳房就會(huì)越變越小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，脂肪減少，自然胸部也就縮水了。

　　背部有勒痕

　　這也是非常直觀的問題，通常說明底邊太緊了，需要放大尺寸?；蛘呤堑走吿?，容易勒進(jìn)去，造成勒痕。要盡量改穿那些背帶加寬的文胸。一來增加支撐力和固定性，二來可以分散和均衡脂肪。如果發(fā)現(xiàn)自己有這些問題，那就要馬上去找一些真正專業(yè)的文胸店去重新選購了，最起碼得搞清楚自己到底穿多大碼文胸才合適。